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「與他人聊天」、「找人說話」是消除不安和壓力很有效的方法。相信各位都能理解，不與任何人說話，獨自一人煩惱容易迷失方向，找不到出口。

現代社會的潮流興替十分快速，流行事物的賞味期限愈來愈短，即使一夜成名，也會在短短幾個月之內迅速退燒，乏人問津。

除了「幸災樂禍」之外，還有許多迂迴的說法帶有「將他人的不幸當成自己的快樂」的意思。美國記者兼作家安布羅斯‧比爾斯（AmbroseBierce）曾說：「幸福就是看到別人的不幸便湧上心頭的愉悅感。」聽起來真是刺耳啊！

有些人「天性樂觀」，即使遇到討厭的事情或情緒低落，很快就能振作起來；有些人「天性悲觀」，只要遭遇失敗便耿耿於懷，陷入沮喪狀態中。

除非是品格極度高尚的聖人，否則每個人都有忍不住對人發飆或失去理智的時候。請各位回想一下，宣洩完怒氣後，心情是否感到特別爽快？