搭飛機最好別喝咖啡！內行揭噁心真相，機上4類食物盡量不要吃
有一些餐點和飲品容易引起身體不適，被建議在空中盡量不要飲用或食用。（示意圖／取自unsplash）
雖然現時多間航空公司都致力提高飛機餐飲的質素，但相信大家都知道飛機餐的最大作用是讓大家飛機途中果腹，味道和品質皆不會第一考量。而當中更有一些餐點和飲品容易引起身體不適，被建議在空中盡量不要飲用或食用，立即看看有沒有你常點的餐點吧！
1. 咖啡
不少人都有日飲一杯咖啡的習慣，然而如果是在機途中，就不建議飲用咖啡了。因為過去曾有不少報導都指出飛機上的咖啡壺其實甚少清洗，想飲咖啡還是等待到抵達目的地後才買吧。
2. 蛋
半熟蛋、溫泉蛋等等是不少人的至愛，但有飛行常客表示曾經兩次在機上因吃了並未完全煮熟的雞蛋都引致身體不適，因此大家都乘搭飛機時都應盡量避免進食雞蛋，以免引起不適。
3. 雞尾酒
雞尾酒也是被建議不要在飛機上點選的一項飲品，雞尾酒製作需時，而且空中服務員也不會隨身備有製作雞尾酒的用具，需要返回到廚房製作，因而會拖慢空中服務員的整體送餐進度和影響你的用餐時間。
4. BLOODY MARY MIX（譯：血腥瑪麗）
BLOODY MARY含有高密度的鈉，在機上吸入鈉會令身體水腫、造成腹脹等不適，而且會令人感到異常口渴。而乘搭飛機時身體本來就已經容易水腫以及感到乾燥，因此更應該盡量避免飲BLOODY MARY加劇水腫和乾燥現象。
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