入冬一波波冷空氣到來，不少民眾上班前先繞去藥局「補貨」感冒藥。藥師觀察，近期有明顯看診與買藥人潮，但市售感冒藥種類繁多，從退燒、止咳到鼻塞舒緩都有不同組合，「吃錯」不只無效，更可能傷肝、引發心悸，甚至讓你整晚睡不著。專家特別整理六大常見成分，提醒民眾挑藥前務必先搞懂自己真正的不適症狀。
「藥吃越多越好？」藥師：成分重複最危險
藥師公會發言人、開業藥師黃彥儒指出，感冒藥的核心功能是緩解症狀、讓身體休息，但因市售產品多半是「綜合成分」，加上止痛、鼻炎、止咳藥有時也含同樣的元素，稍不注意就可能造成過量。
解熱鎮痛劑（Acetaminophen）：退燒有效，但最怕「吃到重複」傷肝
常見成分：乙醯胺酚（Acetaminophen）
可緩解發燒、頭痛、全身痠痛，是感冒藥最常見的基底成分。但它也同時存在於許多鼻炎、止咳及止痛藥中，若民眾自行「多種一起吃」，極易造成劑量累積。
風險：肝毒性、黃疸、噁心。
黃彥儒提醒，務必確認不同藥品是否都含有乙醯胺酚，避免在不知不覺中吃到超量。
抗組織胺（第一代、第二代）：流鼻水可改善，但會讓你昏昏欲睡
常見成分：氯菲安明（Chlorpheniramine）
可改善打噴嚏、鼻水直流等症狀。然而第一代抗組織胺常引起嗜睡，因此吃完後不宜開車、騎車或操作機械。有攝護腺肥大的長輩，也可能加重排尿困難。若需要保持清醒，可向藥師詢問第二代抗組織胺，較不易嗜睡。
解鼻充血劑：鼻塞瞬間通，但過量恐心悸、血壓飆
常見成分：消旋甲基麻黃（DL-Methylephedrine HCl）、偽麻黃鹼（Pseudoephedrine）
這類成分透過收縮鼻黏膜血管讓呼吸變順，但副作用相對明顯。
可能引發：心悸、血壓升高、手抖、失眠。
夜間服用容易「越吃越睡不著」，對高血壓患者也需格外留意。
中樞神經興奮劑（咖啡因）：助止痛，但晚上吃會睡不著
常見成分：咖啡因（Caffeine anhydrous）
咖啡因能收縮腦血管，加強乙醯胺酚的止痛效果，常見於「加強錠」。但若平常不喝咖啡，晚上服用可能引起心悸、焦躁、失眠，反而拖慢感冒復原速度。
睡前建議選擇「一般錠」而非「加強錠」。
袪痰劑：讓痰變稀好咳出，對「濕咳」才有效
常見成分：癒創木酚磺酸鉀、Terpin Hydrate
可增加呼吸道黏液分泌、稀釋痰液，適合喉嚨卡痰、胸口悶、咳不乾脆的感冒族群。
止咳劑：乾咳才用，孕婦與兒童須避開可待因
常見成分：右旋美索芬（Dextromethorphan）、可待因（Codeine）、諾司卡賓（Noscapine）
止咳藥常被誤用。黃彥儒強調：有痰先化痰，不要急著止咳。 （相關報導： 救命藥物退出市場！0歲到100歲都能用 價格竟連一杯手搖都不到 ｜ 更多文章 ）
止咳劑適用在感冒後期「乾咳、喉嚨癢」的狀況。其中可待因更被食藥署列為孕婦與未滿12歲兒童禁用成分，家長選購時需特別注意。
