每4人就有1人罹患的胃食道逆流,該如何改善?醫師傳授4招教你舒緩,改變睡姿也有幫助

2022-09-20 15:34

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胃食道逆流是現代文明病之一,但如何改善呢?(圖/取自PhotoAc)

胃食道逆流是現代文明病之一,但如何改善呢?(圖/取自PhotoAc)

劉育志醫師:請問胃食道逆流好發在哪些族群?

吳文傑醫師:胃食道逆流的人數越來越多,將近四個人就有一個胃食道逆流,胃食道逆流的族群好發的,女孩子最常見,女孩子她比較敏感,就算瘦瘦的她也覺得有逆流的感覺。

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吳文傑醫師:第二個,男孩子也會逆流,但逆流的通常都是怎樣,肥胖、比較胖,或是代謝症候群腰圍比較粗,或是他有不好的生活習慣,譬如說喝酒、抽菸,還有常常像是上班族一樣久坐沒有運動等等。最後,年輕人會胃食道逆流,就是他是不好的飲食習慣,暴飲暴食,吃飯的時候喝很多湯湯水水,都有可能造成逆流。

劉育志醫師:請問胃食道逆流可能造成哪些問題?

吳文傑醫師:這些胃食道逆流會引起所謂的典型症狀跟非典型症狀,像您常常覺得說如果有火燒心,胸口會悶熱、灼熱,甚至會覺得胃有東西,不管是酸或不酸的食物,逆流到喉嚨來,還要把它嚥回去,這就是典型症。

吳文傑醫師:第二種胃食道逆流常常被輕忽,叫做非典型症狀,譬如說有些人是咳嗽,晚上咳嗽咳得很嚴重,躺下來特別厲害,或是第二個,喉嚨會覺得痛、卡、不舒服,甚至痰會比較多,會一直覺得口乾舌燥,這個也是一個非典型症狀。

再來比較少見的就是,牙齒、牙齦會常常發炎,甚至疼痛,不舒服,然後牙醫就說沒有蛀牙,都是因為胃酸腐蝕到牙齦造成不舒服,最後一個就是常見耳鳴、耳脹、失眠,就是比較少見,但是也是有,所以這種典型症狀大家都很簡單就可以看出來,非典型症狀除了看腸胃科、胸腔科看不好的時候,記得要想想看,你是不是有胃食道逆流。

劉育志醫師:胃食道逆流的藥物治療選擇有哪些?

吳文傑醫師:臨床上能夠治療胃食道逆流的藥物其實很多種,第一大類就是用降低胃酸的方式,常見的就是所謂氫離子幫浦阻斷劑,第二個也就是所謂的組織胺受體拮抗劑,都可以降低胃酸分泌、改善胃食道逆流。

吳文傑醫師:第二種胃藥是中和胃酸的藥物,就是立即吃下去之後,可以馬上跟酸做結合,產生中和胃酸的效果,就不會那麼酸,不會逆流,市面上常見的胃藥都是這樣的治療方式。

吳文傑醫師:第三種是所謂黏膜的保護劑,這種黏膜保護劑吃下去之後,它會覆蓋在食道或是胃的黏膜有傷口的地方,覆蓋它,改善胃酸侵蝕,讓它不要受到傷害;最後一個也是我們臨床上很常用,甚至在各個族群都可以用到,就是所謂藻膠酸,藻膠酸它是物理性的,也可以使用在各個族群,比較不會有風險,它吃進去在四個小時甚至半天之後就會排出,所以達到治療胃食道逆流的效果,在臨床上跟很多藥物一起合併使用,效果都很好。

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