投履歷總是被已讀不回?聰明人都在用AI寫履歷,只要做對這6件事,職缺主動找上門

2026-01-24 11:00
有人偷偷用、有人光明正大用,也有人一邊用一邊心虛,深怕履歷被看出「這句太像機器寫的」。(示意圖/取自unsplash)
有人偷偷用、有人光明正大用,也有人一邊用一邊心虛,深怕履歷被看出「這句太像機器寫的」。(示意圖/取自unsplash)

這幾年談到求職,幾乎不可能不談AI。有人偷偷用、有人光明正大用,也有人一邊用一邊心虛,深怕履歷被看出「這句太像機器寫的」。但說實話,AI本來就不是來幫妳作弊的,而是來幫妳把原本說不清楚、寫不漂亮、包裝不到位的經歷,整理成資方看得懂的版本。問題從來不是「要不要用AI寫履歷」,而是「妳有沒有用對」。

1.履歷其實是問題解決說明書

善用AI的第一個關鍵,是搞清楚履歷的本質。履歷不是人生自傳,也不是感動自己的成長故事,而是一份高度目的導向的文件。它存在的唯一目的,就是讓資方在極短時間內理解妳能協助他們解決什麼問題。AI很擅長幫妳把零散經歷變成結構清楚的文字,但前提是,妳要先餵給它正確的素材,而不是丟一句「幫我寫一份很厲害的履歷」就期待奇蹟發生。

2.讓AI幫妳把經歷轉換成工作成果

在實際操作上,AI最適合協助的,是把妳曾經做過什麼轉換成妳能帶來什麼價值。很多人履歷寫得像流水帳,例如只寫「負責社群經營」或是「協助專案執行」,但資方真正想知道的是,妳做的事情對公司產生了什麼影響。這時候,妳可以先把事實丟給AI,例如妳經營過哪些平台、追蹤數多少、做了哪些調整,請它幫妳轉換成以成果為導向的描述,再由妳修正語氣,讓內容貼近自己的真實經驗。

舉個例子來說,如果妳原本的履歷寫的是:「負責公司社群帳號經營,提升品牌曝光度。」這句話本身沒有錯,但非常安全,也非常容易被忽略。經過AI協助優化後,可以變成:「獨立負責公司Instagram與Facebook帳號經營,透過內容主題規劃與數據分析,三個月內將平均互動率提升40%,並成功導流至官網活動頁。」

這時候,妳不是只說「我有做事」,而是清楚告訴資方「我做事有結果」。

3.讓AI把履歷結構寫清楚

一份好的AI輔助履歷,通常會清楚包含幾個重點。開頭的自我摘要,不是性格宣言,而是職能定位,讓人一眼就知道妳是什麼類型的人才,適合什麼角色。接下來的工作經歷,重點不在職稱多漂亮,而在妳實際解決過哪些問題,用了什麼方法,帶來什麼結果。技能區塊也不是關鍵字堆疊,而是與應徵職位高度相關的能力清單。AI可以幫妳整理,但是否精準,還是要由妳把關。

4.自傳要改寫成在職場的定位

再看一個履歷表裡的自傳範例。很多人會寫:「我是個細心、負責、有學習熱忱的人。」這類句子沒有錯,但幾乎每個人都可以用。妳可以請AI協助,把妳的經歷濃縮成更職場導向的描述,例如:「具三年內容行銷經驗,熟悉社群經營與專案協作,擅長將抽象概念轉化為具體執行方案,並在時程與品質壓力下穩定產出成果。」

這種寫法,聽起來專業,卻仍然建立在妳真實做過的事情上。

5.AI只是輔助 履歷表要填入自己的靈魂

不過,用AI最大的地雷,就是全盤照收、不做調整。AI很會寫「合理但空泛」的句子,如果妳完全不改,履歷讀起來就會很順,但沒有靈魂。資深面試官其實一眼就看得出來,那種每一句都完美卻沒有細節的文字,反而容易被懷疑。真正好的做法,是把AI當成初稿助手,而不是最終作者。妳要做的,是確認每一句話妳都能在面試時講出具體例子,否則那句話就不該留在履歷上。

6.人生方向沒辦法靠AI決定

最後要提醒的是,AI 再怎麼聰明,也不知道妳想過怎樣的職涯。妳在使用它之前,最好先想清楚自己要投什麼類型的工作,否則寫出來的履歷只會「什麼都會一點」,卻沒有明確定位。當妳方向清楚,AI就能成為放大器,幫妳把優勢說得更清楚,而不是把妳包裝成連自己都不認得的人。

結語:AI會讓對的資方更快看見妳

善用AI寫履歷,從來不是偷懶,而是一種效率選擇。重點不是讓履歷看起來多華麗,而是讓資方更快理解,為什麼妳值得被邀請進下一關。當妳掌握這個原則,AI不只不會害妳,反而會成為妳求職路上,非常實用的一位幕後寫手。

本文經授權轉載自享民頭條原標題:從被忽略到被約面試!善用AI寫履歷7個關鍵重點與實戰範例 (相關報導: 蔣萬安發紅包!台北市「1類老師」加薪了,最高每月領5000元,可追溯補發,何時上路一次看 更多文章

責任編輯/魏甫丞

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