市調:逾九成青少年曾受腋下困擾！ 醫揭：青少年腋下多汗與異味「早齡化」

青春期原是自信建立與人際發展的關鍵階段，但近年臨床與研究觀察發現，「腋下多汗與異味」問題正呈現明顯早齡化趨勢，甚至成為影響青少年心理健康的隱形壓力來源。根據國際多汗症協會（IHHS）資料，腋下困擾平均發生年齡已提前至約11歲，臨床上甚至有8歲兒童因異味問題就醫；台灣皮膚科醫師臨床亦觀察到，門診中因腋下多汗與異味求診的青少年比例已提升至約三成。

「狐臭本身不是疾病，但當它影響孩子的心理健康、自信心與社會適應時，就不再只是單純的氣味問題。」依世界衛生組織（WHO）對健康的定義，健康不僅是身體無病，更包含心理與社會適應的完整狀態，若症狀已影響心理與社交功能，即屬應被正視的醫療議題。國際研究亦顯示，有腋下多汗困擾的青少年中，約31％出現焦慮症狀、35%有憂鬱傾向，甚至高達75%表示腋下問題已經嚴重影響校園社交生活。這些「看不見的壓力」，正在悄悄侵蝕青少年的社交發展與自我認同。當青春不再純粹，醫療與社會該如何及早介入、提供正確支持，讓孩子不因氣味而失去自信，成為當前亟需面對的重要課題。

林口長庚醫院皮膚部黃耀立副部長表示，青少年腋下多汗與異味問題正呈現「早齡化」趨勢，最新市調顯示，高達93%的10至19歲青少年曾經歷腋下困擾，其中57%有異味問題、54%衣物出現濕黃污漬、51%自覺腋下流汗量較多，甚至44%因被察覺而刻意與他人保持距離，顯示其對社交與心理影響相當深遠。然而多數青少年傾向以濕紙巾、香水或止汗劑等方式掩飾，面對同儕問題時更有超過九成選擇迴避或間接表達，顯示其承受高度但隱性的心理壓力。

另一方面，相較於青少年高度的困擾感受，家長對於腋下問題亦顯示認知不足。調查指出，約半數家長不了解腋下多汗或狐臭與遺傳有關，以及不清楚青春期大汗腺發育成熟，正是問題開始出現的關鍵時期; 多數家長亦對治療方式存有疑慮，特別是擔憂開刀治療會有其他風險，如汗水代償、術後攏長恢復期或感染風險等。此外，近九成家長不知道已有「清新門診」可提供非侵入式治療。專家呼籲，此種認知落差，可能導致家長忽略孩子的早期求助訊號，錯失及早介入與改善的黃金時機。 （相關報導： 女神降臨！樂高玩樂夥伴李多慧現身LaLaport南港店 全台最大旗艦店嗨翻！30位幸運粉與多慧「拼」出浪漫回憶 ｜ 更多文章 ）

聯合心理諮商所所長邱永林指出，青春期是高度在意外表與同儕關係的階段，一旦因體味或外觀問題被注意或討論，容易內化為負面自我認知。從青春期早期的羞恥與壓抑，到中期的社交迴避，甚至可能發展為長期自卑與退縮，影響延續到成年。他分享臨床案例，一名成績優異的國中生，在校卻極度退縮，從不主動舉手提問，甚至刻意與同學保持兩公尺以上的距離，經心理諮商後發現，才發現深受腋下異味困擾，後續在家長陪同下接受「清新門診」專業醫療評估與治療後，才逐步恢復自信，重新融入校園生活。

邱永林強調，腋下多汗與異味問題表面看似生理困擾，實則可能成為長期心理壓力的起點。若家長能及早察覺孩子行為變化，並尋求專業醫療與心理協助，有助於避免問題惡化為長期心理陰影。同時也提醒，腋下的問題不是疾病，在孩子青春期如能選擇不需動刀的治療方式，如：清新微波療程，能無痕的解決腋下問題為最佳之治療選擇。切勿因為動刀留疤或孩子需承受術後攏長恢復期而造成另一個心理上的陰影。

黃耀立指出，腋下狐臭與多汗問題，主要與頂漿腺也就是大汗腺（apocrine gland）分泌旺盛與小汗腺過度活躍有關，腋下問題是會遺傳的，臨床亦發現狐臭與ABCC11基因密切相關。臨床上常見兩個早期預判的線索：『濕耳垢』及與『家族遺傳史』，如果父母皆有腋下問題，遺傳機率高達八成，僅一方有，也有高達五成的遺傳機率，皆可作為早期觀察依據。因此，若家長觀察到孩子具有濕耳垢特徵或明顯家族史，就可以提高警覺，及早關注孩子是否出現腋下多汗或異味的情況，必要時也可以尋求專業醫師的評估與建議。

長庚皮膚科團隊針對青少年進行真實世界研究顯示，腋下多汗與狐臭不僅是生理困擾，更與心理健康與社交功能密切相關。研究採嚴謹臨床設計，納入21名青少年個案，透過跨領域評估與治療追蹤，並以「生理＋心理」雙軸指標進行完整分析。在生理層面，使用多汗嚴重度量表（HDSS）及狐臭分級評估症狀變化；心理層面則透過皮膚生活品質指數（DLQI）、整體生活品質問卷（QoL）及焦慮憂鬱量表（HADS）進行量化，全面檢視治療前後的身心狀態。

黃耀立說明，結果顯示接受微波熱能止汗治療後，青少年在生理症狀上顯著改善，多汗與異味明顯下降，且無動刀副作用，安全性高。更關鍵的是，心理層面同步出現明顯正向變化，包括焦慮與憂鬱指數大幅下降，生活品質與自信心顯著提升，顯示當生理困擾被有效解決後，青少年得以逐步恢復正常社交與校園參與。

此外，相較傳統手術或藥物治療可能帶來恢復期、疼痛或副作用等顧慮，非侵入式清新微波療程，通過美國FDA與台灣衛福部安全有效雙認證，利用專利微波的熱能一次性精準的破壞腋下大、小汗腺,同層次的毛囊也會被破壞，因此可同時安全又有效處理腋下汗水與異味及毛髮三大腋下困擾。此療程無需手術、無需手術恢復期、不留疤痕、且不影響日常生活，長庚臨床研究亦證實效果可媲美手術，一次可平均減少八成的腋下汗水以及異味，已成為青少年兼顧生理與心理的首選方案。

去年成功帶起腋下清新風潮的「啦啦隊女神」李多慧，今年再度受邀擔任「清新大使」，以甜美、陽光又自信的形象為活動發聲。她大方分享腋下清新管理秘訣-她去年體驗『清新微波』療程後，再也不需要擔心流汗帶來異味。她現場也帶來元氣滿滿的「清新舞蹈」，為全台專業腋下『清新門診』應援。她在現場分享，「青春期是身體快速發展的重要階段，隨著汗腺逐漸成熟，不少人會開始出現腋下流汗變多、甚至產生氣味的情況，尤其在運動過後，汗水與氣味往往更加明顯，容易讓人感到在意與不自在。」

李多慧表示：「其實很多孩子不是不在意，而是不知道怎麼開口，也不知道該怎麼處理。」不少青少年會選擇默默忍受，或用掩飾的方式應對，反而讓壓力持續累積。因此，她也特別鼓勵青少年勇敢面對自身的變化，若有困擾可以主動與家長溝通。

同時，她也向家長喊話：「青春期是很重要的階段，當孩子出現這些變化時，家長的理解與支持很關鍵。」透過正確的觀念與專業醫療協助，能幫助孩子更自在地面對成長過程中的身體變化，重拾自信與人際互動的安心感，一起實現「清新無遺『汗』，青春不留『憾』！」 （相關報導： 女神降臨！樂高玩樂夥伴李多慧現身LaLaport南港店 全台最大旗艦店嗨翻！30位幸運粉與多慧「拼」出浪漫回憶 ｜ 更多文章 ）

目前清新門診已於全台超過百家認證院所，提供腋下多汗與異味的專業諮詢與治療服務，清新微波療程已廣泛應用於全球45個國家，全球累積療程亦已突破60萬例，證實該療程的。顯示愈來愈多民眾已開始正視腋下多汗與狐臭問題，更加重視腋下禮儀管理。若家長發現孩子已有腋下多汗、異味等情況，應儘早陪同尋求專業醫療評估與協助，更適合孩子的治療選項，及避免造成青春的遺憾。