「拋開世俗眼光做自己熱愛的事！」娜塔莉波曼給哈佛畢業生的3個忠告

SmartLinkin：從11歲開始即踏入好萊塢的女星娜塔莉波曼（Natalie Portman），當年頂著童星光環接演《終極追殺令》（Leon）而開始備受關注；2003年更以優異成績自哈佛大學心理系畢業；2011年再因詮釋電影《黑天鵝》（Black Swan）裡人格分裂的芭蕾舞者，勇奪第83屆奧斯卡最佳女主角獎；近期更升格擔任導演，赴以色列拍攝電影《愛與黑暗的故事》（A Tale of Love and Darkness）。頂著名校光環、才貌兼具的娜塔莉波曼，看似人生勝利組，但背後卻有一段鮮為人知的蛻變歷程。

五月底，她受邀重返母校哈佛大學擔任畢業典禮演說嘉賓。她分享從小就有好成績的她，是高中同學們眼中不折不扣的「書呆子」，當年頂著明星光環考進哈佛時，週遭人都質疑她只是靠「名氣」而被錄取，她也因此開始自我懷疑、缺乏自信，試圖迎合世俗的期待、標準及價值，找尋他人眼中有意義的事。終於，她花了四年時間，找到自己的價值與定位，走出一條屬於自己的路。

當眾人告訴她接演《黑天鵝》是一個冒險時，她卻毫不猶豫地接下這個挑戰，因為她沒想過自己的底線在哪，也壓根兒沒有準備，但這一戰卻幫助她創下電影生涯的最高峰。她鼓勵畢業生們：「善用你們現在對自己『無所懷疑』這點，將『缺乏經驗』視為你最大的財富，因為它將引領你走出一條屬於自己的路。」這不僅鼓勵所有社會新鮮人，亦點醒所有職場工作者，勇於選你所愛，為自己的人生而活。以下是SmartLinkin的演講翻譯：

各位2015年的畢業生們，大家好！

我很榮幸今天能來到這裡，這真的是我受邀做過最令人開心的事情之一。

首先，我必須承認也無法否認，因為維基解密發布的Sony駭客資料中已經公開。當初收到邀請函時，我回覆：「哇！太棒了！我想我需要找幾個有趣的寫手來幫我代筆，有什麼好點子嗎？」這段回覆背後的原因是，在我畢業那天，我們有幸邀請到Will Ferrell（美國知名演員）來演講，但當時許多同學仍宿醉未醒或情緒亢奮，只有傻笑著。我必須承認，雖然已經畢業了12年，但我仍對於自己的價值感到毫無自信，我必須提醒我自己，你們今天在這裡是有原因的。

今天，我感覺像是回到了1999年，當時我還是個大一新生的時候，令我震驚的是，當時你們才正讀幼稚園呢！我覺得肯定哪裡出了錯，我認為我不夠聰明足以來到這裡，每當我開口想說話時，就必須證明我不只是個愚蠢的女演員。所以先和各位說聲抱歉，我今天的演講不會太搞笑，因為我不是個喜劇演員，也沒有找寫手來代筆。

「不自信」與「缺乏經驗」，將助你拋開束縛，走出屬於自己的路

我今天想告訴你們的是，哈佛明天就會頒給你們畢業證書了，你們在這裡是有原因的。有時你的「不自信」與「缺乏經驗」，可能會使得你去迎合他人的期待、標準或價值，但你們反而可利用「缺乏經驗」，去開創屬於自己的路，一條拋開「事情應該怎麼做」的束縛之路，一條由你自己決定其理由的路。 （相關報導： 蔡康永給年輕人的信：《康熙來了》可不打算陪你一輩子，去找更廣闊的世界！ ｜ 更多文章 ）

前幾天我帶著年近四歲的兒子去遊樂園玩，我看著他非常專注地玩著街機遊戲，把球投向標靶。身為一個猶太裔的母親，我已經開始想像他是個投球精準、有著強壯手臂、十分專注的大聯盟球員。但後來我才明白，他玩投球遊戲是想將那些贏得的票券，換取劣質的塑膠玩具，而這份獎勵所帶來的興奮感遠大於遊戲本身。我當然希望能鼓勵他享受這遊戲所帶來的快樂與挑戰，不斷地練習而進步，獲得把事情做好而帶來的滿足感，甚至是完成遊戲目標時伴隨的那份成就感，但這些都比不上一個便宜的塑膠小玩偶，也就是這個遊戲的獎勵品。

從孩子的自然反應中，我們看見自己與生俱來的天性。我從他身上看見自己，或許你們也是。「獎勵」一直被視為虛擬的偶像來崇拜，聲望、財富、名譽、權力，就算沒有碰到全部，你們將來也會置身於其中一部分。當然，我今天能受邀來此演講的部分原因，除了我很自豪自己是哈佛校友以外，也因為我獲得了某些令人夢寐以求的玩具，其中包括一件並非塑膠製、也不粗糙的玩具，那就是奧斯卡小金人。

所以，我們經常在畢業演講時，聽到那些成功人士們分享，成功的碩果並不總是那麼值得信任。但我認為這個矛盾是可被調整且具啟發性的，因為當你知道自己為何而做時，這份成果將會非常美好；反之，當你不知自己為何而做時，它可能就是個糟糕的陷阱。

當年進入哈佛，人們質疑是靠「名氣」而被錄取，連她也如此懷疑自己

我高中時就讀長島的一所公立學校，學校裡的女同學們都背Prada包、留著一頭燙直的頭髮，九歲才從康乃狄克州搬來的我，為了想融入她們，一直在模仿她們說話的口音。因為我有些年紀了，所以我讀高中時網路才剛興起，因此大部分的人不怎麼留意到我是個演員，而我在學校出名，是因為我每天都揹著比我還大的背包去上課，而且雙手總是沾滿立可白，因為我不喜歡筆記本上出現劃掉的痕跡。我甚至在畢業紀念冊裡，被評選為最有可能成為「益智比賽參賽者」的人，或者也可以說就是個「書呆子」。

我剛進哈佛時，也是《星際大戰首部曲》剛上映時，我知道我必須重新建立別人對我的看法。我擔心人們質疑我是靠名氣才進來哈佛，而且不配這裡嚴格的智商標準，不過這確實也與事實相距不遠。在我進來哈佛以前，從未寫過10頁的論文，我甚至不太確定我是否寫過5頁的論文。我被一位從高中名校畢業的同學淡定的眼神所驚嚇，因為他認為比起高中時期，哈佛的學業負擔容易得多！我完全無所適從，無法想像一週要讀完1,000頁的文章，或寫出50頁的論文，這對我來說根本是辦不到的事。

我不知道如何表達我的想法，甚至連跟自己都說不清楚。我從11歲就開始演戲，但我認為演戲並非正事也毫無意義。我來自一個書香世家，相當在意是否被人當作一回事。相較於我無法表達自己，在我大一新生訓練的第一天，有五個同學分別向我自我介紹說：「我將來會成為美國總統，請記得我今天跟你說的。」

正經的說，我相信他們每個人對自己的自信，就足以證明他們的預言會成真，但我卻無法改變我對自己的懷疑，因為我覺得我能進來這裡是靠名氣，這是別人看待我的方式，也是我看待自己的方式。 （相關報導： 蔡康永給年輕人的信：《康熙來了》可不打算陪你一輩子，去找更廣闊的世界！ ｜ 更多文章 ）

誠實面對自己內心的聲音：「我熱愛我所做的事，這是想當演員『最好的理由』。」

受到種種「不自信」驅使，我決定要在哈佛找點嚴肅而有意義的事來做，來改變這世界，使它變得更美好。因此，當時年僅18歲，已經演了七年戲的我，以為自己在大學裡總算找到一條更嚴肅且寓意深遠的路，所以決定在大一那年秋季選修「神經生物學」及「進階希伯來文學」課程，因為我覺得自己很嚴肅且有智慧。不用說，我兩個科目照理來說應該都被當了，但我拿到了B，直到今天，我每個週日都還要感謝神明保佑我的好成績。（眾人大笑）

但是，當我正為了希伯來語課及神經反應的不同機制而奮戰時，我發現我身邊的朋友正在寫關於航行的論文，以及流行文化雜誌；而教授在課堂上講授童話故事和《駭客任務》（The Matrix）。我終於明白「為了嚴肅而嚴肅」是虛榮且不可靠的，而且只是為了反駁我想像的自我而作出的行為。我當演員是有原因的，我熱愛我所做的事。我從同儕和老師們的身上理解到，這不僅是個「可被接受的理由」，也是「最好的理由」。 

當年畢業典禮時，我就坐在你們現在坐的地方，我花了四年的時間，試圖尋找除了演戲以外能讓我感到快樂的事，而後來我誠實面對自己：「我實在迫不及待想回去拍更多電影了！」因為我想要說更多的故事，想像過他人的生活，並幫助別人做到同樣的事，我終於找到或者可以說是重拾了我想當演員的理由。

你們現在已經獲得了這份獎勵，至少在明天前可獲得，而這份獎勵即是你們手中的哈佛畢業證書。但在這張證書的背後，你的理由是甚麼？我的哈佛學位對我而言，是在這裡被激發的好奇心與創造力、延續至今的友誼、Graham教授告訴我不要去描述光線如何照到花朵，而是描述花朵所映出的影子、Scarry教授說戲劇是一種宗教力量的變形、Coslin教授向我們展示視覺皮層如何靠想像而運作，雖然這些知識不一定能幫助我回答我最常問的問題，例如：「你穿的衣服是哪位設計師的作品？」、「你健身的方法是什麼？」、「能分享幾個化妝技巧嗎？」但我再也不曾因提問這些我從前可能覺得愚蠢的問題而感到尷尬，我的哈佛學位和其他獎項都是我獲得這些經歷的象徵。

大二那年歷經的一段黑暗期，讓她領悟從「做完就好」到「把事情做到最好」

木質地板的演講廳、色彩繽紛的秋葉、熱的香草托斯卡尼尼、在圖書館的椅子上閱讀著精采的小說、在學校餐廳裡邊跑邊喊著「Ooh! Ah! City Steps! City Steps! City Steps!」如今浪漫地回想起在這裡的時光是很容易的，但在這裡我也有過相當艱困的日子。

當時19歲的我，面臨初次分手感到心碎、吃了因有憂鬱症副作用而下架的避孕藥、在冬季浪費許多時間想念陽光，這些林林總總使我度過一段很黑暗的時光，尤其是在我大二的那年。有好幾次我在和教授會面時不禁放聲大哭，因為我不知道如何努力而感到相當崩潰，甚至連早上要從床上爬起來都有困難。那段日子裡我對課業的座右銘是「做完就好，不用做得太好！」只要我能把功課做完，就算要我吃超大包的酸軟糖都可以，只要能寫完一份10頁的論文都好。我覺得自己完成了一件大事，我不斷地告訴自己「做完就好，不用做得太好！」 （相關報導： 蔡康永給年輕人的信：《康熙來了》可不打算陪你一輩子，去找更廣闊的世界！ ｜ 更多文章 ）

幾年前，我和我先生去東京玩，吃了一間非常美味的壽司店，因為我吃素，所以我不吃魚，這樣你們應該知道它到底有多好吃了！即使只是蔬菜壽司，那個味道仍是令人夢寐以求的好滋味。餐廳裡面僅有六個座位，我和先生驚呼怎麼有人能把米飯做得這麼好吃，我們想知道他們為何不開一間更大的餐廳，成為市區裡最受歡迎的餐廳？當地的朋友向我們解釋，東京裡所有頂尖的餐廳都是這麼小間，而且只作一種料理，例如：壽司、天婦羅或串燒，因為他們想把一件事情做到最好、最美，而不著重於數量多寡，而是享受追求完美所帶來的喜悅。我仍還在學習，學習把事情做好，也將永無止盡的學習。我們做某件事的喜悅、專注及追求極致，可以帶給我們服務的對象一種特定的享受。

拋開世俗眼光，選擇做自己熱愛的事，因為我知道我能從其中獲得有意義的經驗

在我的職涯生活裡，我也花了很多時間去尋找讓自己繼續堅持的理由。我參與演出的第一部電影於1994年上映，又是一件令人驚嚇的事，因為那年你們大部分的人才出生呢！當時我才13歲，但至今我仍能一字不漏的唸出當時《紐約時報》對我的評論：「波曼小姐擺姿勢的功力遠比演戲厲害得多。」這部電影所獲得的評價很一般，票房更是慘敗，這部電影叫做《終極追殺令》。

20年後的今天，我已經拍了35部電影，它仍是人們最常向我提起的一部電影，他們告訴我有多愛這部電影，這部電影有多麼感人，這是他們最愛的電影。我感到很幸運，因為雖然我首次擔綱演出的電影，在一開始所獲得的評價簡直是場災難；但我也因此很早就明白，我的價值來自於電影拍攝過程所獲取的經驗，以及與人們連結的可能性，並非電影界最重視的票房收入和影評。況且，當時這些評語也可能是對作品最終價值的錯誤評斷。

因此，我開始只選擇自己熱愛的事去做，因為我能從中獲得有意義的經驗，而這點著實讓我身邊的人感到相當困惑，包括經紀公司、製作人和觀眾。我接演了外國獨立電影《哥雅畫作下的女孩》（Goya's Ghosts），並開始研讀藝術史，連續四個月一邊研讀一邊參觀哥雅及西班牙宗教法庭。我接著拍了動作片《V怪客》（V For Vendette)，並為此學習所有關於聖戰士的資訊，他們也被稱作恐怖主義者。我和Danny McBride一起拍了喜劇《王子殿下》(Your Highness)，笑了整整三個月。

我能決定自己的價值所在，而非讓票房或名聲來決定我的價值。當我拍《黑天鵝》時，所有的經歷都是屬於我的，我對於任何他人對我的評價已經免疫，也不在乎觀眾是否想看我演的電影。這期間對我相當有啟發的是，對於芭蕾舞者來說，一旦你的技巧達到一定純熟時，唯一能讓你與眾不同的，是你的怪異甚至是瑕疵，有一位芭蕾舞者就因為旋轉時的些微不平衡而名聲大噪。就技術上而言，你永遠不可能做到最好，因為總會有人跳得比你更高，或跳出更美麗的線條，你唯一能做到最好的就是發展自我，決定你自己的體驗，這就是《黑天鵝》想傳達的意涵。

導演Darren Aronofsky將我在電影裡最後一句台詞改為「真是完美！」，因為我在劇中的角色Nina，只在找到自己的完美與喜悅時，才獲得技術上的成功，而非試圖成為他人眼中的完美。所以，當《黑天鵝》票房大賣時，我也開始獲得許多讚美，我對於這部片能觸動人心感到十分榮幸和感激，但我也早已建立自己的核心價值，也不受他人評價的影響。 （相關報導： 蔡康永給年輕人的信：《康熙來了》可不打算陪你一輩子，去找更廣闊的世界！ ｜ 更多文章 ）

決定接演《黑天鵝》不是因為膽識，而是根本不知道自己的底線在哪？

大家告訴我拍攝《黑天鵝》是一個冒險，因為要詮釋一個專業的芭蕾舞者是相當大的挑戰。但促使我決定接演的不是勇氣或膽識，而是因為我不知道自己的底線在哪，我也壓根兒沒有準備。「缺乏經驗」這點讓我在大學時對自己感到不自信，使得我想遵循他人的遊戲規則；而今，它卻讓我勇於接受挑戰，我甚至沒察覺到這是個挑戰。

當導演Darren問我是否能跳芭蕾舞時，我告訴他我就是個芭蕾舞者，當時我真的是這麼認為。當準備開始拍攝時我才發現，距離成為一個真正的芭蕾舞者，我還差15年的功力呢！這使得我必須投入數百萬倍的努力，當然最終的成果也得歸功於電影特效及替身的幫忙。但最重要的是，若當時我知道自己的侷限在哪，我絕不會冒這個險接演這部戲；然而，這個冒險卻為我個人的電影生涯帶來最美好的體驗，我不僅感到從容自在，還在拍攝期間遇見了我的先生。

同樣的，我剛執導了我的第一部處女座《愛與黑暗的故事》，我對於拍電影會面臨的挑戰同樣一無所知。這是一部歷史片，對白全是希伯來語，我也參與演出，在戲中和一位八歲的孩子對戲。我本來應該感到擔心，因為我還沒完全準備好，但因為不知道自己的侷限在哪，反倒像是種自信，讓我自然而然地坐上導演椅。雖然一切都顯示我的能力還差得遠，但一旦坐上這個位置，我就必須想辦法做到，且相信我自己辦得到，剩餘的就是拼命努力！

這個經驗是我職涯中最令我感覺深刻且有意義的事。我並非想鼓勵大家在毫無頭緒的狀況下作心臟手術，當然，相較於其他工作，拍電影這件事情也不會帶來太嚴重的後果，而且還可以用大量的特效來彌補錯誤。我想說的是，請善用你們現在「對自己無所懷疑」的這點，因為隨著年紀的增長，我們將越加務實，其中包括認清我們自身的能力與缺陷，而這種現實對我們而言是無益處的。

「缺乏經驗」是最大的資產，因為你所知道唯一做事的方式，就是用自己的方式

人們總說要勇於面對你所害怕的事，但這點對我來說從來都行不通。如果我感到害怕，我就會退縮，而我也會使我的孩子這麼做。恐懼從很多方面保護了我們，它幫助我投入自己的無知當中，變得更有自信，很多人常以這點批評美國的孩子，還有那些成績好及自我感覺良好的人；然而，如果它能幫助你嘗試一些你從不敢嘗試的事情，那未嘗不是一件好事。你的「缺乏經驗」將成為你的財富，幫助你用更原創及跳脫框架的方式思考，請學習接受你的知識缺乏，並將它視為一項資產來使用。

我認識的一位小提琴家告訴我，他不會作曲，因為他知道的曲目太多了，所以每當他開始想寫出一些音符，那些已知的旋律就會立即浮現在他腦海裡。你們最大的優勢，就是當你不知道事情應該怎麼做時，你們可以自由地發揮，因為你的腦中沒有塞滿太多既定的想法，也沒有太多的「理所當然」。而你所知道唯一做事的方式，就是用你自己的方式。

你們都將成就一番大事業，這點是無庸置疑的。每當你嘗試新事物時，你的「缺乏經驗」將可引領你走上一條遵循他人價值觀的路，也可使你走出一條屬於自己的路，即便你不曉得你正在這麼做。如果你能找到屬於自己的理由，即便你的這條路有些奇怪或笨拙，也將是完全屬於你自己的路，而你可以藉由充實你的內心，來操控你作所做的事反饋而來的獎勵。

謝謝各位的聆聽，我已經迫不及待想看到你們如何創造所有美好的事物了！ （相關報導： 蔡康永給年輕人的信：《康熙來了》可不打算陪你一輩子，去找更廣闊的世界！ ｜ 更多文章 ）

文/許珈菁 本文經授權轉載自SmartLinkin商務社群網