在松平家，認為不會清潔打掃或整理整頓的人，也就是不會整理整頓頭腦的人。祖母總說「事，物，都會有進與出」。
有進，就一定有出
生活就是進與出的不斷重複。今天穿的鞋放回鞋櫃了嗎？用畢的餐具洗過了嗎？收拾的這個出一旦怠惰，整個空間就會漸漸散亂。
另外，也常被告誡「在購買前，要先意識到出」。譬如，打算買衣服時，祖母會問「洋史子，為什麼想要買這個呢？」「因為下次有個音樂發表會，所以想買」。如此回答後，祖母又說「那的確是很重要的呢。不過，能用在其他地方嗎？」「…」如此這般。
購物時的出，指的就是該物從喜愛到消耗為止能使用幾次。如果衣櫃滿滿都是堆著沒在穿的衣服，那麼下次購買前就試著要意識到出。如此才不會散財。
不論何時、不論何種行為，皆一定有進有出。明白這一點，就會成為人生幸福的關鍵。
洗碗，要從背面開始
松平家的孩子，被管家教育自己的事情要自己做好。
尤其是清潔打掃、整理整頓上，受到非常嚴格的教育。
用餐完畢後，要到廚房清洗自己用過的碗盤。管家會說「碗盤的背面可以看出一個人的真面目，所以要從背面開始洗」。如果管家檢查出沒有洗乾淨，就要重新洗過。
先從背面開始洗，然後才是表面。沒有人會碗盤表面不乾淨還繼續使用，因此照這個順序洗的話，就能裡裡外外乾淨，表裡如一。
整理整頓一個空間時也是同樣。如果先整理容易看得到的表面，那麼櫥櫃裡或桌子的抽屜裡就會想說「下次再做也可以啦」。先從表面開始清理的話，裡面就會變得雜亂。
任何事物都有內外。一定是從內開始清潔，整體才會乾淨。「內外」這個詞，以「內」為首，就是這個道理。內也可以看作家庭、教養或知識。
由內而外，任何事都會好轉。
打掃，是在整理內心
在松平家，一切事物都始於打掃。孩子們每個早晨，都被要求擦拭走廊來回好幾次。水桶裡裝水，擰乾抹布。管家會檢視如何擰抹布，若抹布還滴著水，會被管家斥責「還不行！要擰乾！」我們是聽著「打掃，是在整理內心」這句話長大的。
年底的29日，管家會將我的所有物全數集中裝在一個大紙箱內，放在我的面前，「好的，請開始」。然後讓我將之分為要的與不要的。如果不做這件事，肯定會被說「這就過不了年了」。
這項作業，是讓自己確認接下來這一年中，哪些是自己所必要的、哪些是自己所不需要的。
捨棄不必要的、留下必要的。這項作業，也幫助我了解如何在人際關係、工作、戀愛等等人生課題上下重大的取捨抉擇，幫助我整理、釐清思路。我至今仍在實行這項作業。
跨了年後的元旦，大人小孩都會發表今年的抱負「希望今年是如何的年」。父親會將之寫下來。卻不在同年的年底打開來看。這是因為與其回首過去，不如對未來抱持希望，隱含著如此的深意。
作者｜松平洋史子Matsudaira Yoshiko
1949年生於京都。繼承自水戶德川家血脈的讚岐國高松藩松平家之後裔。自幼即接受松平法式的嚴格教養。國立音樂大學教育學部入學後，未畢業即結婚。身為大日本茶道協會會長、廣山流花道教授、茶懷石‧宋絃流師範、賴肖爾學院榮譽副會長，並擔任其母所創立之葵珍珠董事長。承襲其祖母松平俊子在昭和女子大學（舊日本女子高等學院）擔任校長時彙編的「松平法式」，亦舉辦演講推廣。 （相關報導： 新的一年要順利，先學會丟東西！5個實用斷捨離撇步，把生活空位留給快樂事物 ｜ 更多文章 ）
本文經授權轉載自時報出版《松平家的心靈整理術：學日本名門流傳數百年的心法，讓你活得更優雅》責任編輯／蔡昀暻
