請容我先引述登載於紐約時報，題目為：「昏睡的美國人」的一段一針見血的話—大多數的人都覺得自己忙得不像個人！壓力之苦如藤蔓纏頸，一夜能睡六小時，簡直是天方夜譚，很難體會醒著是什麼感覺，…
如果把美國人改成台灣人應該嘛也通，昏睡的台北人，台中人，宜蘭人...，都很像，現代人慢慢等同「行屍走肉」的人。
沒魂有體是形容稻草人，更像忙人，為了錢人人失魂落魄，只剩一口氣，用來一呼一吸，雖說聖嚴師父曾說，有呼吸就有希望，但是只有呼吸恐怕也沒有什麼希望吧。
沒有，那要找回來。
《楚辭》是這樣招魂的，半恐嚇半引誘：「魂兮歸來！去君之恆幹，何為四方些？舍君之樂處，而離彼不祥些！魂兮歸來！東方不可以託些。長人千仞，惟魂是索些。十日代出，流金鑠石些。彼皆習之，魂往必釋些。歸來兮！不可以託些。…娛酒不廢，沉日夜些。蘭膏明燭，華鐙錯些。結撰至思，蘭芳假些。人有所極，同心賦些。酎飲盡歡，樂先故些。魂兮歸來！反故居些。」
為了找回靈魂，我用的方法比較簡單有用—逛跳蚤市場，即使遠行馬來西亞演講，也會刻意安排閒行，中國報的記者許雅玲知道了這件事，特別做了一很有意思的專訪，名曰「游乾桂教你逛出浪漫」，很有意思，就在這個有閒的地方，利用一個周末假日，用目光與一點點小錢，便可以造出一個浪漫。
大學時期的每年寒暑，我都會上山部落摘水梨，當地酋長擁有唯一一頭水牛，老闆常雇請他耕作，他常來了一天，便休息很多天，我負責逮捕歸案，但老是遍尋不找，隔沒幾天他又自動牽牛來犁，問他這幾天去哪裡了，他說逍遙喝酒去，沒錢人就來了。
這個人很有意思，讓我看見不同的人生觀，是啊，錢不是賺來用的嗎？有空不用，還等何時？他沒錢但有靈魂，反觀孜孜不息的農場主人，有錢卻缺了靈魂哩。
全部的光陰都獻身給了工作的人，不知是喜，還是憂？
事實上，我從未說過不工作之類的話，而是強調有意義的工作，有休息的工作，有玩樂的工作，享受工作，或者樂在工作而已。
湯姆斯．克勞姆說，成功是一個非常誘人的字眼，我想也是，才會把人弄得神魂顛倒，為了它，犧牲了人生最美的時段，換來疲憊身軀。
成功容易使人失了魂，沒有魂大約只剩下瞎忙吧，他們都有以下共同的症候：
●忙到無法享受生活●忙到無法保持沈靜●忙到難以保持身心安頓●忙到沒有朋友●忙到以為自己的努力可以進到廣寒宮裡摘月
這麼忙，我猜，腦子遲早會短路的。
錢，是賺來用的，不是賺來存放在銀行裡的。
作者｜游乾桂
一個用心的人文關懷者，生於宜蘭員山的溫泉小鎮，演講是他的道場，四處宣教育與生活理念，連續二十年到馬來西亞的偏鄉布施教育，成了當地人心目中的種者。
而今又辦了屬於私墊性質的《幸福學堂》，帶領學員一起在山野林間領略生活與教育，有《山頂上的哲學課》《漂流木的教育課》《海邊的人生課》，學員付費財施，他用智慧法施教，再把錢用來助人，成就一套微善的幸福，好玩又有意義。
書是他心中診療外的心理醫生，主張用閱讀改善自己，他因而很在乎每一本書，從起筆到成書，想提供的是深刻的內省。風格別具，演講與寫作都充滿故事，早年是以他的病人為藍圖，而今則是人生偶遇的激盪，化約成字的湧泉；難懂的理論，在他筆下都變得深情款款，直入人心。
他是作家，也是專家，生活禪者，用不同的方式散播理念。播種者也許更合適他現在的身分。他的作品極多，寫生活的有《再忙也要很浪漫》、《這一站樂活》、《偷閒：下班後的幸福提案》、《活得好的一百個理由》等等，寫教育的有《想飛：教出會生活懂生命的孩子》、《深情：教出懂愛用心有情的陽光孩子》與《天倫：教孩子閱讀父母背影》，自我成長系列則有《演活自己就是頂尖》與《給未來思想家21封信》等等，質與量並量，獲得包括金鼎獎等無數獎項。
目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會祕書長，醫心者。 （相關報導： 你為了什麼而活著？一位日本醫師在安寧療護2千多名病患後，領悟生命的意義在… ｜ 更多文章 ）
本文經授權轉載自時報出版《親愛的，你今天快樂嗎？拋開焦慮、疲倦、憂鬱，當自己的心理醫師》責任編輯／蔡昀暻
