為何情人劈腿，我總是最後知道的？99%劈腿慣犯都在用的心理，輕鬆把另一半當白痴耍

孩子從小（五歲左右）就透過學習獲得知識，藉此操弄他人的想法；換句話說，他們早就會說謊了。儘管孩子從小就具備說謊能力，但他們通常是天真的說謊者，很容易被大人識破。然而，隨著年紀增長，各種為自己或為他人所說的謊言不斷出現，騙人的技術也愈加成熟。接受經常說謊的事實後（通常是出於善意），我們是否也善於辨識謊言呢？

大部分人都高估自己判斷謊言的能力，不過你應該不屬於這類人，因為你手中拿的這本書，正是在教你如何辨識謊言。然而，說到要判斷一個人是否說謊，大多數人對自己的能力都明顯過於自信，認為如果是配偶或好友說謊時，自己一定可以看得出來。意外的是，現實情況通常並非如此。最主要的原因有二：過度自信與親密感。接下來就讓我來解釋。

由於和伴侶或好友的關係密切，人們「很自然」會變得過於自信，認為自己有辦法判斷對方是否說謊。這種假設是基於相信自己與伴侶的親密度勝於他人，因此能輕易判斷是否有說謊跡象。有鑑於人性出於本能會願意相信自己所愛之人所說的話，這種假設無助於辨識謊言。可以理解的是，在一段親密關係中要保持客觀並不容易，更別提要時時評估判斷對方是否在說謊。一方面你想要相信對方的忠誠，另一方面又過度自信，基於這段關係的親密度，你認為判斷對方說謊與否應該不困難。兩種因素的結合，會導致在一段關係中的當事人忽視了明顯的線索，而看出異狀的往往是局外人。

本書稍後會進一步討論，如果你想成為辨識謊言的專家，就必須定期練習特定技巧。畢竟在孩子的成長過程中，家長不可能時時刻刻懷疑孩子，或對他們的言行始終抱持懷疑態度。同樣的，在一段親密關係中，不停評估、懷疑對方所說的話也無益於雙方關係。基於上述兩點，我們面對所愛之人時，往往就會關閉自己的「測謊雷達」，等到不得不開啟我們的測謊雷達時，反而是處於不利的狀態，因為我們沒有妥善練習該如何判斷伴侶或好友是否說謊的跡象，反倒是局外人往往比當事人更容易察覺謊言。為什麼？因為他們無須克服親密感與自信度的因素，並且能保持客觀立場，因此在判斷他人是否說謊時，更能準確看出線索。

你有沒有見過夫妻其中一方說謊時，你明明看出明顯的破綻，但另一方卻始終無法察覺？同樣的，你或許也聽過某人在一段關係裡被非常明顯的謊言欺騙後，說：「我沒想到會發生這種事。」在一段關係或友誼結束後，你可能在回想之前發生的特定事件時，才意識到或許對方在這段關係中並不如你想的誠實。

在一段關係結束後，之所以能更清楚的評估事實真相，是因為你心中的自信與親密感已經漸漸消失，甚至不復存在。往往在一段關係結束後，由於一方的不忠，清白的另一方便能更客觀看待先前謊言的破綻。這些隱藏在親密與自信背後的謊言，其實一眼就能看清。 （相關報導： 人人都抗拒不了「限時限量」的東西…國際測謊專家這一招，讓人什麼話都告訴你 ｜ 更多文章 ）

家長通常認為自己肯定能察覺孩子的謊言。如果孩子還小，這一點當然無庸置疑。不過，隨著孩子年齡增長，說謊的技巧也會愈來愈好，等到他們一過十五歲，要察覺他們口中的謊言就難了。家長必須知道，儘管大人有很長的時間可以觀察孩子的言行舉止，進而拆穿他們的謊言，但孩子也同樣有很長的時間可以觀察父母的行為，並且複製每次成功說謊的經驗。如此一來，孩子便能修正並發展行為模式，等到長大後，他們就有豐富的資料庫，裡面存滿了先前為了獲得想要的事物、或者為了避免受罰而精熟的說謊手段。

我不是要懷疑孩子的善良本性，或是在雞蛋裡挑骨頭，只是所有人的成長過程都經歷過相同的事情，大部分人也無法否認自己曾對父母說過謊，並且在某個階段總能成功逃過懲罰。

但父母也不是完全沒辦法。不管孩子多大，只要能善加觀察孩子的細微情緒反應，還是有辦法識破他們的謊言。舉例來說，孩子可能犯下嚴重錯誤，覺得非常愧疚或害怕後果（情緒反應）。發生這種情況時，高度情緒反應會引發交感神經反應，引起明顯的說謊特徵，例如逃避眼神接觸與坐立不安。

不管孩子變得多會欺騙，如果後果或懲罰非常嚴重，身體反應就會透露一切，這種謊言就很容易識破。另一方面，如果孩子撒小謊，他們知道就算父母發現，應該也不會太失望或生氣，而且懲罰也不會太重。在這種情況下，因為謊言本身沒有附帶太多情緒，要找到孩子說謊的線索就比較難。

雖然家長一直教孩子要說實話，但有一派心理學家認為，孩子對父母說謊很正常，因為這是成長過程中獲得自主權與學習獨立的必經過程。這一點或許沒錯，但父母也可以稍感安慰，因為在大部分的情況下，都還是能看出孩子扯謊的端倪。

稍後我將提供一些技巧，幫助父母在與孩子的互動過程中辨識謊言。如果你是當父母的人，我建議你把這本書藏起來，別讓孩子發現！如果大多數人都高估自己判斷謊言的能力，在沒有受過訓練、沒有特殊技巧和知識的情況下，我們到底有多擅長「自然」發現謊言？研究顯示，雖然人們普遍高估自己的能力，但其實我們並沒有那麼厲害。

事實上，人們面對謊言時，只有百分之五十的機率能成功判斷謊言。這不是因為我們的謊言很完美，而是百分之九十的謊言都有明顯破綻，可能是言語上，也可能是行為方面。有趣的是，研究也發現，放眼全世界，辨識謊言的能力並不會因為性別、年齡與社會地位而有不同；無論性別與年齡，我們「很自然」就是不擅長辨識謊言。

弔詭的是，在正常的人際互動中，人類似乎一直需要說謊，而且是本能的長期說謊，有些謊言是可以理解的，有些謊言則帶有惡意或是自私的目的，儘管如此，我們還是非常拙於辨識週遭的謊言。

更奇特的是，人們總認為自己生命中最重要的人一定是最誠實的人。或許可以假設是因為人類自認高度、重視誠信，所以定能感受到謊言的存在與否，更甚者認為人類辨識謊言的能力會隨著演化過程，變得跟說謊功力一樣好。然而事實並非如此。

 作者｜大衛．克雷格  

法學博士，其研究內容涉及國際秘密觀察項目，範圍涵蓋澳洲、美國、加拿大、英國及荷蘭。在秘密觀察的工作環境中，判斷他人說實話與說謊話的能力事關生死，這也是本書的起源。克雷格博士在許多事件中廣泛運用過本書所提之技巧，相關著作已在澳洲與海外各地發行。克雷格博士擁有二十餘年的犯罪學經驗及測謊研究，並投入數百小時研究發展出全球測謊領域的頂尖理論架構，提供讀者在執法、學校教育、親子教養、人際關係與商務談判等領域一套實用且簡易入門的測謊方式。 （相關報導： 人人都抗拒不了「限時限量」的東西…國際測謊專家這一招，讓人什麼話都告訴你 ｜ 更多文章 ）

本文經授權轉載自商周出版《國際犯罪學專家教你分辨真偽、立破謊言》（原標題：人類有辨識謊言的本能）責任編輯／林安儒