# 緊急避難包  

國防部於今（16）日召開新版「全民國防手冊」公布說明記者會，國防部全民防衛動員署簡任處長沈威志指出，手冊主題為「當危機來臨時：台灣全民安全指引」，內容區分平時的準備、當危機來臨時、守護家園等3個章節、18個標題。對於新版手冊編纂源起，沈威志表示，總統府自2024年6月19日成立「全社會防衛韌性委員會」，期政府與社會面臨緊急狀況均能維持正常運作。為有效結合政策......

當地震、颱風等災害突如其來時，若住家建築物嚴重受損，一個事先準備好的「避難包」將成為緊急撤離，維持困窘時期的生活所需。根據中央氣象署與消防署提醒，若建築受損或必須緊急撤離，一個可即時背上、裝有生活必需品的避難包，能大幅提升生存與應變機會。本文將教你如何準備避難包內容，包含飲水糧食、保暖衣物、個人衛生用品、重要證件與其他必要小物，幫助你在災害發生當下快速應對、......

總統府全社會防衛韌性委員會今（26）日召開第4次會議，並在晚間舉行會後記者會，展示單人單日緊急避難包，及儲備單人2至3日居家必須品的建議內容物。兼任委員會執行秘書的內政部長劉世芳說，近期避難包、防災包都「非常夯」，甚至有民間單位稱是內政部或消防署推薦，內政部其實沒有推薦，但有列出清單，而今日介紹的內容物，也並非要全民普發，「我們沒有那個經費」。劉世芳指出，消......

近期國際間戰火、地震頻傳，民眾該如何在日常做好防災準備？台灣避難包、防災包準備熱潮興起，美國在台協會（AIT）高雄分處在臉書呼籲，避難包必備7樣物品，以便在突發災害或緊急情況下迅速應對。內政部消防署也指出，緊急避難包建議每半年檢查更新一次，並放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處。美國在台協會高雄分處日前在臉書發文，經吉祥物「阿米牛」呼籲民眾隨時準備好個人專......

嘉義縣大埔鄉今（21日）凌晨0時17分發生芮氏規模6.4地震，震央位於大埔鄉，強震驚醒不少熟睡中的民眾。內政部消防署就此提供了睡眠中防震應變指南，詳細說明在地震來襲時，如何降低風險，保障自身安全。

花蓮昨（3）日上午7時58分發生芮氏規模7.2有感地震，造成全台民眾人心惶惶，各地陸續傳出災情，其中以花蓮最為嚴重。對此，內政部也在臉書發文提醒民眾，地震發生時務必記得保命3步驟「趴下、掩護、穩住」，並整理出4個常見狀況的避難方式：

昨（3）日一早7時58分花蓮發生規模7.2強震，後續傳出與橋斷等嚴樓房倒塌、土師崩落等災情，甚至釀成9條性命葬送黃泉。後續餘震接連來襲，營養師高敏敏分享地震包要準備什麼，分享準備地震包食物的6大準則。除了做好準備，也要定期檢查賞味期限，還要考慮到家中成員的咀嚼能力。

台灣地震頻傳，消防署先前就曾建議，國人應事先準備「緊急避難包」，其中食物、礦泉水等7項是必備物品，收集必要防災用品，並放在床邊，或是「隨手拿得到的地方」，且每半年檢查及更新一次。

國防部公布最新「全民國防應變手冊」，民眾平時應備妥「個人緊急避難包」，以利戰時迅速攜帶前往避難，維持生存基本需求，緊急避難包內容包括重要證件影本、可保存的簡易飲食、慢性病和急救用藥、收音機等。

從9月17日到9月19日，全台多處有感地震狂搖163次。昨（19）日發生規模5.9的地震後，似乎就沒再發生劇烈晃動，不過有學者卻認為「更大主震恐未到」，未來1到2周都需要留意。對此，重症科醫師黃軒就在臉書分享，大地震過後要注意的7大事項。很多人以為大地震結束後，就只有餘震或小震，殊不知，更大的主震往發生在後面，因此提醒民眾務必要保持警覺。

幾年前配齊的緊急用品，你是不是一直原封不動地放在家裡呢？有沒有定期檢查緊急食品的保質期和手電筒的電池量等情況呢？另外，UNIQLO實施的調查顯示，平時儲備了緊急衣物的受訪者少得讓人感到很意外。冬天即將來臨，別忘了還要準備好防寒衣物。

花蓮強震的衝擊，讓人們開始意識到，「萬一」來臨時，我們有沒有保護自己的能力，是否能迅速做好準備。事實上，沒有所謂的「萬全」準備，但試著多意識到防災觀念，絕對百利而無一弊，比如說在這波討論議題中，「緊急避難包」、「防災包」就成為了熱門關鍵字。311東日本震災後防災意識逐漸提高的日本，又是如何應對呢？

花蓮6日深夜發生芮氏規模6.0地震後，餘震不斷，氣象局表示，估計未來一個月內都還會有規模3到5的餘震，且「有機率再發生強震」。而地震發生時該如何因應呢？需謹記保命3步驟「趴下、掩護、穩住」，在不同情境下也有不同的避難原則。

身處地震頻繁的台灣，我們必須學習正確的緊急逃生觀念來自保。