現在，我們來正視「金錢焦慮」的問題吧。
三十歲以後，不少人因為擔心沒錢，反而更加依賴公司。如果任職於高薪企業，擔心辭職了會斷炊的恐懼感也會更加強烈。
首先，如果你有金錢焦慮，可以先從兩個方向建立基本防線：
第一，存好一筆隨時可以變現的資產。
第二，在能力範圍內，至少增加一項額外收入來源。
原則其實就是這麼簡單，不需要想得太複雜。
所謂「可變現的資產」，只要足以支撐約一年半的生活費，心理壓力就會明顯下降。
你需要掌握的是，自己在緊急狀況下，究竟能變現多少資源。
這包含了現金存款、人壽保單、股票與基金，甚至離職時可能領到的資遣費，都可以納入計算。
根據日本總務省的調查，三十多歲、雙人以上家庭的平均每月生活支出約為三十二萬一千圓，一年半約為五百八十萬圓。
而在《家計金融行動相關調查（令和四年）》中可以看到，三十多歲族群的平均儲蓄額約為五百二十六萬圓（中間值為二百萬圓），可作為參考基準。
我自己在三十多歲時，也特別重視財務問題。
當手上存有一定的備用金後，心情也會更加穩定踏實。
建立多元收入來源
第二點是：確保自己擁有不只一種收入來源。
如果有伴侶或配偶，雙薪家庭在財務上通常會比較穩定。
但這並不是唯一解方。
如果公司允許兼職或副業，你的選擇就會更多。
一般上班族因為公司已代扣稅款，較少直接接觸所得稅申報書，仔細看就會發現，除了薪資之外，上面還有事業收入、股利等欄位，本來就設計成可以記錄多種收入來源。
我有一位朋友有經營 YouTube 頻道，訂閱人數約一萬人。由於幾乎沒有初期成本，風險極低，每年還能帶來數十萬圓的收入。
另外，也有人在 Udemy 等線上平台開設程式課，初期投入幾乎為零，卻能逐漸累積穩定的副業收入。即使本業是資訊服務業者，任職於SI（系統整合）公司，也能同時經營這類收入來源。
既然副業這麼好賺，你可能會想：「乾脆辭職，全心投入副業算了！」但他表示，自己反而更喜歡保有上班族的身分。
此外，我還有一位在大型航空公司擔任機師的朋友，由於公司明文禁止員工兼職，他便以家族的名義成立法人公司，用來經營不動產。在坐擁本業高薪的同時，仍不忘持續進行風險分散與資產配置，作法相當務實。
職涯的選擇，從來就沒有標準答案。邁入三十歲後，記得開始好好思考，如何提前為自己降低金錢焦慮。
別讓生活只剩下家與公司的「兩點一線」
長年從事職涯培訓，我深深體會到：一個人的職涯成就，很大程度取決於他「遇到多少貴人」。這不是誇飾，尤其三十歲後，更是建立人脈的黃金時期。
人生中有太多事情是由意想不到的偶然所決定的，而這些相遇往往會對人生產生深遠的影響。
「平常只跟公司固定的人講話。」
「只跟合得來的朋友去喝酒。」
「每天只在公司跟家裡來回。」
首先，你必須避免這些狀態！
這種生活就算再過十年，也不會遇見改變人生的機運良緣。
想遇到貴人，就別怕麻煩，主動去結識那些「遙遠的人」吧。
「遙遠的人」是指哪些人？
是指心理上或立場上，與你存在一段距離的對象。 （相關報導： 41歲離開大公司自己創業，67歲月領年金只有10萬！和老同事吃飯才發現「大家都領20萬以上」 ｜ 更多文章 ）
他們可能是你的主管、客戶，或是跨部門、跨公司的同業，也可能是跨世代的前輩或外國人。
