如何面對親人過世的痛？不妨試試這方法：用最重要的小事，懷念最重要的人
如何面對親人過世的痛？不妨試試這方法（示意圖非本人/すしぱく@pakutaso）
親愛的，有時候在我們心中，有些人我們拼命地想要忘記，而有些人我們拼命地想要記住，害怕一個不小心，我們就忘了他們，或者不再思念他們。
寫在清明節，給所有懷念親人的你們。
有時候生活太過忙碌，你與他的記憶就開始淡了，有時候生活太多新的事情進來，你與他的重疊就越來越少。我還記得母親離開時，我還不是使用智慧型手機，而那半年多的時間，習慣的鈴聲已經沒有再響起過，每次打開最愛聯絡人，就看見她的電話，都會愣在那好一會，立刻一股鼻酸湧上來，我知道我很想撥這通電話，希望那一端還會有人接起，聽見我的思念。那時候我還住在同一個區域，母親曾經跟我一起用餐的地方、逛街的地方，都一再地提醒我，我還在想念她。
而如今，換了手機，不再有她的號碼了，換了地方，很少再回去那個區域，新生活、新身分，很快就被新的事物填滿，有時候會突然發現，我好久沒有想起她了，就會一陣罪惡與自責。
後來我去想，如果我是逝者，我會希望我的親友怎麼感念我呢?
當我們愛的人離開我們時，我們是被留在原本世界裡的人，因為他們去到新的世界，而我們卻需要在原本的世界繼續生活，那是種難過、難堪且難捨的複雜感受，你會希望一切可以按造原本的常軌運行，但全部都改變了。
如果我離開了我愛與愛我的人，我一定希望他們在原本的世界過得好，同時我知道我在他們心中有個特別的位置，那就很美好了。我不希望他們一直流連在失去我的悲傷中，雖然會悲傷，但我希望他們可以帶著我對他們生命的影響，往前邁進，去創造與追求更好的生命。
所以，我用一種媽媽在我生命曾經很重要存在過的方式懷念她，並且與她連結，那是一件很重要的小事，意義非凡的小事。
那是我小時候最常跟媽媽一起做的事，看她想著今晚要吃什麼要買什麼，跟菜販熱絡地打招呼小聊近況，或者她問我今晚想吃什麼，讓我可以做主，而我總是可以嘴饞地說我想吃什麼。
然而她帶給我的並不只是買菜與煮飯，而是這段她清楚讓我知道她愛我的關係，清楚她很愛這個家，而這份愛，可以繼續被延續與傳承。
文／吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師本文經授權轉載自愛心理（原標題：用最重要的小事，懷念最重要的人）責任編輯／林安儒
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新品上市 一日店長代言人暖心邀請生活時尚包包平台-uniarts 透過包包傳達「做自己」、「設計價值」、「時尚樂趣」的核心價值。今年適逢35周年慶特別邀請新生代女演員-林予晞，成為今年度品牌代言人，9月更推出秋冬新品上市同時，特別於9/24台北、10/14高雄舉辦一日店長和周年慶活動，歡迎消費者參與。
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中部最大場台灣鈑金雷射應用展台中開幕 商機上看15億中部地區最大鈑金專業性工業展覽「2020台灣鈑金.雷射應用展」18日起至22日在大台中國際會展中心展出，超過550個攤位，展示廠商鈑金技藝及節能、高速、低耗損的光纖雷射切割工法，分為鈑金設備區、加工應用區及零組件耗材配件區等三大展覽主題區，預估將湧入5萬人次參觀，延伸商機上看15億元，歡迎有需求買家踴躍進場參觀。
設計新北開展 侯友宜：歡迎年輕人用設計讓新北更好2020年是新北市升格10週年，侯友宜市長特別提出「2030年願景工程」，昨（17）日開展的「2020設計新北」為願景工程主要環節。市長侯友宜強調，以未來三重第二行政中心為主題，透過出自國際知名建築師之手、以及臺北科技大學設計的多媒體光雕模型，展現該大樓永續節能、循環智能的特性，也象徵新北市邁向「智能城市」已是現在進行式。侯友宜表示，硬體未來不僅要成為公部門標竿，內裝也能成為全臺公務大樓亮點。邀請各界一起來看展，看學界、青年學子如何運用設計與創意解決方案，改變新北、改變市政。
名廚現身力挺勵馨傳愛 馨竹孩子19日回娘家秉持「服務可以結案，關心仍依舊存在」理念，勵馨基金會19日將舉辦「馨竹孩子回娘家」活動，邀請曾經服務過的家庭、兒少等對象一同來到勵馨新竹分事務所團聚；基金會副執行長王怡雯表示，勵馨就是她們的娘家，我們承諾，無論每個個案我們陪伴多久、服務多久，勵馨的大門會一直為他（她）們打開。
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客家美食美色美時尚時裝秀 學生當model 秀出青春活力新北市政府客家事務局與亞東技術學院材料與纖維系合作辦理「臺灣在地客家美食美色美時尚計畫」動態時裝秀成果展，於109年9月18日在迪化街永樂市場4樓TFashion時尚基地盛大舉行，學生們提出「客家美食、美色、美皿」等可應用性的評估，進而完成系列服裝配件的創新設計與開發打樣，發展出近60套活潑創新的服裝工藝與數位圖紋的服裝、帽及袋包配件系列設計，並由學生自己擔任模特兒演出，展現青春活力。
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