近期社群平台流傳一則傳言指出「去打新冠肺炎疫苗前，要吃飽再去，並建議先喝250CC溫水，可避免不良反應」？
經台灣事實查核中心查證後，這則消息為錯誤訊息：
1. 專家表示，接種新冠疫苗前「吃飯、喝溫開水」與「避免產生不良反應」並無直接因果關聯性。
2. 專家表示，吃飯、喝溫水、正常睡眠都是維持健康狀態的方式。民眾放鬆心情，在健康身體狀態下，應能減緩暈針、輕微不適的症狀發生的風險。
3. 針對近期AZ疫苗施打，指揮中心已公布相關施打條件注意事項。民眾施打疫苗宜審慎評估自身狀況，施打後30分鐘內也需停留觀察。
爭議1：打疫苗前吃飯、喝250cc的溫水，就能避免產生副作用？
查核中心採訪馬偕兒童醫院醫務專員、台灣兒童感染症醫學會理事長邱南昌，以及林口長庚醫院感染醫學科醫師黃景泰。
邱南昌說，傳言指稱的說法並無科學根據。接種新冠疫苗前吃飯、喝溫開水與「避免打疫苗後產生不良反應」並無直接因果關聯性。
邱南昌說，接種疫苗前最重要的是放鬆心情，如果民眾能以輕鬆、日常的狀態接種疫苗，反而能減少因為緊張等心理因素，產生的暈針狀況。施打疫苗後產生的不良反應，分成不同層次，部分民眾因心理或其他因素產生暈針狀況，通常短期內可緩解；另外是嚴重過敏反應，或是其他罕見性疾病。後者是否跟疫苗有關，需要相關單位驗證才能證明。
邱南昌說，民眾要施打疫苗前，要吃飯、喝水都無妨。如果吃飯、喝溫水能緩解心情，民眾也可以照常做。但也不需要過度飲食、喝水，反而造成身體不適。
黃景泰說，施打疫苗後產生的不良反應可分為三種，第一類是局部或全身性的痛癢、疲憊等狀況；第二類是嚴重性過敏休克，較為罕見，多半是在疫苗施打後短時間之內發生；第三類是不可預期的罕見性疾病，如過去曾發生過的痛痛病、神經性疾病，此類極為罕見，且難以預測。
黃景泰說，依過去施打疫苗經驗，多數人都會有第一類的不良反應，如輕微的疼痛或是疲倦。而另一種更常見的狀況是暈針，雖然目前無法準確判斷造成暈針的機轉為何，但如果民眾本身血糖低，身體狀態不佳，可能就容易有暈針狀況。吃飯、喝溫水、正常睡眠都是維持健康狀態的方式。
黃景泰說，民眾在健康身體狀態下，應能減緩第一類不良反應發生的風險，身體復原力也會比較快。但如果是指第二、第三類的不良反應，兩者並無直接因果關係。
爭議2：台灣近期將要施打AZ疫苗，在施打的前後該注意什麼？
邱南昌說，根據國外施打AZ疫苗的報告顯示，有發生嚴重過敏反應者，比例上是萬分之一，而且多半是在施打後短時間內發生。因此，會建議接種疫苗者，要觀察30分鐘後再離開。
邱南昌說，在施打疫苗前，民眾不需要過度擔憂或做出平常不會有的行為，如能輕鬆以對，能避免過度緊張造成的暈針狀況。
黃景泰說，民眾在決定施打疫苗前，宜先評估自身疫苗過敏史以及身體狀況，而在施打新冠疫苗後，會被規定要在接種站停留30分鐘。 （相關報導： AZ、莫德納、BNT、嬌生4大疫苗哪個副作用比較少？一圖秒懂施打功效、保護力 ｜ 更多文章 ）
黃景泰說，依據過去施打疫苗的經驗，嚴重過敏反應通常會在疫苗施打短時間內發生，因此，短時間內的觀察很重要；而民眾如施打疫苗回家後，如有不適症狀，可以通報衛生單位以及醫療單位。
