指甲出現白點、坑洞是怎麼回事?中醫師:指甲有這7症狀,小心健康亮紅燈

2019-06-14 12:18

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「醫師,為什麼我的指甲最近一直出現白點?是我的身體出了什麼問題嗎?」中醫師表示,中醫認為從指甲的氣色形態、近期發生的變化,也能夠反映出人體的狀況。如果民眾發現自己的指甲出現7種異常狀況其中之一,就要當心可能是身體發出的健康警訊!

指甲氣色、形態是人體健康縮影 甲面平滑飽滿有血色最佳

蔡璧卉中醫師表示,中醫理論認為,人體是一個小宇宙,而人體任一個相對獨立的部分,局部組織、器官,都可以是全身整體的縮影。因此,中醫認為從觀察指甲的氣色、形態,以及近期發生的變化,就能看出人體的身體狀態。一般來說,指甲狀態可動態的反映出人體6~12個月內身體的健康。

既然可以從指甲看健康,但到底什麼樣的指甲是正常呢?蔡璧卉中醫師提到,正常指甲的指甲面外觀為稍橢圓形、方形或長方形;甲面平滑飽滿,充滿潤澤度且呈現半透明狀,內隱含有紅潤之色、色澤均勻。按壓指面時會有稍微變白的清況,但很快就會恢復紅潤,這就是氣血均勻的表徵。

(圖/華人健康網)
(圖/華人健康網)

出現坑洞、豎形或橫形條紋?指甲有7這些症狀,小心健康亮紅燈

至於指甲出現什麼變化就是異常,要多加留意呢?蔡璧卉中醫師特別對此進一步解說,其提到中醫在臨床上,主要會從觀察指甲,是否有以下7個臨床表現,來加以判別:

◆表現1/指甲月牙大小顏色變化:提示體內陰陽的平衡

月牙大多不超過指甲總長度的1/4,顏色為乳白色為佳。如果突然月牙變多或是消失、變成黑灰色,要注意身體可能出現了某些問題!月牙過多與不及在中醫來看都屬病態現象,如果都沒有月牙,表示身體內陽氣不足,抵抗力較為低下,要注意飲食上冰涼物少吃且要多運動,保持體內陽氣的流動與運轉。

若是月牙過大,則表示體內陰虛火旺,多見於情緒緊張、身體常覺疲累感的人,也有可能在高血壓的患者身上看到。尤其是,如果突然發現自己的指甲月牙成黑灰色時更需要注意,這個情況在高血脂、動脈硬化的人以及心臟相關疾病患者身上容易看到。

◆表現2/指甲出現白點:多休息與補充微量元素

指甲出現大小不等的一個或數個白點?這在臨床上,可見於氣血不順暢或氣血較虛的人,也有可能是缺乏鈣、鋅等微量元素所致。若白點數量較多,則可能是神經衰弱的徵兆,表示最近要多休息與多補充營養,但如果白點是因為輕微外傷導致,則可不加以理會。

(圖/華人健康網)
(圖/華人健康網)

◆表現3/指甲出現色塊:須密切觀察

指甲出現不同顏色的色塊,根據色澤不同,又分別代表不同意義。例如,出現紅色斑塊,要注意血液及循環系統疾病,甲狀腺亢進及慢性出血症患者也會有此甲徵;出現青紫色塊顯示為淤證,表示氣血瘀滯不通,注意心臟方面疾病;黑色帶狀條紋或是塊狀,就要注意內分泌功能是否正常。若十指突然同時出現色塊時,此時身體就是發出了健康警訊,建議尋求專業中醫師、醫師,及早做診治釐清原因。

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