存不到三千萬,別想在新加坡退休!全球養老成本大公開:這四國「600萬有找」

2026-08-23 14:40
2026年6月30日,土耳其伊斯坦堡,在炎熱的夏日裡,當地居民在一堆疊放著的巨大空水瓶旁玩西洋雙陸棋(backgammon)。(美聯社)
2026年6月30日,土耳其伊斯坦堡,在炎熱的夏日裡,當地居民在一堆疊放著的巨大空水瓶旁玩西洋雙陸棋(backgammon)。(美聯社)

一項最新研究對全球各地的體面養老成本進行了估算與對比。對於想要出國安享晚年的退休群體而言,相同的儲蓄在不同國家能支撐多久存在巨大差異。各國的具體花銷差距究竟有多大?在中國及其它亞洲國家躺平養老究竟需要多少錢?

對於考慮移居海外養老的退休群體而言,同樣的儲蓄在不同目的地所能實現的退休生活差距巨大。近日,Visual Capitalist網站基於借貸服務機構NetCredit和全球數據庫Numbeo數據的圖表分析,對美國人在全球各地的體面養老成本進行了估算。該網站參考的是當地平均生活費用,外加20%的「體面養老」支出,也就是享受更舒適生活的支出。該統計基於美國人的平均退休年齡和預期壽命,以14年零8.4個月的平均退休時長為模型,且未計入稅收和醫療保健費用。

分析顯示,全球最昂貴與最便宜的國家之間,體面養老的成本差距超過了90萬美元,凸顯出當地生活成本對退休儲蓄購買力的深遠影響。

美國位列全球養老成本最高國家前列

在本次統計覆蓋的國家中,美國以約73.8萬美元的體面養老預估成本位列全球第五高,僅次於新加坡、冰島、瑞士和盧森堡。排在榜首的新加坡是體面養老成本最高的地方,預計需要約110萬美元。

還有一些主要經濟體的預估養老成本處於30萬美元以下,包括巴西(26.8萬美元)、中國(27.9萬美元)、哥倫比亞(27.9萬美元)、俄羅斯(28.1萬美元)、馬來西亞(29.2萬美元)以及越南(29.5萬美元)。

相較之下,美國鄰國加拿大的預估養老成本為59.8萬美元,墨西哥僅需35.6萬美元。這意味著在墨西哥享受同等標準的退休生活,花銷還不到美國的一半。此外,哥斯大黎加(55.6萬美元)也是頗受美國退休人士青睞的目的地,該國擁有備受好評的醫療體系,且實行屬地稅制,通常不對海外收入徵稅。

與美國相比,歐洲部分熱門目的地的成本也明顯更低。在葡萄牙和西班牙體面養老的預估花銷均為47.8萬美元,比美國低了大約26萬美元,相當於低了約35%;在希臘則需要約40.6萬美元。

歐洲內部養老成本懸殊

歐洲各國的退休成本跨度極大,從冰島的89.3萬美元一直延伸到白俄羅斯的26.7萬美元。

最高成本主要集中在西歐和北歐地區。瑞士以85.9萬美元緊隨冰島之後,盧森堡為79.4萬美元,愛爾蘭為70.2萬美元,英國為62.7萬美元,丹麥為62.5萬美元,挪威為62.3萬美元。此外,中東及亞太地區的阿聯酋為68.4萬美元,以色列為64.2萬美元,澳大利亞為62.0萬美元,卡達為60.6萬美元。

向歐洲南部和東部延伸,退休儲蓄的購買力顯著提升。黑山的預估養老成本降至39.5萬美元,阿爾巴尼亞為38.8萬美元,羅馬尼亞則為33.5萬美元。

哪些國家養老成本低於20萬美元?

在榜單的另一端,僅有四個國家的體面養老預估成本低於20萬美元。巴基斯坦是所有統計國家中最低的,僅需18.7萬美元,約相當於美國所需費用的四分之一。緊隨其後的是印度(18.9萬美元)、孟加拉國(19.0萬美元)以及埃及(19.0萬美元)。

統計方Visual Capitalist在發布上述數據時同時指出:根據個人的退休財務目標和生活水准的不同,估算的數據並非適用於每一個人,且未包含稅收和醫療費用。這兩項支出在海外實際養老生活中往往會產生重大影響。

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