# 人生哲學  

人到中年後，生活是否過得安穩，往往不只取決於賺了多少錢，也與一個人如何面對得失有關。與其凡事爭到底，懂得適時放下、把力氣留給真正重要的事，反而更容易讓日子慢慢走上正軌。根據《搜狐網》分析，屬牛、龍、羊、狗、雞的人，年輕時或許不一定最搶眼，但隨著經驗累積，做事穩定、心態成熟的優勢會逐漸顯現，中晚年也較有機會過得安定順心。生肖牛：不急著搶，反而走得更穩屬牛的人做......

編按：「愛自己」這三個字，幾乎成了現代人自我療癒的標配口號。打開社群媒體，我們看到的是名牌包包、精緻大餐、說走就走的旅行——彷彿愛自己就等於花錢犒賞自己。但你有沒有想過：如果買了東西之後，看著存款數字反而更焦慮，那還算是愛自己嗎？如果強迫自己休息、旅行，卻滿腦子掛念工作，甚至感到墮落，那真的是在疼惜自己嗎？心理諮商師叢非從在《人生90%的事，都不值得你在意》......

過去一年，從準備好自己的心態、求婚、籌備婚禮、拍婚紗、正式登記，到現在要準備收尾，等三月的家宴辦完，就可以再來規劃一下婚後的出國旅行（沒有特別要當成「蜜月」規劃，就只是去想去的國家旅遊）了。

對於蔡康永的印象，大概還停留在《康熙來了》，他就像每個女生身邊那個Gay的「男閨蜜」，總是包容小S在節目上做出的各種破格行為，偶爾毒舌，但適當時還是會流露細心的一面。

孔劉與朴寶劍主演的科幻電影《永生戰》（Seobok）本該在去年就上映，無奈因為疫情關係延宕，終於在日前正式上映！

「你應該知道的是：別人對於自己的批評，僅僅是他的個人觀點，如同福原愛所說：『管理別人是世界上最難的事，還不如多看看自己、多疼惜自己。』」《口述：福原愛文字：彭薇霓攝影：篠山紀信》

「你應該知道的是：關於愛的付出，別抱持著『我做這些都是因為你，都是你，我才過得不好』，如此才能夠在愛人同時關愛自己。」

每當十一月到來，墨西哥就會舉辦「亡靈節」，展現人們對生命的喜悅，以及對死去親人的敬愛，他們會在墓園裡灑滿萬壽菊花瓣，指引亡靈回到家中祭壇及親人身邊，電影《可可夜總會》以此作為背景，講述一段溫馨又催淚的故事。

自律是成功必需的一種素養，古羅馬喜劇作家普勞圖斯說過：「能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。」美國詩人白朗寧也說：「一個人一旦打響了征服自我的戰鬥，他便是值得稱道的人。」「能主宰自己的靈魂」、「征服自我」就是自律。

知人不必言盡，留三分餘地於人。這是生活中的一個處世大智慧，那些只想獲得、不想施與的人，一般都不會有很好的人脈關係；假如你事事計較，為了自己的利益機關算盡，不給對方留一點餘地，最終也會讓自己沒有立足之地，處在尷尬的境地。

人生在世，時常會被殘酷的現實壓得喘不過氣，為了金錢、地位和名聲而過分汲汲營營，卻忘了富足的人生，並不是來自於那些外在的名利，而是讓自己每天都不後悔、以及眼下快樂的活著。

第一次的挑戰就是克服高度的恐懼，高樓風很大，身體會搖晃，也很怕繩子因摩繩而斷裂，所以要趕快找好固定自己的地方，最困難的就是跨過那面牆…

前陣子有則新聞，一位叫做鮑伯的資深工程師，被公司發現他上班都在逛網拍、臉書、看貓咪影片。但他的績效表現卻逐年進步，年薪超過12萬英磅（約450萬台幣），還從未加班。

道歉這件事情有時候不是因為他發生了因此我們注意到，而是因為他沒有發生我們耿耿於懷。XXX剛剛每天都沒把事情做好，搞得大家要陪他加班，更奇怪的事是他竟然一句道歉都不會說。我男朋友原本要帶我去看醫生的，結果他竟然又忘記了，跟別人約出去，跟他講他竟然連一聲「對不起」也不會講。

你生活中會有許多人總是在某個時刻頭也不回地在你面前開始「擺爛」，正所謂擺爛就是他跟人的互動關係，從客觀來說開始追逐一種最低品質、缺乏質量、且最好邁向毀滅的狀態。好玩的是，古早時代就對這樣的互動方式有一些說明，「kakonomics」就是一個說明這個狀態的英文語彙，在古希臘指涉期待最差結果發生的經濟學，用來形容我們在相互交換彼此資源時，用低品質的內容傳遞資源給別人，但也同時能夠接受對方回給你低品質的內容。

你或許覺得自己生活煩悶、總是面對工作而提不起勁，在各種壓力的累積和怨懟下，人生彷彿就是場苦難；你無法想像那些每天面帶笑容的樂觀開朗、或是那成功背後的直率豁達，但事實上，心理專家安德瑞科索（AndriaCorso）則說，快樂其實是可以自我養成的。

一位計程車司機，是如何做到讓眾多大人物信任、將自己的隱私全然交給他？一名求職網高階主管遇上這名司機，67歲的他開著整潔乾淨的車，總穿著一件無皺無暇的白襯衫，而這件白襯衫正是他能將這份工作做到極致的秘密……

來到癌症哲學門診的人，有著各種煩惱，絕大多數都是煩惱和家人、親戚的關係。因為罹病的關係，讓扭曲的人際關係浮上檯面。

世上就是有那種就算想破頭，也無計可施的事，好比「自己為何罹癌」便是一例。

罹癌、復發、轉移，被宣告天命將盡的人必須面對人生最後的五年，充滿活力，勤奮生活的人也得面對人生最後五年，若能抱持「就算明天會死，也了無遺憾」的覺悟度過每一天，也就不必在乎過往人生究竟過得如何了。

醫師的工作性質大略分為兩類，一類是開設門診，診療病患的臨床醫師，另一類是在研究室以顯微鏡觀察細胞的基礎醫學學者，我這個病理學家是屬於後者。

你是否曾經想過，為什麼現在大有成就的人，很多都來自鄉下？許多人會猜是鄉下生活很難，讓他們更堅強。看盡眾多瀕死的癌末病人，一位日本醫師道出他的看法：他們之所以有成就，其實是因為「懂得悠閒」......。

從我們出生那一刻起，人生就是不停地衝刺，不停地努力。努力讀書、努力工作養家、努力充實自己，讓自己的人生不落於人後。他人看你成就斐然，就是人生勝利組，但老話一句，這真的是你想要的嗎？

每次只要感到沮喪，身旁的朋友總會說：「往好處想嘛！」、「樂觀點啊！」但這樣的安慰真的能讓你更有能力解決眼前困難嗎？其實並不見得。紐約大學心理學教授針對「正向思考」提出自己的看法，雖然往好處想能暫時給予人們勇氣，長期下來卻可能害你喪失克服問題的能力...

有人說，在世界上發光發熱的人，35歲前都已掌握住了某些「訣竅」。而這些訣竅卻是30歲以前就開始累積的。暢銷書《傳說中的一流員工》、《30歲前，決定未來收入的90%》的作者土井英司說，30歲可稱為「最初也是最後的一年」，人生的分水嶺，淬鍊自我非要在30歲前完成。你怎麼想自己的30歲？看看前輩忠告前，先想想這些字用英文怎麼表達。 

台北市長柯文哲5日出席首長領航營，柯文哲在致詞時分享自己挑戰雙塔的人生哲學，「想到就去做」，但也要循序漸進計畫，過程中的每一次都往前跨一步。而結束前柯文哲更打趣說以後北市府要升等，是否先參加一日北高或一日雙塔，至少要證明體力和毅力，這很重要，引發台下哄堂大笑。