# 整理術  

以一系列收納整理著作以及Netflix的「斷捨離」影集爆紅的收納女王近藤麻理惠，去年在《華盛頓郵報》專訪中坦言「成為三寶媽後，有點放棄整理自己的家」，引發粉絲熱烈討論。近藤麻理惠日前接受《日經新聞》採訪，則談及她如何成為一名收納顧問，以及生活在全球鎂光燈焦點下的困擾與轉變。

我產後的洗衣程序是：

日常照顧工作的一個主要問題是，如何處理家庭中伴侶之間不平衡的分工。我沒時間在這裡對這個非常合理的掙扎進行完整的說明，不過我將提供一個新的對話框架。

推薦給這些人：

編按：日本「收納女王」近藤麻理惠近期宣傳新書時提到，她生下三個孩子之後「有點放棄整理」，獲得眾多網友轉發評論為年度最療癒新聞，但她所說的「放棄」可能和你想的不太一樣，本文摘錄近藤麻理惠新書《學會整理，就會喜歡自己》內容，看看她在成為三個孩子的媽以後，如何維持「怦然心動」的生活方式。

以《怦然心動的人生整理魔法》系列著作以及Netflix人氣話題節目爆紅的收納女王近藤麻理惠，近期因華盛頓郵報的報導，在宣傳新書過程中提到：「有點放棄整理」，獲得眾多網友轉發評論為年度最療癒新聞，「自從2021年生下第三個孩子之後，永遠井井有條的麻理惠似乎有些疲憊了。和我們大多數人一樣，她很難兼顧一切，不過別怕，她仍在實踐『怦然心動』。」

居家百貨有各式各樣的收納盒，究竟該如何運用才能達到最佳效果？居家生活Youtube頻道蛙家waja傳授19個收納盒進階技巧，從收納盒擺放位置、大盒結合小盒、甚至是利用小道具等秘訣都一應俱全，讓你各種空間都能有效利用，發揮最大空間坪效，再也不用怕空間亂成一團，瞬間變身收納達人。

如果坐時光機回到20年前，到了還需要收納唱片、錄音帶、底片的年代，當時的收納技巧和現今有何不同？居家生活YouTube頻道蛙家waja發布「開箱20年前的收納雜誌，經典必學」影片，從2000年代的居家雜誌一窺收納趨勢的演變，蒐集19個多年來不退流行的經典收納技巧，將時代的智慧結晶徹底運用於生活。

一九九四年諾貝爾得獎者伊西多．艾薩克．拉比〈IsidorIsaacRabi〉，是首位發現核磁共振〈NMR〉的物理學家。當他研發出核磁共振技術，記者訪問他成功的秘訣時，他的回答是：「一切都要歸功於母親每天問我的問題。」

解決問題的根源，來自於找到「為什麼」的答案。那麼，為什麼媽媽們需要學習思考整理術呢？接下來就要跟大家分享，學習思考整理術之後，可以獲得什麼，又能重新認識些什麼。

看著散落一地的居家雜物，不少民眾會選擇上網購買看似實用的多功能收納用品來進行整理，但這些小物真的好用嗎？YouTube頻道「Watuber蛙家有個蛙土伯」整理出了7項容易踩雷的居家小物，如：螺旋曬衣架、DIY組合鞋盒、手機架等，讓不少網友們紛紛認同留言：「越複雜的越是難用」。

我們想讓你知道：家裡總是亂糟糟，讓人心情煩悶？作者回憶工作過程中，幾乎沒看過有人住在清爽整齊的家，他也建議，其實雜物過多完全是捨不得放手所致，從手機到廚房，只要狠下心丟棄、刪除數十樣東西，立刻會看到人生的改變。

冬天的衣物又厚又重，每當換季要整理的時候總是痛不欲生，明明真正有在穿的沒幾件，卻佔滿整個衣櫃，許多衣服年復一年的堆了又堆，其實早就已經不再穿它。

「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」

冰箱是每個家庭的必備家電，所有不管是生的、熟的、肉類、蔬菜，甚至是藥品、保養品通通都要靠冰箱來保鮮，然而也正因為如此，冰箱總是不小心就會塞得亂七八糟，各式瓶瓶罐罐、大大小小的袋子、碗盤不規則的放進冰箱裡，不只看了心情不好，還會影響食物的新鮮度，進而造成家人健康的危害，若要避免這些問題，就必須了解冰箱的收納方法。

隨著夏天的腳步接近，氣候也逐漸高升，相信不少人在晚上已經忍不住打開冷氣機、電扇等消暑電器來求得一夜好眠，但放了一個冬季的冷氣機、電風扇等吹出來的除了消暑涼風外，也暗藏了許多跟著這些電器的灰塵、黴菌等髒汙與細菌！

我們想讓你知道：斷捨離的生活態度，看似與理財無關，作者卻認為，這正是具體展現俗諺「開源節流」中的「節流」。

我記得20～30幾歲的我，常常會花個幾百元、幾千元買一堆「看起來」還不錯的包包和一大堆小飾品，這些東西買來往往用沒幾次就壞，或發現也沒那麼喜歡，連用都沒用過就直接被我冰封起來；若要送人，又有點捨不得，想賣出去也賣不出去。

金牛年將至，又到了除舊布新的大掃除時節。當準備動手整理租屋處時，突然想起這本《怦然心動的人生整理魔法》，覺得或許是時候重溫一下這本讓我深受啟發的小書。此書的作者麻理惠，從五歲就開始鑽研整理之術，並悟出了一套號稱一旦收拾整齊，就絕對不會再亂的方法。

編按：整理房間一定要「斷、捨、離」嗎？其實透過有效收納法，也能用最小限度的努力來維護房間整潔。

隨著農曆新年即將到來，不少人已經開始著手進行一年一度的大掃除，要跟過去澈底「斷捨離」。但在整理的過程中，相信大家總會碰到「雖然東西用不到、但丟掉又浪費」的情況，為了解決這個煩惱，替大家整理了全台北、中、南14個舊物捐贈平台，讓你在揮別過去的同時，也能夠發揮物盡其用、助人為樂的精神，這樣一舉三得的好事，快分享給你身邊的人知道吧！

你離成為有錢人的距離，到底是很近？還是愈來愈遠？其實你的皮夾就已經透露出端倪！今天我們就找來斷捨離達人Phyllis、信用卡達人寶可孟，還有理財專家盧燕俐，他們說只要把皮夾整理好，不用省吃儉用也能輕鬆存錢？！一起來看看他們是怎樣做到的！

「你應該知道的是：人生整理教練廖文君在大愛電視《人文講堂》中提醒，把堆積已久的物品丟掉固然可以騰出空間，但不能解答內心的糾結；靜下心來把灰塵擦掉，更能夠藉由保留與否、反思自己真正在意的事。」

相信不管是誰，一定都會有錢包。不管是長夾、短夾或是零錢包，只有將它們整理好，才能讓你更掌握錢的動向，甚至讓你存下更多的錢。

自今年2月起，知名電台主持人歐馬克被老婆命令要執行「每日一丟」的計劃，夫妻每天一人丟一樣物品，共要實施42天，實驗是否能像網站文章上說的「無痛讓家變乾淨」。

在Youtube和Netflix網站上，數以百萬計的日本婦女在向近藤麻理惠學習如何收拾房間。她的一位德國粉絲解釋了為什麼房間乾淨整潔會令人心情愉悅，而一位心理學家則表示對整理家務也不要過分認真。

現年34歲的日本知名「整理教主」近藤麻理惠，擔任美國Netflix原創節目主角，帶著美國民眾整理家裡並重新審視人生，節目播出後意外吹起美國社會收納風，也讓捐贈不要物資及舊書數量大增。

瘦下來後，衣櫃內的每一件上衣、褲子、外套、洋裝對我來說都太大，穿起來寬鬆到不行。我跟朋友反應說：「每件穿起來都鬆垮垮的，沒有線條，沒有型ㄟ。」她回說：「很好啊，你以前不就愛穿寬鬆的衣服。你有型過嗎？」被她這麼一激，倒是提醒了我，我以前買衣服的習慣是以「寬鬆舒適」為準，那接下來呢？繼續寬鬆下去嗎？

收納東西的時候，總是想在各種物品上貼上分類標籤，但是專業的貼紙到底要怎麼做？這支影片教你用4個步驟，把透明膠帶變成標籤貼紙。

不論男女在縮減衣櫃時，都會有所保留，就怕一不小心少了一套適合的穿搭。然而諷刺的是，這些人卻也常常在抱怨：「整櫃的衣服沒一件能穿出門！」我後來發現突襲式的清理有助於釐清哪些東西該丟。

將亂扔在客廳裡的衣物裝進袋子裡，搬到衣櫃想物歸原位時，才驚覺衣櫃早已塞得滿滿，衣物根本放不回去。有鑑於此，明顯已不會再使用的東西、很乾脆就不想留的東西，請當場丟掉！

其實你不是沒有錢，只是錢到處散落，所以才會看不見。日本人氣理財顧問教你不需面對數字，不必省吃儉用、禁絕購物的神奇理財方法，只要著手整理七個金錢通道，你不僅會變得有錢，人生也將從此改變！而除了錢包之外，家裡也要整理！

有報導指出，桌面越亂的人創造力越強，你剛好也是如此嗎？倘若創造力沒有跟著桌面的凌亂度成正比，那或許別再催眠自己，是時候該解放你的辦公桌了！

錢財每天出入的皮夾，就是最容易散亂的金錢通道。首先必須整理的通道就是皮夾。因為皮夾就像一面鏡子，反映出你的其中一種花錢方式。

還記得上一次看到乾淨桌面是何時嗎？散落一桌的原子筆、各種文具小物以及繞成一圈混亂的電源線，坐下來的瞬間想看書或是處理事情的興致也會剎那消失殆盡。可別這樣就放棄你的桌面，快使用這次所分享的雜物收納術，一起還書房一個乾淨桌面！

衣櫥管理和時間管理、效率管理、財務管理的道理都是相通的，當我們在衣櫥管理上好好運用80/20法則，讓衣櫥充滿適合你的衣服，不僅可以省下80%的預算、80%的時間、80%的心力，最重要的是：讓你沒有「不好看」的機會！

我還小的時候，有時能陪同祖母外出。

生活就是進與出的不斷重複。今天穿的鞋放回鞋櫃了嗎？用畢的餐具洗過了嗎？收拾的這個出一旦怠惰，整個空間就會漸漸散亂。

「只要開了一個抽屜，就要專注在那上面。」在松平家，重複強調不論何時都要專注在眼前的事上。

我小時候住的，是位於東京駒込的松平家大屋子。祖母與父母的房間，稱為「奧」，那不是孩子可以隨意進出的地方。

每當為了考試而打算開始讀書時，是不是很想動手整理房間？一旦打掃起來，有時最後連房間的擺設都重新更換。

在武士道精神中，有語云「由外形而入內心」。

「我早上穿衣服僅需要三分鐘的時間，幾乎隨手抓一件就能穿！」陳麗卿形象管理學院創辦人陳麗卿，一身俐落有型的打扮，每次出場總是氣質翩翩。很多人很好奇，為什麼她總能把外表維持得毫無破綻，即便匆匆忙忙穿出來的衣服，還是有一貫的獨到品味。

你寧願打掃房子還是看電視？你在辦公室習慣把工作空間整理得乾乾淨淨，還是你採自由放任主義？愛因斯坦曾說過一句名言：「如果擁擠的書桌代表腦袋裡塞了許多東西，那空桌又代表了什麼？」這位德裔理論物理學家、科學哲學家兼相對論創始者說出了這句話，其實帶出了一項很有意思的議題。

「我就是捨不得啊！」面對取捨的時刻，很多人都會感到猶疑，深怕一個不小心，就丟錯東西。對於丟棄下不了手的人，讓兩大整理名家《斷捨離》的作者山下英子和《太多了》作者彼得‧魏爾許（PeterWalsh）告訴你，面對取捨的選擇，你該怎麼想才對！

事實上，我也曾經受到「總有一天」和「最近」這兩個推託之詞所迷惑。想到自己竟然如此滑稽，如今也只能苦笑而對。

現代人為求生活便利、安全衛生，衍生許多「一次性用品」，例如飲料杯、寶特瓶、塑膠罐等。看似方便，但用過即丟，無形中製造許多垃圾和資源的浪費。其實，只要善用這些「一次性用品」，回收再利用，它們就能成為收納的好幫手，省錢又環保。

你最近洗衣服是什麼時候？你的衣物多久洗一次？說起洗衣服，每個人都有自己的一套洗衣哲學，而用對了方法，不但可延長衣服使用壽命，也符合環保風。洗衣是日常起居必須的一部分，它貫穿了人類數千年的歷史。在中國古代，洗衣被稱為「搗衣」，在唐朝大詩人李白的詩句中曾出現「長安一片月，萬戶搗衣聲」這樣的描述。古代搗衣用的是棒槌，之後演變成洗衣板，據稱1874年時美國人布萊克斯頓（WilliamBlackstone）發明了第一台家用洗衣機，作為太太的生日禮物，隨著科技進步，現在更有洗脫烘智慧型滾筒式洗衣機。

可樂不僅有氣時好喝，有些人甚至一天沒喝就渾身不對勁，沒氣以後也仍有著許多不為人知的居家清掃用途，去垢、殺蟲樣樣精，可以省下一筆錢──不過，看完以下8種用途以後，你還敢喝可樂嗎？

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