你也有這樣的困擾嗎？某天照鏡子的時候發現，脖子突然長出一粒肉芽，雖然不痛不癢，但看起來實在有礙觀瞻。而且網路更盛傳：「脖子上長贅疣，是身體毒素累積、健康亮紅燈的警訊」的說法，實在令人擔憂。但真是這麼一回事嗎？就讓我們聽聽專業皮膚科醫師怎麼說！
究竟為什麼脖子會長疙瘩？與人體健康又有何關連呢？皮膚科醫師趙昭明表示，造成人體頸部皮膚出現小肉芽的原因，主要可分成下列3種，而根據成因的不同，所代表的意義和臨床處理方式也有極大的差異。
原因1／皮膚息肉
外觀：這類皮膚息肉多出現在脖子、腋下等皮膚皺摺、鬆弛處，且外觀呈現不規則狀，會像懸掛的墜子般向外突出。
成因：皮膚息肉又稱纖維瘤或軟纖維瘤，其形成原因主要和個人體質、肥胖、嗜吃甜食有關。
處理方式：建議採用雷射、電燒方式治療，不過由於其成因和體質有關，即便就醫治療，也有反覆復發的可能。
潛在健康問題：體質容易生成皮膚息肉的朋友，相對一般人來說，腸胃道、內臟器官等組織出現息肉，產生癌化的風險，往往也較高。因此，建議民眾一旦發現自己有皮膚息肉長不停的問題，應多留意自身健康，以預防癌症上身。
原因2／皮膚角化增生
外觀：多呈現扁平狀，且肉芽顏色以膚色、棕色、深咖啡為大宗。
成因：主要和頸項皮膚因過度摩擦，或老化、淋巴循環不佳等因素，造成角化過度增生有關。
處理方式：想避免其反覆出現，日常生活應盡量避免脖子周遭肌膚過度摩擦，建議可用雷射、電燒方式來治療。
原因3／扁平疣
外觀：患部多會有輕微的凸起，且除了脖子以外，下巴、胸部等所有皮膚組織都有可能產生。
成因：扁平疣是因為病毒感染所引起，因此如果沒有妥善就醫、用藥控制，就有進一步向外擴散、轉移，以及傳染給他人的可能性。
處理方式：建議積極就醫，尋求皮膚科醫師協助，開立相關藥膏、藥物，以避免病毒轉移。同時，也可適度評估有無採取冷凍治療的必要。
潛在健康問題：人體之所以容易遭受病毒感染，多少反應了免疫功能出現異常的問題，建議民眾要多加重視，調整不當的生活、飲食習慣，以免後續健康問題找上門。
處理不當問題多！告別頸項小肉芽別亂剪、濫扯
趙昭明醫師提到，自己臨床上常碰到不少民眾、長輩，為了避免脖子上的小疙瘩影響外貌，常會選擇用剪刀、棉線綑綁，甚至菸燒等方式來處理。但值得注意的是，由於生長在脖子的息肉、扁平疣等皮膚纖維組織下，往往分佈有大量的細小微血管。若貿然剪破、割斷，恐有止血不易，增加傷口感染的疑慮。
因此建議患者，如果真的很想將脖子上的小疙瘩除之而後快，最好還是尋求專業皮膚科醫師的協助，評估疙瘩形成的原因、類型，再進一步選擇合適的處理方式，譬如冷凍治療、雷射等較有保障。
最後，趙昭明醫師也提醒，減少脖子上平平長出疙瘩機會，最重要的就是盡可能養成少吃甜食、油炸食物的飲食習慣。並且少穿高領衣物、不亂摳脖子，以減少肌膚不必要的摩擦，同時做好正確防曬，降低紫外線對肌膚造成的老化傷害，就是有效預防的好方法。 （相關報導： 眼周長出白白的小顆粒到底是什麼？醫師曝白顆粒「形成真相」，千萬不要用針挑破 ｜ 更多文章 ）
文／洪毓琪本文經授權轉載自華人健康網（原標題：脖子長小肉芽是健康警訊？3成因大不同，當心是易罹癌體質警訊）責任編輯／潘渝霈
