日本人的緊急避難包內容物大公開！竟連能把尿變成果凍狀固定的攜帶型廁所都有

花蓮強震的衝擊，讓人們開始意識到，「萬一」來臨時，我們有沒有保護自己的能力，是否能迅速做好準備。事實上，沒有所謂的「萬全」準備，但試著多意識到防災觀念，絕對百利而無一弊，比如說在這波討論議題中，「緊急避難包」、「防災包」就成為了熱門關鍵字。311東日本震災後防災意識逐漸提高的日本，又是如何應對呢？

若攤開日本人的「緊急避難包」，會看見什麼？以在311地震隔年獲得優良設計獎（Good Design Award 2012）的「地震對策30品項避難包」為例，內容包括了手動發電機（可充手機、可當手電筒等多用途）、5年保存水、5年保存口糧、食品加熱袋、加熱道具、簡易廁所、鋁箔披風、酒精除菌噴霧、多功能工具（包含小刀、開瓶器、螺絲起子等）、空氣枕頭、眼罩、耳塞、拖鞋、裝水袋、不用水洗髮劑、笛子、坐墊、手套、蠟燭、火柴、布膠帶、雨衣、暖暖包、三角巾、乾電池、口罩、急救小包（棉花棒、紗布、OK繃）、濕紙巾、緊急聯絡本、防災建議叢書等30種道具，重約5公斤，售價為日幣19,800円。

避難包當然不只這款，不同業者製作的避難包，金額、容量大小、內容物都不盡相同，而每個人的個人需求都不同，因此有專家建議，民眾可以自製屬於自己的避難包，且重量盡量維持在10至15公斤（越輕便越好），亦可將避難包分成兩種層級——第一次避難用避難包與第二次避難用避難包。

第一次避難用避難包是假定刻不容緩之際，包包是抓了就要逃，所以裡面只能放入最救命的道具，包括（手機）充電器、手電筒、雨具、急救用品、個人藥品、眼鏡、零錢以及最小限度的食物飲品，包包大小也是能輕便就輕便；第二次避難用避難包則是假定情況稍微穩定下來，能夠返家或必須長期進入避難所生活時的必須用品，除了上述的用品之外，再增加禦寒／更換衣物、梳洗用具、更多份量的水與緊急口糧等。

總體而言，避難包內容物大致上可分成三種種類，包括「讓自己在困境中脫身的工具」、「短期內得以保命、讓生活能維持一定水準的工具」與「證件與貴重物品」，在台灣人的意識裡，第一項最容易受到忽略，災害發生時若不幸受困，手邊有沒有破壞性的工具，將成為救命的關鍵；而第三項的證件與貴重物品有諸多不同討論，畢竟避難包裡的東西能少一件是一件，危急時刻究竟哪些用品才是最重要的，值得再三斟酌。

避難包「本身」也是一門學問，材質必須盡量輕便、防水，市售的避難包有些還會使用防火材質，都是事先預想到任何狀況發生時，避難包得堅固牢靠，才不會不小心損壞了，就讓一切的努力變成白搭。此外，避難包也可以選擇顏色較醒目（較容易找到）、材質易反光（夜間時安全）的款式。 （相關報導： 【影音】破除地震迷思！學會這5項正確防災觀念，地震來臨不再手忙腳亂！ ｜ 更多文章 ）

沒有人能預料災難何時、何地發生，比如2017年2月時，日本山陰地區受到豪雪侵襲，在鳥取縣內就有超過600台以上的汽車受困在道路上無法動彈，最長時間甚至高達30小時。有過這樣的例子，就有業者推出了車載式的防災箱（BOUSAL BLOCK for CAR，售價日幣7,344円，），內含了12品項，有七年保存水、七年保存餅乾、攜帶型廁所（大小便適用，防臭、會讓水分變成果凍狀固定）、手持廁所（小便適用，形狀細長可單手手持使用，最多可以將700ml的尿液凝結成果凍狀），3WAY披風（長度及膝、前後貼有30公分的反光帶，夜間也能很醒目，至於3WAY則是指：可防寒、可當雨衣、上廁所時可掩蓋住自己）、手電筒、手套、口罩、高音笛子、暖暖包、水溶性衛生紙、留言板與筆等，而這隻筆也非一般的筆，它能夠在玻璃、車板上寫字，寫在內附的留言板上時，就算潑了水也不會花掉，但是用乾布擦拭後，就能輕鬆消除，都是各種巧思的凝聚。換個場景、地點，防災措施也必須確實到位。

跳脫避難包、防災箱，家庭中其實有許多日常用品，都能在危急時刻派上用場。比如說指甲剪，因為讓指甲保持短短的狀態，能降低受傷機會，同時又可當成簡單袖珍的小剪刀；保鮮膜能當作受傷止血的應急措施，捆綁在身體上可以禦寒，也能包裹在手機或貴重物品上當防水措施，甚至是包在餐盤器具上，就既不用浪費水沖洗也可以保持衛生；還有報紙除了防寒、當火種之外，稍微折一折再套上塑膠袋，便能當成簡單的餐具或裝盛物來使用。日常生活中多吸收這類的小撇步，亦為一種防災教育。

所謂的「防災教育」，不光只是在學校裡一聲令下讓學生躲進桌下的標準動作，在心境上也必須有各種準備。建築顧問公司國土防災技術株式會社於2016年時開發了一款紙上遊戲——「避難行動訓練EVAG（Evacuation Activity Game的簡稱）」，這款遊戲的背景是一座架空的小鎮，小鎮突然遭逢災害（遊戲分為豪雨災害篇、海嘯篇與地震篇），參加者得就自己被分配到的「屬性」，來作出適當的判斷。比如說拿到的屬性卡可能會是：「性別為女性、年齡30代、家庭構成為夫婦兩人，住房位於公寓一樓，和鄰居間的關係僅停留在打招呼階段，目前懷孕4個月，現在的狀態是可能有流產風險所以從三天前開始在家中靜養，丈夫要18時才會回家」等，這類細緻到近乎現實的設定。參加者透過角色扮演，去設身處地為一個架空的人物制定避難計畫，不僅能夠預想求生本領要如何發揮，遇上難題要如何解套，同時亦能激發出同理心。

當然，這類遊戲並不普及，但開發者的心意與精神，無論如何都想介紹給讀者們知道，遇見突如其來的災害，無關年齡、性別、身份，任何人都會慌亂手腳，但只要多一絲篤定（無論實質裝備或心理建設），準備就有意義。沙盤推演不是杞人憂天，防災教育也不需要嚴肅而沉痛，重點激發思考與判斷，就算事件真的發生時，100種準備只有1項起了作用，那僅僅「1」的成功，也有可能是至大的救命關鍵。我們現在就該動手去做。

作者介紹｜陳怡秀

曾任影音記者、文字記者，現暫居日本，立志以浪漫不失務實，隨意不失細緻的方式，進行生活觀察。

本圖／文經授權轉載自想想論壇（原標題：【日本想想】避難包裡裝什麼？日本人多面向的防災意識） （相關報導： 【影音】破除地震迷思！學會這5項正確防災觀念，地震來臨不再手忙腳亂！ ｜ 更多文章 ）

責任編輯／林安儒