時報出版

「當我回到加拿大，我最想跟大家分享的是，若有一天你們來臺灣旅行，到了臺北，什麼也不要急著做，就搭公車去康青龍，走在其中，與他們為伍，去看他們在生活中提煉出什麼，去過一天臺北人的生活，去感受臺灣人的生活美學，這是高度文明之處才有的文化……」

不化妝就不敢見人、為了減肥拚命把食物塞給別人吃、零食多到一不注意就放過期（過期了還送給人吃）、和丈夫吵架就躲回老家鬧彆扭－－你能想像這都是中國第一夫人宋美齡會做的事嗎？總統夫人其實也只是普通人，曾任蔣介石父子貼身侍從的翁元，在回憶錄裡還原最真實、又有點可愛的宋美齡……

從國中到大學畢業，我交了十二任女友。第三任長達三年，其他都沒超過三個月。第七任起初是炮友，十八歲，大胸部，清純可愛。同居兩個禮拜，我就陷進去。交往兩個月，我偷看簡訊，發現她跟前男友上床。我胃絞在一起，哭到心碎。那是生平第一次被女人傷害。好想報仇，想玩遍所有的女人。我開始每天睡不同的人，還賭氣跑去林森北路當牛郎。

香港人非常注重食療養生，所以我們每天的飲食中不能缺少藥膳湯。就算沒時間，也會做點簡單的蔬菜湯。

一位臺灣來的女朋友說，她第一次跟她的愛爾蘭籍婆婆見面時，她介紹自己是臺灣來的，結果對方一直跟她講泰國菜多好吃、泰國人多友善，連新加坡的小吃、菲律賓名勝都拿出來講，聽得我那女朋友一頭霧水，懷疑是準婆婆不喜歡她，故意扯東扯西。晚上她偷偷告訴她的準老公她的不安，準老公笑到昏倒，

修行之人，一向被認為應該六根清淨。然而，日本古代卻有佛寺因為男色被禁止，反而想出了一些「正當理由」，用一些堂而皇之的說法，來說服自己和他人…

編按：在中醫觀點，吃黑色食物對腎臟很有幫助，其中黑芝麻就是個比想像中有更多營養價值的食物，根據《早安健康》報導，100g芝麻約含有1200mg鈣質，約是牛奶的12倍，還有助於減少體內壞膽固醇、預防血管老化、保護心血管和防白髮等，建議每天吃10～20g的芝麻，無論加在牛奶中或是入菜都很合適。

「你們阿嬤今天來看我。」第一次這麼說時大家都跳了起來，忙著追問詳情，他卻一臉疲態的閉上眼睛；問護士，說並沒有訪客記錄，也許祖母雖然原諒了祖父卻仍拉不下臉來，不願意讓我們知道？

我小時候居住在上海的虹口，周邊都是日本人留下的房屋。有一年夏天在戶外納涼，聽大人說，日本人原來都是中國人，到了那裡，慢慢變成了日本人，其實根本不是什麼外國人。那時我還小，自然不太懂，只是心裡也想，電影上日本人的臉都長得和中國人一樣，和美國人、蘇聯人不一樣呢！前一陣子，在網路上也看到一些說法，說日本人是中國人的後裔，或者說有一波中國人渡海去了日本，在那裡繁衍後代，連日本天皇的祖上也是中國人。

小玉打電話給我時，已經凌晨三點了。她說自己要帶著孩子跳樓。我說：「你別激動，發生什麼事了？」小玉哭著說：「我老公要和我離婚。生完孩子以後，我情緒起伏很大，有時候會無法控制地哭和發火。我老公一開始會和我吵，後來就根本不待在家裡了，經常很晚回來還渾身酒氣。今天他甚至到現在還沒回家......我打了一個晚上電話他都不接，傳簡訊也不回。結果剛剛傳訊息給我，說要離婚，明天早上就去辦手續。我問他為什麼，他說個性不合。

不管是有殼還是無殼，蝸牛都有各自的煩惱。有殼族煩惱房貸支出，不敢任意換工作，就怕繳不出房貸；無殼蝸牛雖說沒房貸壓力，但畢竟住的不是自己的房子，不免會煩惱房東哪天突然要收回房子不租了，壓力一樣不小……。

掌握到自己喜歡的酒款，接下來就想找到適合的飲用方式。日本酒不僅口味種類繁多，飲用方法也五花八門，而且同樣的酒還會因為飲用方式而呈現不同風貌。

我八歲後就很少見到我爸，他每月匯給我媽的錢，只夠我和哥哥吃飽，畢業旅行費用還是媽媽跟親戚借的，這種窮日子讓我好沒安全感。國中時，我看到同學當流氓竟有錢賺，我也開始打架混幫派。

你寧願打掃房子還是看電視？你在辦公室習慣把工作空間整理得乾乾淨淨，還是你採自由放任主義？愛因斯坦曾說過一句名言：「如果擁擠的書桌代表腦袋裡塞了許多東西，那空桌又代表了什麼？」這位德裔理論物理學家、科學哲學家兼相對論創始者說出了這句話，其實帶出了一項很有意思的議題。

嫁入豪門以後，只要負責穿美美的喝下午茶，讓幫傭來帶孩子、每天享樂購物就好了嗎？美國一名人類學家溫絲黛．馬汀，潛入紐約最繁華的「上東區」以後，才發現這些母親說不出的苦：她們承受著不能踏錯一步的龐大壓力，必須當完美的母親、完美的性感女人，許多人瀕臨崩潰，甚至有人酗酒、服藥……

台灣盛夏，熱氣氤氳，路面沸騰，腦袋腫脹。

行銷和銷售的差異，在於「行銷」就是品牌和消費者先建立關係，關係的建立就像造橋鋪路一樣；而「銷售變現」則是商品轉換成貨幣的過程，這非常重要。我們常說要「以終為始」，要先明確知道商品轉換成貨幣的過程方向是什麼，再回推這條路，確認行銷的內容該怎麼做。

編按：「你每次都這樣，難怪成績不好！」、「真不知道你以後能做什麼」，如果以上對話你覺得似曾相似，不管你是有意或是無意對孩子這麼說，看似為了他們好，其實都會默默在他們心裡埋下自卑的種子，更會讓他們在成長過程中，逐漸複製你的教養模式，繼續用這種方式教育下一代。

當兵時，「菜鳥」通常被認為較不長眼、不得要領，是承受最多不平等待遇及負擔較多情緒成本的一群人，菜鳥要認份，早已是不成文的共識。反之，「老鳥」通常是熟知部隊規矩，懂得偷懶抓重點，付出情緒成本相對較少的一群人。

許多臺灣人有錯誤的認知，以為戰爭是職業軍人的事。對一場侵略戰爭，由於在別的國家進行，或許如此；然而對一場防衛戰爭，因為在自家院子進行，以致和每一個人息息相關，不管軍人、政府官員，或小老百姓，戰爭來臨時無可避免地必須思考三個嚴肅且複雜的問題：