嬰兒背帶的出現，讓父母們隨時能帶寶寶外出自由活動，也不影響和寶寶的親密接觸，成為現代人育兒不可或缺的工具！近來發現許多歐美父母使用背帶時，都訴求讓孩子面朝外側，希望與寶貝一同感受外面世界的模樣，這種照顧寶寶的方式讓許多家長紛紛學習！但是雖然外界的刺激可以幫助嬰幼兒提高大腦發展及感官運動能力，可是一不注意這樣的「過度刺激」卻可能造成反效果。
沒有不好睡的寶寶 只有沒注意的大人 「過度刺激」讓寶寶瀕臨崩潰！
從寶寶出生到三歲，堪稱大腦發育的黃金時期。寶寶透過觸覺、嗅覺與味覺的刺激，將週遭訊息滲透到感官中，有利於智力成長與發展。兒童發展專家王宏哲也表示，人類視覺的「立體感」必須從寶寶時期開始培養。因此，讓寶寶有足夠的機會去認識外面的世界，並不是一件壞事。
但是，並非刺激越多就會發育得越好，嬰幼兒接受刺激的重點在於「適當」，過度刺激嬰兒可能會導致認知功能上的行為差異和缺陷，進而干擾寶寶的睡眠模式。
寶寶若受到過度刺激，身體因為勞累變得僵硬、眼神空洞；心理上則變得敏感，容易煩躁或緊張，導致寶寶可能昏昏欲睡，但睡到一半卻又起來哭鬧！
事實上，嬰兒在接受過多刺激時，會出現別過臉、用雙手擋住眼睛、或是其他逃避刺激來源的跡象，若爸媽能即時察覺，並立即停止刺激，就能避免孩子有不舒服的感覺。但是用背帶把寶寶朝外背的時候，不僅容易忽略寶寶的動作，也失去面對面、眼對眼溝通及安撫的機會。
背者平衡最重要！尤其是「女性」更要注意重心不穩、導致寶寶受傷！
一般來說，使用背帶時，寶寶的頭部最好在胸口的位置，讓背者低頭就能親吻到寶寶。而女性身體比例大多屬於腳長身體短，因此，背帶如果沒有調整正確，在行走時視線便很容易被寶寶擋住，再加上女性力氣本就較小，所以在上下樓梯時，為了支撐寶寶的重量，會自然將骨盆往前傾，這樣就幾乎看不到腳下視線，因此一旦踩空，後果不堪設想。
此外，當寶寶面朝外時，因為好奇以及不符合人體工學的姿勢，寶寶的小手小腳就會不斷揮舞，如此更造成大人重心不穩，大幅增加行走時的危險性。反之寶寶若是面朝內，便能自然地抱住背者，行走時便更加穩定。
既能增加視野又能保持與背者的親密感，答案是「側背」最好！
成長中的寶寶，既需要適當的大腦刺激，也需要緊貼爸媽的安全感，因此面朝外缺點多，朝內又擔心刺激不足，到底怎麼背才好？而大人的重心平衡，又應該如何同時兼顧，以避免寶寶與大人一時不慎發生意外呢？
側背背帶的設計正好兼顧這兩項需求，不僅有利於寶寶接觸世界外，也能緊緊貼住爸媽。
寶寶透過四處觀望、視野變大，得到視覺、聽覺刺激；而肌膚接觸則能獲得觸覺與味覺刺激，更有助於嬰幼兒全面性的發展。更重要的是，如此父母才能針對寶寶的需求給予立即回應。已經有許多研究證實，常被揹的寶寶較容易獲得需求的滿足，並且能夠降低50%的哭泣，長大後也更容易成為獨立自主的人。並且比起其他姿勢，側背讓背的人更加行動靈活、容易掌控視線與身體平衡，安全也獲得保障。 （相關報導： 媽媽的代價》「做月子」是必要的嗎？中醫、西醫大PK ｜ 更多文章 ）
育兒也有許多理論學派，無論是支持百歲醫生從小訓練孩子獨立的派別，或是支持「親密育兒法」的學說，都不可否認孩子在嬰幼兒時期，提供依附關係的安全感是一大重要課題，對寶寶的情緒發展非常重要，甚至可以延續到他長大成人、以及他的性格和他與同儕的互動。聰明的爸媽在選擇背帶時，務必選對揹的姿勢，利用側背的方式讓寶寶換個角度看世界，不僅能增加親子的親密時光，還能對寶寶發展產生良好的影響！
