48歲男星立威廉罹癌！甲狀腺癌「5大危險因子」曝光：一指標竟被忽略多年

《天國的嫁衣》男星立威廉驚傳罹患甲狀腺癌二期，已動刀兩次切除大部分腫瘤，目前持續追蹤。消息曝光後，引發網友大量討論：「這種癌不是女生多嗎？」、「到底怎麼預防？」醫師提醒：甲狀腺癌初期幾乎沒有症狀，能被發現多半是做健康檢查時意外找出。

甲狀腺癌年輕族群也在高峰！最常見類型「乳突癌」占8成

北投健康管理醫院主任醫師沈彥君指出，甲狀腺癌是內分泌最常見的癌症，以細胞分化程度可分為：乳突癌（最常見、占80%以上）、濾泡癌、髓質癌、未分化癌、淋巴癌。其中乳突癌好發於20～45歲女性，濾泡癌多見於40～50歲族群，不過，好消息是，若早期診斷並治療，10年存活率高達90～95%。

為何會得甲狀腺癌？專家揭「5大危險因子」

台灣癌症基金會指出，甲狀腺癌真正成因仍未完全明朗，但「5類人」需要特別留意：

1. 兒童或青春期曾接受頭頸部放射線治療者（600～2000cGY）
2. 有家族病史（乳突癌、髓質癌）
3. 橋本氏甲狀腺炎患者
4. 長期暴露於輻射環境
5. 碘缺乏者（台灣因食鹽普遍添加碘，風險已降低）

沈醫師補充，少數人可能會出現聲音沙啞或頸部淋巴結腫大，若有不適應盡快就醫檢查。

自我檢查方式很簡單：一招辨識頸部異狀

最快速的方式是甲狀腺超音波，能清楚查看是否有結節。若有可疑病灶，再安排細針穿刺檢查，提高診斷準度。可定期做健康檢查，把甲狀腺超音波列入「例行必做」。

中醫說黑色入腎，西醫卻說小心？醫師公布最安全的「護腎三黑」

中醫常說「黑色入腎」，很多人因此狂吃黑豆、黑芝麻補身體。但腎臟科醫師洪永祥提醒：對腎臟病患者來說，黑豆與黑芝麻反而是高磷、高鉀炸彈。因此，他特別選出中西醫都認可的「護腎三黑」：

黑木耳：低磷、低鉀、低蛋白的「護腎之王」

• 中醫：活血化瘀
• 西醫：膳食纖維高、三低一高
• 研究顯示：能降低血清肌酸酐、有助保護腎小管

真正中西醫一致通過的神級黑色食物。

藍莓：花青素降發炎，腎友也能安心吃

• 鉀含量低（每100g約77 mg）
• 富含花青素，可抑制腎臟發炎

花青素像「腎臟消防員」，能減緩腎絲球病變。

黑葡萄（深紫葡萄）：白藜蘆醇大加分

• 含頂級抗氧化成分「白藜蘆醇」
• 能活化長壽基因SIRT1，減少腎臟細胞凋亡
• 若腎功能不佳，一天8～10顆即可

醫師提醒：皮不要吐！因為護腎精華全在葡萄皮。

黑豆、黑芝麻適合誰？醫師一語道破

• 腎臟健康的人：可以吃，營養價值高。
• 腎功能不佳者：兩者都是高鉀高磷，吃多恐造成負擔。

想護腎靠吃黑？選黑木耳、藍莓、黑葡萄最安全！ （相關報導： 台灣洗腎王國惡夢再臨？石崇良憂3原因「洗腎人口再上升」　曝最新治療方針 ｜ 更多文章 ）

身體異狀別硬撐，早一步檢查就多一分勝算

從立威廉確診甲狀腺癌，到「護腎三黑」的飲食科學，健康專家一致提醒：多數慢性病與初期癌症沒有明顯症狀，能守住健康的關鍵，是「主動檢查」與「正確選擇」。甲狀腺超音波、例行健檢、不過度迷信保健偏方，都是現代人能做的最低成本投資。醫師提醒，無論是頸部出現不明腫塊、聲音沙啞，或近期感到異常疲倦，都不要忽略身體的警訊，只要早一步發現，結果往往就大不相同。