為何你無法做決定？其實，也許你根本就不想做選擇。
前幾天，我朋友和我抱怨，她好心沒得好報的事情：
她的年輕同事問她工作裡有個新機會，但喜憂參半，該選擇哪個呢？然後我朋友就告訴了這個姑娘她的分析和想法。後來，這個姑娘選擇之後後悔了，就埋怨這個朋友，嫌都是因為她出主意，結果是這樣的一個結果。
朋友聽了幾次後也很是生氣，覺得自己只是參考意見啊，為什麽姑娘不自己決定還要埋怨別人呢？
朋友和我說了以後，我想的是朋友可能確實很冤，也許她無論怎麽出主意，這個姑娘都會埋怨她的。因為姑娘心中有個坑，無論你怎麽說，你都得掉進去。但姑娘也很無辜，因為她每一天都在這個陷阱裡掙紮，更是痛苦。
這是個什麽陷阱呢？
就是姑娘自己也不知道該怎麽辦，但是她就想依賴一個人，當然，結果，永遠都是錯。
為什麽一個人無法做決定呢？
原因可能有以下幾個：
1、在生長環境裡，從來都是父母來幫孩子決定。
這種類型的家庭鼓勵孩子依賴，不願支持孩子獨立。所以孩子長大後，對於生活中的任何問題，沒有能力來決定，因為他不知道自己的選擇意味著什麽？
比如，一個家庭能否容忍孩子的拒絕？
在有的家庭中，孩子需要聽父母的話（很大可能是父母潛意識）。當孩子有不同意見時，父母想辦法讓孩子扭轉過來聽自己的。時間久了，孩子就習慣了沒有自己意見，凡事聽大人的即可。等到需要孩子做決定的時候，孩子頓時懵了，他不知道自己能否做選擇，並且選擇之後怎麽辦？因為這意味著反抗父母的意見，自己還能安全嗎？
從依戀關係角度講，每一個自己的決定都意味著一個孩子的獨立，和母親的分離。但當一個人的依戀關係沒有發展到獨立的程度並信任外部關係時，做出決定確實是一個困難。
2、做出決定，意味著自己要承擔責任。
每一個決定都意味著堅持什麽並放棄什麽，比如選擇什麽工作適合自己？是否結婚？在親密關係發生問題時願意承擔責任，甚至離開關係決定離婚。
所以害怕決定後的後悔，選擇有時意味著打破平衡，很多人不做決定，寧可在痛苦裡掙紮，因為這樣就避免了關係中的孤獨感與自己成為承擔責任的發起方。
3、也許永遠糾結也是一種和他人的連接方式。
等著別人做決定，總好過自己決定再後悔。所以，當個孩子是個習慣安全的位置。
4、如果決定，就意味著面對“我不夠好”的現實。
在我們迴避選擇時，也迴避著那個結果可能並非完美的結果。就如同那個姑娘，每個結果都有利有弊，選擇錯了，就需要自己來面對，這是一個感覺。就像很多人說得“我想都不敢想”，所以那個不敢想的就是令人最害怕的結果吧。
當然，我覺得這個方式最好的一個結果就是：“我的問題可以怨到另一個人身上！”這個世界上最解氣的事情，就是站在一個道德制高點上指責他人。因為你如此委屈，他人這麽對不起你。所以當你不做決定，把決定權給他人時，你就擁有了一個權利，只要不滿意，你就可以“批評他”！誰讓他“幫你選擇了呢？”
但，事情總是有著公平的屬性，當你不願選擇時，你的糾結與難受就會占據了內心很大的空間。選擇與結果成了天平的兩端，往那邊走都會痛苦。
從精神分析視角看，這並非一個人從意識上不願決定，而實在是內心無意識中無法從一個循環模式中解脫出來。這個痛苦的下面掩藏著一個孤獨的小孩兒，他無依無靠，無法判斷安全感的存在，唯有跳來跳去地尋找安身之地。
如何從這個陷阱中跳出來呢？
每一個看上去難以做出決定的人，都有他內在的痛苦與掙紮，也許有著一個感受，就是“捨不得”，“放不下”。可能每個選擇都意味著一個喪失，在內心裡沒有感到足夠富足的時候，也許內心真的害怕那個“選擇”。
也許只有一個人內心在關係中體驗到足夠安全，並有足夠資源感受到自己價值時，才有能力選擇擁有，並隨之放棄。
家有餘糧，其心不慌。
文／魏湘
本文經授權轉載自簡單心理（原標題：為何你無法做決定？） （相關報導： 為什麼有人一叫他做決定就退縮？心理師揭「選擇焦慮症」的3大特質 ｜ 更多文章 ）
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