「2025大坑心動一號健走」 中台科大攜手風管所免費檢測市民健康

民眾到大坑一號步道健走，免費測心跳、血氧，台中市風景區管理所與中台科技大學團隊合作，將在10月18日上午8時在大坑1號步道，由專業的中台科大的健檢團隊，為你「走步道，測心跳」，除了登山欣賞大坑1號步道沿途的森林美景，更能透過量測檢視身體狀態，了解登山對身體的變化與影響，兼具健康與休閒的體驗，快來和我們「走」出健康，感受「心動」的感覺。

風景區管理所長林政勳表示，大坑14條步道持續推廣一步道一特色為發展主軸，而1號步道以打造「健身步道」為主軸，步道擁有豐富自然資源與完善設施，更有一座好玩有趣的體能訓練場，本次與中台科技大學團隊結合，舉辦「2025大坑心動一號健走」健康概念活動，現場提供貼心檢測，希望鼓勵市民走入戶外，多運動增進體能並提升健康的意識，了解登山與心律變化，為健康把關。

風景區管理所說明，美國心臟協會（AHA）建議，運動時的目標心率應維持在最大心率的50%至85%之間，最大心率可用「220(bpm)-年齡」來估算，「2025大坑心動一號健走」活動於10月18日上午8時到12時，採免報名方式，在大坑1號步道入口處報到，並於登山步道入口處及步道終點設有2處測站，當天由專業的中台科大團隊規劃心跳、血糖、血壓與心電圖量測站，採非侵入式血氧計偵測心跳及血氧數據，台中市風景區管理所與中台科技大學一起邀請大家來大自然體驗運動樂趣，透過健康檢測關心自己的身體狀態。 （相關報導： 500公尺文學步道揭牌 向陽等知名作家齊聚虎山 ｜ 更多文章 ）

風景區管理所提醒，目前大坑2、3、4、5、6、10及中台科大觀音山登山共7條步道受今年風災及豪雨影響封閉中，各步道封閉及施工最新資訊請上台中市風景區管理所網站查詢，再次呼籲遊客注意安全，並勿擅闖或破壞警示設施，以免干擾工程進行並影響自身安全。另外備受各界關注的大安港媽祖文化園區興建營運移轉促參案已再次上網公告，熱情招商中，更多旅遊及招商資訊請上台中觀光旅遊網查詢。