多數儲蓄建議的問題
當我們有能力存更多錢時，就應該存更多；沒有能力存更多錢時，應該存較少。我們不該使用靜態不變的法則，因為我們的財務鮮少是靜態不變的。
我有這樣的親身經驗。居住於波士頓時，我的儲蓄率為40%，遷居紐約市後的第一年，我的儲蓄率降低到只有4%，儲蓄率的急遽下滑是因為我換工作，而且，遷居紐約後，我不再和室友同住了。
若我發誓，不論如何，都要把我所得的20%存起來，那麼，我在紐約的頭一年一定會過得慘兮兮，根本活不下去。
所以，關於儲蓄的最佳建議是：把你能存的錢存下來。
遵循這建議，你的壓力感將降低，整體幸福感將提高。我知道這點，因為人們總是對錢感到憂慮不安。美國心理學會（American Psychological Association）指出：「自2007年展開『美國壓力』（Stress in America™）調查以來，不論經濟境況如何，在美國人的壓力因子排行榜上，金錢向來名列前茅。」
最常見的理財壓力之一是沒有存夠錢。西北互助人壽保險公司（Northwestern Mutual Life Insurance）在2018年發表的計畫與進步研究報告中指出，48%的美國成年人對他們的儲蓄水準感到「高度」或「中度」焦慮。
數據明確指出人們總是煩惱他們該存多少錢。不幸的是，擔心儲蓄不足帶來的壓力，其傷害似乎比存錢這行為本身的好處還要大，布魯金斯研究院（Brookings Institute）的研究人員分析蓋洛普資料後證實：「一般來說，壓力的負面影響大於收入或健康帶來的正面影響。」
這是說，若你能夠在無壓力之下存更多的錢，更高的儲蓄才會對你有益，否則，在壓力下增加儲蓄，對你造成的傷害可能大於帶給你的好處。
我從親身經驗體悟到這點，當我不再根據武斷的法則去存錢後，我就不再糾結煩惱於我的財務，我把能存的錢存下來，我能夠享受我的錢，而不是質疑我做出的每一個財務決策。
若你想在存錢方面體驗和我一樣的轉變，那麼，你首先必須決定你能存多少錢。
決定你能存多少錢
用以下的簡單公式，就可知道你能存多少錢：
「儲蓄＝收入－支出」
把你的收入減去你的開銷，剩下的就是你的儲蓄。這意味的是，你只需知道兩個數字，就能解答這公式：
1. 你的收入2. 你的支出
我建議以月為基礎計算這些數字，看看每個月的財務項目，例如薪資、房租／房貸、訂閱費等等。
舉例而言，你每個月領薪兩次，每次2,000美元（稅後），那麼，你的每月收入為4,000美元。若你一個月花3,000美元，那麼，你的每月儲蓄為1,000美元。
對多數人而言，計算收入相當容易，計算支出就難得多了，因為支出面的變動通常較多。 （相關報導： 父母0存款、無退休規劃怎麼辦？她20多歲就成家中經濟支柱：千萬別為了孝順做1件事 ｜ 更多文章 ）
理想的情況下，我會要求你知道支出的每一塊錢花在哪裡，但我知道這很花時間。每次讀到叫我精確計算支出的書籍時，我都直接跳過這一段，我猜你大概也是，所以，我有容易得多的方法。
