拔插頭真的可以省電！不過「7種電器」千萬不要拔，專家曝：更耗電還容易壞掉

不少民眾為了降低電費，習慣在家電使用完畢後拔掉插頭，不過，並非所有電器都適合這種省電方式。根據相關研究，台灣家庭約有7.4%的用電量來自待機耗電，但美國電器技術專家Tim Hodnicki提醒，冰箱、洗衣機、烘衣機、洗碗機、Wi-Fi路由器、烤箱、電磁爐、熱水器及微波爐等設備，若經常斷電再重新啟動，可能增加機體負擔，也會提高插頭與插座的磨損風險。想省電，應先了解不同家電的耗電特性，再選擇合適的節電方式。

家電是否需要拔插頭，應視設備的運作方式、待機耗電量及使用情況而定。部分電器需要穩定供電才能維持正常功能，頻繁斷電不一定能有效降低電費，反而可能造成設定重置或增加零件耗損。

冰箱需要持續運作，才能維持適當的冷藏與冷凍溫度。一旦拔掉插頭，內部溫度便會逐漸上升，可能導致食物變質。重新接通電源後，壓縮機還需要再次降溫，因此不建議為了省電而頻繁切斷電源。

現代洗衣機及烘衣機多配備電子控制系統，部分機型也具有故障診斷功能。經常拔插頭可能使部分設定重置，而反覆插拔也會增加插頭、插座的磨損程度，使用時應留意設備說明書的相關規範。

洗碗機仰賴控制面板及電子系統執行洗滌程序，部分機型斷電後可能需要重新設定時間或功能。由於待機耗電量通常有限，若沒有長時間停用的需求，依照原廠建議維持供電即可。

路由器及數據機需要供電才能維持網路連線。若每天反覆拔插，不僅會使家中網路中斷，也可能增加插頭與插座的耗損。除非設備出現異常、需要重新啟動，否則不必刻意每天拔除電源。

烤箱及電磁爐通常具有較高的用電需求，部分機型還須使用符合規格的專用電路或插座。頻繁拔插可能造成接點磨損，若插座已經鬆動，更可能增加接觸不良及過熱風險。建議依照原廠規範使用，並可考慮由合格人員評估安裝適用的電源開關。

熱水器的供電需求會因儲熱式、即熱式及設備設計而有所不同。若頻繁切斷電源，部分機型可能需要重新加熱或恢復設定，但是否增加耗電，仍須視設備運作原理而定。民眾應依照產品說明書操作，不宜單純認為拔插頭就能省電。

現代微波爐的待機耗電量通常不高，若只是為了省下少量電費而反覆拔插，實際效益可能有限。若想確認家中微波爐的待機用電量，可使用適用的電力監測設備測量，再評估是否有必要切斷電源。

拔掉插頭不一定能有效節省電費，若插頭、插座因長期使用而磨損或鬆動，還可能產生接觸不良、異常發熱等問題。想兼顧節電與安全，可留意以下3個方法。 （相關報導： 保溫瓶千萬不能只用清水沖！醫師教正確清潔方式，沒洗乾淨細菌毒素全部喝下肚 ｜ 更多文章 ）

針對適合使用延長線的小型家電，可選用符合電器負載需求、具獨立開關的產品，減少反覆插拔的次數。不過，冰箱、烤箱、電磁爐等高功率設備，不應任意接上一般延長線，須依照原廠要求及用電規範選擇供電方式。

需要拔除電源時，應握住插頭本體再拔出，不要直接拉扯電線，以免造成內部導線受損。若發現插座鬆動、插頭變形、異常發熱或出現焦味，應停止使用並請合格人員檢查。

季節性使用的電器若長時間不會啟用，可依照產品說明書評估是否拔除電源，並做好防塵措施。例如冷氣長時間停用時，可先確認原廠建議的斷電方式，避免灰塵及異物堆積在插頭或插座附近。重新使用前，也應檢查設備及電源連接處是否正常。

有些電器即使關機，仍會消耗少量待機電力，例如具有指示燈、時鐘顯示或待命功能的設備。拔除這類電器的插頭，確實可能減少待機耗電，但實際節省金額取決於設備的耗電量及使用時間。

冰箱必須維持低溫才能保存食物，斷電後內部溫度會逐漸上升，增加食物變質的風險。重新通電後，冰箱還需要再次降溫，因此不建議將頻繁拔插頭當作日常省電方法。

若插頭或插座因磨損而鬆動，可能出現接觸不良及異常發熱，嚴重時會增加電氣事故風險。不過，並非只要拔插就會引發火災，關鍵仍在於插座品質、設備負載及電源連接處是否正常。

若是待機耗電的小型家電，且原廠允許切斷電源，長時間不使用時可考慮拔除插頭。至於冰箱、網路設備及部分需要持續供電的家電，則應依照實際用途與產品說明決定，不宜一律採取相同做法。 （相關報導： 保溫瓶千萬不能只用清水沖！醫師教正確清潔方式，沒洗乾淨細菌毒素全部喝下肚 ｜ 更多文章 ）

可優先選用能源效率較佳的家電，減少不必要的待機耗電，並依照產品建議設定運作模式。若想確認特定電器的用電情況，也可以使用符合規格的電力監測設備，了解實際耗電量，再決定是否需要調整使用習慣。