# 養老  

不少人退休前都會先盤點存款、年金與每月生活費，希望替晚年做好準備。不過，日本一名66歲女子原本已存下約2000萬日圓退休資金，每月還能領到約23萬日圓年金，自認未來只要不過度揮霍，就能安穩過日子。沒想到母親過世後，她才發現真正讓退休生活陷入不安的，是58歲、已繭居長達25年的弟弟。據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，住在日本首都圈的66歲陽子（化名......

日本一名53歲男子為了讓82歲父親安享晚年，不惜賣掉充滿家族回憶的老家，籌出1100萬日圓入住養老院，原以為父親從此能一路住到人生最後，沒想到才過1年，他卻突然接到院方電話，對方只說了一句：「我們真的已經到極限了，請把您父親接走。」更讓他崩潰的是，老家早已拆除，父親原本可以回去的住所也已經不存在。據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，53歲的正則（化......

面對居高不下的生活成本與通膨壓力，越來越多美國退休族群選擇將眼光投向海外，希望藉由居住好的地點，讓退休金發揮最大效益。然而，並非所有國家都適合安心養老。知名雜誌《International Living》近期公布了最新「全球最便宜移居國家」排行榜。研究評比結合各國外籍人士（Expats）的實際每月開銷，篩選出具備「平價住房、高品質醫療、物美價廉的餐飲與便利交......

隨著高齡化社會加速，如何選擇一個宜居、安心的城市成為許多銀髮族與家庭的關注焦點。根據2026《天下雜誌》慢老城市調查來看，六都最適合養老前三名為高雄市、台南市、台中市，非六都組前三名則是嘉義市、屏東縣、彰化縣拿下。2026六都最適合養老總排行排行六都總分1高雄市675.332台南市660.003台中市639.334台北市620.675新北市589.336桃園......

不少勞工接近退休時，才開始思考如何提高勞保老年年金，甚至計畫在退休前幾年將投保薪資直接拉到最高級距4.58 萬元。對此，勞工達人張秘書在YouTube影片中指出，勞保老年年金並非單純看退休前最後5年的投保薪資，而是從整段加保生涯中選取最高60個月，也就是5年的平均投保薪資計算，且這60個月不必連續。張秘書舉例，以55歲王先生為例，他規畫60歲請領勞保年金，......

很多人認為在退休前一定要擁有自己的房子，老了之後住在自己的房子裡，也能省下房租，生活也比較有保障。但需要考慮的問題也很多，像是房子老了，熱水器、冷氣、外牆都可能需要維修，日本一對70歲夫妻就因為這樣，最後決定賣掉住了30多年的房子，將賣房得到的現金拿來租屋。房貸剛繳清卻賣房！70歲退休夫妻「改租屋」每月多花7萬，日媒揭背後關鍵原因根據《THE GOLD ON......

許多人規劃退休生活時，常嚮往遠離都會塵囂、搬遷至山林環繞的鄉間享受慢活時光。然而隨著年歲增長，長者身體機能與駕駛能力逐漸改變，原先被忽略的交通便利性與生活機能，往往成為晚年生活的核心考驗。日本一對7旬夫妻在退休後投入數百萬元移居地方城鎮，卻在居住了6年之後，因考量現實狀況，毅然決定賣掉透天厝並搬回生活機能完善的市區公寓。田園生活為何面臨考驗？夜間駕駛視線不良......

在AI浪潮的推動下，近來股市多頭行情大好，不少人都紛紛投入市場，想要趕緊賺夠錢退休，不過究竟要存夠多少錢才能安穩退休？國外數據網站《Visual Capitalist》公布2026年「全球各國舒適退休所需費用」的排行榜，台灣退休所需的金額僅排第50名，約為35.4萬美元，換算約新台幣1120萬元。全球退休成本最高的國家則是新加坡，估計須準備約114.6萬美......

隨著台灣人口逐漸高齡化，如何打造適合長者安心生活的城市，成為越來越重要的議題，根據《天下雜誌》2025年發布的慢老城市調查數據顯示，六都中最適合養老的城市由台中市奪得第一名寶座；非六都則是由則是由嘉義市拿下第一名。 六都最適合養老城市排行 排名 六都 總分 ......

一項最新研究對全球各地的體面養老成本進行了估算與對比。對於想要出國安享晚年的退休群體而言，相同的儲蓄在不同國家能支撐多久存在巨大差異。各國的具體花銷差距究竟有多大？在中國及其它亞洲國家躺平養老究竟需要多少錢？對於考慮移居海外養老的退休群體而言，同樣的儲蓄在不同目的地所能實現的退休生活差距巨大。近日，Visual Capitalist網站基於借貸服務機構Net......

人生是一場漫長的修行，有人年少得志，也有人隨著歲月沉澱，到了後半生才開始大放異彩。有些生肖年輕時看似平凡低調，卻能透過歲月的磨礪累積人脈與心智，到了晚年不僅做事事半功倍，財富更如涓涓細流般穩定流入。《搜狐網》特別點名三大生肖，到了人生後半段貴人運爆棚、財路大開，實現「越老越富足」的晚年人生。生肖兔：溫柔智慧積累人脈 晚年靠穩健布局財富自來屬兔的朋友性格溫潤如......

在AI浪潮的推動下，近來股市多頭行情大好，不少人都紛紛投入市場，想要趕緊賺夠錢退休，不過究竟要存夠多少錢才能安穩退休？根據《KVUE》報導，最新財務調查顯示，受訪者平均認為，安心退休至少需要約146萬美元（約新台幣4500萬元），較去年增加20萬美元（約新台幣620萬元），反映在通膨與生活成本持續攀升下，民眾對退休資金的預期也水漲船高。Vital Wealt......

人到老年，隨著體力和精力的衰退，只能依靠養老金度日。在這種情況下，一旦物價上漲的速度超過養老金的增長速度，或是罹患重大疾病，便會陷入入不敷出的困境，導致生活水準直線下降。因此，提前做好養老規畫，是每個人都應該考慮的事。按時繳納社會保險，讓老年生活「軟著陸」無論從事什麼職業，都需要充分重視社會保險的保障功能。可以不參與社會保險嗎？能不能將省下來的錢用來提高生活......

不少人努力工作、拚命存錢，希望退休後能安心養老，但如果一味把享受人生往後延，等真正退休時，未必還有體力實現夢想。日媒報導，日本有一對結婚45年的夫妻因過度節省留下遺憾，雖然退休時擁有3700萬日圓（約新台幣738萬元）存款，每月還有25萬日圓（約新台幣5萬元）年金收入，經濟狀況相當穩定，卻因健康惡化，錯過了許多想完成的人生計畫。日本退休家庭每月平均收支短缺4......

隨著高齡化社會來臨，愈來愈多長者選擇入住養生村、銀髮住宅，希望兼顧生活品質與醫療照護。不過，設備再完善的居住環境，未必適合每一位長輩。一名82歲婦人在兒子的安排下搬進豪華養生村，卻始終無法適應，經常對家人說出一句「我想回家」，引發外界對退休居住選擇的討論。擔心母親獨居風險　兒子安排入住養生村根據日媒《THE GOLDEN ONLINE》報導，82歲的禮子女士......

國人提早規劃退休生活已成趨勢，關於台灣最適合定居縣市的討論在網路社群十分普遍。部分民眾在挑選居住地時，初步會以農產品物價、下雨淹水紀錄、地震歷史等自然環境為考量。不過，多數過來人指出，隨著年齡增長與身體機能轉變，大眾運輸的普及度以及就醫的資源，才是決定長者生活品質的實質指標。福利與交通！各縣市大眾運輸如何影響長者出行？有網友在mobile01發文詢問，「大家......

規劃退休生活是許多民眾關心的重大理財課題，大家普遍認為只要撐到離開職場時，名下有房產且戶頭有存款，日子自然會輕鬆下來。不過，曾有一個案例引發網友熱烈討論，徹底翻轉了「有房等於安心」的刻板印象。該名網友點出，許多長輩帳面上的資產看起來十分可觀，真實的日常卻過得異常拮据，甚至無奈自嘲成了「現金流乞丐」。這位網友分享了一名65歲女性的真實經歷，讓許多人對養老財務的......

台灣邁入高齡化社會，退休不再工作後，居住地點也決定了老年的生活品質。一名網友在PTT發文詢問「台灣最適合養老的地方是在哪？」，貼文曝光後，網友們一面倒都推薦1縣市，並大讚「生活機能其他縣市買不到」。台灣最適合退休居住的縣市是哪？內行一面倒推它「養老首選」一名網友在PTT發文表示，許多人賺錢都是為了可以買台北的房子，但台北濕冷的天氣，不僅不會讓老人更好過，搭捷......

宜居城市的條件是什麼？是交通便利、工作機會多，還是生活成本低、環境優美？最近有網友認為，全世界最宜居的城市是台北市，引起熱議。台灣最宜居縣市是哪裡？有網友在PTT平台發文表示，對華人來說，全世界最宜居的城市就是台北市，台北市擁有與其它台灣城市相較更好的空氣品質、水質，交通也很便利，雖然與全世界的主要城市相比，休閒活動、咖啡店、酒吧選擇較少，但有許多台視、中式......

退休生活應該是輕盈的，而不是被舊資產拖累。根據美國理財網站《GOBankingRates》指出，許多退休族仍守著年輕時的「成功指標」，卻忽略了這些物品正在悄悄侵蝕積蓄。理財專家示警，有些東西留著只是「情懷」，賣掉這些東西是為了騰出空間，迎接更輕鬆、更自由、更穩健的未來。以下5樣物品，建議退休後優先考慮變現別再留了。中年後別捨不得！專家勸「5樣東西」該趁早丟掉......

在通膨壓力與退休不確定性越來越高的時代，不少家庭都在思考：要存到多少錢，老後才能真正安心？一名 68 歲男性分享自己的退休生活，坦言靠著台幣約2,200萬元資產與嚴謹的家計管理，他與妻子的生活仍需謹慎規劃。他的經驗，也讓許多接近退休的族群產生強烈共鳴。退休金組合怎麼來？夫妻每月可動用現金仍保至少 10 萬元餘裕這位 68 歲男性與 64 歲妻子住在日本自有住......

許多人為了退休後的生活可以衣食無缺，年輕時都會努力工作攢下屬於自己的養老金。日本就有一位男子省吃儉用工作40年，他手握8200萬日圓（約新台幣1647萬元）、和妻子靠著月領24萬日圓（約4.8萬元）度日。不過，退休2年後他卻難改數十年來過度節儉的習慣，最終即便有錢可以安排長途旅遊、過上舒適生活，也因為身體健康亮紅燈止步，讓他晚年非常後悔。根據日媒《THE G......

許多人努力工作是為了享受更安穩的晚年生活，但日本專家警告，老年人破產或生活在壓力中的原因之一，正是家中物品堆積如山，以及那些不斷蠶食金錢與精力的「生活負債」。關鍵在於，必須趁著50多歲、身體仍健康的時候，盡可能扔掉或放棄這些「燒錢的東西」。專家建議的「人生斷捨離」清單，提醒人們必須主動清理那些會成為負擔、佔用空間的項目。因為無論多麼值得紀念的物品，當你無法處......

許多人一生都在努力存錢，為的是能享受自由自在的「第二人生」。然而，如果過度的節儉成為一種習慣，反而可能錯失幸福。日媒報導了一對日本七旬退休夫妻的，坐擁約 860 萬元新台幣（4200萬日圓）的豐厚存款，每月還有約5.1 萬元新台幣（25 萬日圓）的年金收入，生活本可無虞，卻因為盲目省錢、錯過了體力最好的「可用階段」，最終陷入了晚年空寂與無盡的懊悔。存到860......

台灣2025年即將邁入「超高齡社會」，等於每五人之中，有一位超過65歲！退休後要住哪裡成為熱門話題。除了傳統安養院，近年「養生村」（此處統稱，涵蓋樂齡住宅、銀髮公寓等不同型態）逐漸受到矚目，不只是提供住宿，更強調健康照護、社交活動與生活品質。有名人選擇入住養生村度過晚年，也有人為了入住而賣掉原本的房子，顯示這股趨勢正在快速被社會接受。從環境優美、綠地環繞的度......

在現今高齡社會，理財規劃已成為退休族不可忽視的重要功課。然而，存錢若缺乏明確目標和用途，往往難以真正守護老年生活。以68歲的佐藤先生（化名）為例，即使他擁有高達2000萬日圓（約新台411萬）的存款，仍因一次錯誤決策陷入「老後破產」危機。68歲老翁有房有錢！因做錯1事面臨破產、養老金蒸發佐藤先生畢業後進入汽修廠工作，直到60歲退休。平日性格低調、不愛社交，連......

許多人退休後，都會想搬離市區，到沒那麼吵雜的地方養老。一名網友在PTT發文表示，自己的老家附近有兩個三合院掛售，格局不錯，整理一下應該蠻適合退休後居住，好奇詢問「地點如果不錯該買下來嗎？」貼文曝光後，網友回應幾乎一面倒。退休後預算充足，該住電梯大樓還是三合院平房？一名網友在PTT發文詢問，自己的老家附近有兩個三合院掛售，其中一間格局很讚，雖然目前屋況較差，但......

退休金要存多少才夠？許多人多少聽聞至少要存1000萬，但是存不到這1000萬到底該怎麼辦？政府友邦勞工準備多少退休金，不夠的部分又要自籌多少？過去就有一對日本夫妻，年輕時因為上有老、下有小難以規劃退休生活，直到50歲才有餘裕做安排，不過到了60歲退休，手上卻直有折合新台幣約314萬的存款。不過，兩夫親因為做對了這3件事，不僅能安享晚年，還有一點錢可以安排小旅......

2025台北市重陽敬老禮金怎麼領？什麼時候發？可以領多少錢？今年凡設籍台北市滿3個月、年滿65歲以上的長者即可申領。依年齡層不同，65至84歲可領1500元、85至98歲可領3000元，滿99歲更可領1萬元及禮品。領取方式包含四大超商、捷運加值機、悠遊付APP嗶卡，以及匯款入帳與定點領取，操作簡單又方便。另有15大通路加碼優惠、抽獎及大禮包活動，《風傳媒》編......

2025重陽節（國曆10月29日）將至，為了表達對長輩的敬意，台北、新北、台南、新竹、金門等各縣市政府會發放敬老禮金、慰問金或福利禮品。想知道今年有哪些縣市發放重陽禮金？領取時間、金額和資格規定為何？本文整理各地最新資訊、發放日期與申領條件，協助符合資格的長者掌握重陽福利。2025年台北市重陽節敬老禮金領取條件台北市社會局指出，只要於重陽節當日設籍台北市達3......

1000萬退休夠嗎？這無疑是台灣所有工作者心中，最普遍也最焦慮的一個大哉問，在各大論壇、新聞報導中，一千萬退休似乎成了一個被反覆討論的魔術數字，但這個問題的答案，遠比一個簡單的「夠」或「不夠」要複雜得多。許多網路文章僅僅使用簡單的4%法則來進行估算，卻忽略了4%法則背後暗藏的風險，以及它無法為你提供個人化的答案，理想的退休生活，不該建立在模糊的猜測上。本文阿......

一名67歲的日本退休族，坐擁新台幣500萬元的資產與每月4.4萬元的豐厚年金，本應安享天倫，卻因一通來自親弟弟的求助電話，讓平靜的生活掀起巨浪。短短時間內，他的養老金快速縮水，甚至導致家庭失和，這起事件也再次凸顯出日本社會日益嚴峻的「年金寄生」問題。日本媒體《THE GOLD ONLINE》報導，67歲的高橋良夫先生（化名）從一間地方中型企業退休後，與68歲......

隨著高齡化社會快速擴展，老年生活中一些疾病往往潛伏在身體難以察覺，一名日本上班族退休時擁有約4000萬的儲蓄，無房貸壓力，且每月領取的5萬的年金，但突如其來的罕見癌症以及妻子失智狀況打擊，讓他老後面臨多重意外挑戰，無法安心養老。71歲上班族退休「月領5萬、身體健康」卻因2打擊，積蓄快燒光根據《THE GOLD ONLINE》報導，，一名日本71歲的退休族健一......

根據施羅德（Schroders）2025年美國退休調查以及Northwestern Mutual 2025年調查，美國正參加職場退休計劃的受訪者，認為退休時需累積約128萬美元，才能實現理想的老後生活。這一金額已成為美國人關心退休財務目標的關鍵指標。不過，26%受訪者預估退休時存款不足25萬美元、48%認為累積存款少於50萬美元、僅有30%自信能突破百萬美......

一位89歲的美國長島寡婦艾琳·科恩（Arlene Kohen），為了入住當地一家高級養老院，賣掉了她住了多年的家庭住宅，支付了將近100萬美元的入場費。然而，這家養老院卻陷入破產，讓她被迫搬離。科恩女士的案例並非個案，她是全美數百名因養老院破產而損失畢生積蓄的長者之一。養老夢碎：百萬入場費僅剩不到三分之一，每月還倒貼艾琳·科恩於2020年1月入住位於華盛頓......

許多日本上班族將退休後的田園生活視為終極夢想，憧憬著遠離都市喧囂、親近自然的「第二人生」。然而，這個美好藍圖的實現，卻可能充滿意想不到的挑戰。一位化名為齊藤健太郎（60歲）的東京退休部長，斥資3000萬日圓（約新台幣610萬元）退休金，在長野縣買下獨棟中古屋，滿心期待田園生活。沒想到，僅僅一年後，他和妻子良子（58歲）卻不得不狼狽回到東京，原因竟是「健康」問......

日本一對年約65歲的退休公務員夫妻，擁有近7千萬日圓（約新台幣1427萬元）的存款與穩定的月退金，但因擔心遺產分配引發子女爭執，決定「及早花光財產」，毅然賣掉房產、搬入高級養老院，投入金額接近1億日圓（約新台幣2000萬元）。然而豪華設施與周到服務背後，卻隱藏無法適應的生活節奏，2人僅短短待了3個月就決定離開。公務員夫妻決定提早「用光資產」​資產管理平台TH......

近年來，臺灣各地都發生過照顧臥床長輩的居家外籍看護工，因長期工作壓力等因素，暗中責打受照顧的老人家；有的甚至在餵食過程中，不顧家屬屢勸提醒，為了儘快完成例行公事，倉促餵食，最終導致老人家嗆到，經急診送醫搶救抽痰，才發現老人家肺部食物殘渣不少，最後演變成吸入式肺炎等併發症與過世的不幸事件。由於類似意外蒐證不易，且國人大多不願讓法醫解剖長者遺體化驗，導致事後即使有家屬到檢警單位控告外籍看護疏失，檢調單位也不一定受理成案，受害家庭乾脆息事寧人，不願追究！

為了提早退休、實現理想中的生活品質，越來越多人開始關注：究竟該如何投資，才能讓資產穩健翻倍，打造安心無憂的退休生活？Webzz基金事創辦人張凌雲將分享他的聰明投資心法，帶你掌握打造高品質退休生活的核心關鍵就從規劃退休開始，不但要考量個人的消費習慣、家庭扶養人口，以及對未來醫療服務水準的期待。

台灣生育率在全球在墊底，近年來少子化的問題越來越嚴重，許多人都不想生小孩。一名網友日前坦言自己不想生小孩，但被媽媽駁回，認為老了就要有人陪、分擔，像人老了會去看醫生，也是要小孩陪，原PO想了想覺得很有道理，但又怕生小孩如果以後不孝怎麼辦，貼文一出引發網友熱議討論。

台灣人愛去東南亞旅遊，但你有想過去東南亞養老嗎？隨著東南亞國家邁向高齡化社會，帶動長照產業蓬勃發展。《日經亞洲》深入泰國採訪，發現「長照經濟」吸引飯店、醫院、房地產等企業入場、比高級也要比實惠——泰國長照機構一棟標準的獨立住宅，每月租金1萬5,000泰銖（約新台幣1萬4,000元），豪華程度堪比台灣「養生村」，但是價格卻只要台灣的4分之1。

在許多人眼中，豪華療養院象徵著尊榮的晚年生活，但對日本75歲的花田美智子（化名）而言，這段經歷卻讓她陷入前所未有的孤獨、社交壓力，最終成為一場揮之不去的噩夢，讓她選擇落荒而逃。

相信勞工朋友們都有注意到，每月薪水會被扣一點錢，被拿去繳勞保費。不過，卻沒有弄懂扣的勞保費，對勞工來說有那些好處？繳勞保可以享有，生育、傷病、醫療、殘廢、失業、老年及死亡給付，符合資格時即可提出申請。其中領取人數眾多的勞保年金，高達190萬人領取，核付金額達346.68億，算下來每人可領約19180元。不過，因為大家的勞保年資、投保金額不一樣，實際領取金額依個人投保狀況而定。那麼工作幾年可以領勞保年金、幾歲可以領、怎麼知道自己可以領多少、何時入帳，本文一次整理。

勞工、農民可以透過勞保、農保來得到老年、生育等各方面的保障，那麼沒有工作的人，年老時又該怎麼辦呢？可以透過年輕時繳納國民年金，以得到國保得到保障。國保的保障包括：老年年金給付、身障年金給付、遺屬年金給付、喪葬一次性給付、生育一次性給付。那麼年輕時，如果連國保年金都沒繳，老了是不是完蛋了？其實只要符合條件，沒繳保費，年老後依舊月月領退休金喔！國保保險對象年滿2......

日行萬步的神話已被打破了。長壽的最佳步數並非一萬步，一萬步的目標只是行銷手段和巧合，並非科學。一九六五年，日本一家鐘錶公司為了承接奧運後運動的熱潮，設計出一款可以計算步數和距離的計步器，命名為「萬步計」，為了行銷，創造了一萬步的步行目標。接下來的幾十年，「日行萬步」融入全球各地日益發展的健身意識，成為運動的目標之一。然而，今日科學證明，為了健康或長壽，根本不需要日行一萬步。

為因應中國社會高齡化問題，延緩勞動力減少的經濟衝擊，也為了減輕養老金的財政壓力。中國人力資源社會保障部、中央組織部、財政部等三部門2025年1月1日發布《實施彈性退休制度暫行辦法》，從即日起，中國將用15年時間，逐步將男職工的法定退休年齡從原60歲延遲到63歲，將女職工的法定退休年齡從原50歲（工人）、55歲（幹部），分別延遲到55歲、58歲。

編按：許多人退休後都會靠

現代社會中，愈來愈多的人選擇不婚、不生小孩，追求自我實現和生活自由。一位月收6萬的網友近日在社群平台發文，透露自己目前租房生活過得很開心，並未感受到安定上的困擾。然而，身邊的親友卻不斷叫她買房，這讓她感到壓力與猶豫。面對這些不同的聲音，她發文向網友尋求建議，是否應該買房，還是繼續享受當前的生活方式。

根據海外生活與工作網站「InterNations」的最新調查，台北榮登「全球宜居城市排行榜」第24名。然而，近日一名網友在社群平台發文表示，經過比較多個縣市後發現，「台中」在各方面表現更為出色，特別是天氣明顯優於「台北」，好奇詢問：「台中是不是最宜居的城市？」貼文曝光後，引發熱烈討論。

編按：投保年資超過15年的勞工朋友，退休有兩筆錢可以月月領，分別是勞保退休金、勞退退休金。根據《旺得富》報導，國人請領勞工退休金（俗稱勞退退休金）的平均給付約1.6萬元。因此當試算金額出來後，就可以知道自己領的比別人多，還比別人少，那麼該如何試算呢？Instagram理財KOL「小弱肌理財中」分享一個簡單的方法，只要1分鐘就知道自己的勞退金有多少。