# 慢性腎衰竭  

水是最有利健康的飲品，但飲用方式不當恐帶來嚴重健康風險！腎臟科醫師洪永祥特別叮嚀，民眾切勿飲用放在車內且已喝過的隔夜瓶裝水。瓶裝水一旦嘴唇接觸過又置於車內過夜，在台灣高溫環境下極易淪為細菌大量滋生的培養液。日前一名 50 多歲患有糖尿病與慢性腎衰竭的男子，因開車時順手喝了兩天前喝剩的瓶裝水，竟吃下大量病原菌，導致急性細菌性腸胃炎，並因嚴重脫水誘發急性腎損傷送......

黑咖啡有助於減重、提神、代謝，還能穩血糖、保護心血管健康，不少人每天都會習慣喝一杯黑咖啡，小心保存不當沒注意反而傷身！腎臟科醫師洪永祥分享，一名50 多歲男子平時不菸不酒、愛運動，是標準的養生達人，沒想到日前晨跑時突然暈倒，送醫檢查驚覺腎絲球過濾率已跌破 10，確診為慢性腎衰竭第5期，洪永祥詢問後發現，男子為省錢，都會買大包裝咖啡豆回家囤貨，長期攝入受潮、變......

台灣洗腎盛行率高居世界第一，每百萬人中有超過3400人在洗腎。長年以來，大眾多認為「吃太鹹」是引發腎臟問題的主因，不過，腎臟科醫師洪永祥近期指出，由於飲食習慣的轉變，現代人其實是「吃甜比吃鹹更易洗腎」。根據調查，高達8成的國人每週至少會喝一次含糖飲料，面對糖尿病年輕化與慢性腎衰竭風險呈正相關的趨勢，這項生活常態是否正在年輕族群中悄悄埋下腎功能加速衰退的隱憂？......

長期洗腎可能發生你所不知道的併發症。一名67歲女性因腎臟外傷導致慢性腎衰竭，過去20年不得不持續接受血液透析，卻因此併發嚴重的副甲狀腺功能亢進，前年接受副甲狀腺切除手術，術後又出現「持續性餓骨症候群」，造成全身劇烈疼痛，日常生活受限。在三軍總醫院團隊運用AI輔助與個人化治療規劃下，患者骨頭疼痛完全消失，再也無須照三餐吃止痛藥。三軍總醫院今（15）日召開記者會......

不是水！有一種天然飲料抗氧化、助眠還能減少痛風？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，哪種飲料千萬少碰，它會讓你提早10年洗腎！護腎怎麼做最好？一起來看看！ 天天喝這杯恐洗腎？醫示警「每週上限杯數」曝光！​ 洪永祥醫師表示，台灣堪稱「手搖飲王國」，從財政部統計資料來看，截至 113 年 5 月底，全台飲料店總數高達2 萬 8,193 家，平均每月還新增......

你知道該怎麼吃才能擺脫洗腎命運嗎？今天邀請到腎臟科醫師洪永祥來告訴大家，只要一招，3個月就可以有效提升腎絲球過濾率！另外加碼公開3種護腎水果，一起來看看！

蛋白質是人體不可或缺的營養素之一，不論是想減重或是健身，攝取適當的蛋白質至關重要。不過有醫師提醒，蛋白質也分好壞，要是攝取過多「紅肉」，恐怕會適得其反、加重腎臟的負擔，甚至可能增加腎衰竭惡化的速度。

台灣洗腎率世界第一，每百萬人有超過3400人在洗腎，盛行率也世界第一。過去一講到洗腎，一定認為是飲食過鹹，但腎臟科醫師表示，吃甜比吃鹹更易洗腎。此外，國外研究也發現，每天喝1種飲品，8年後可能導致腎衰竭！

「慢性腎衰竭」是指當腎臟功能慢慢地逐漸衰退，無法清除體內代謝物及維持水分、酸鹼、電解質平衡，若出現尿毒症狀，就須洗腎或是腎臟移植治療。很多人對慢性腎衰竭要怎麼吃不清楚，腎臟科醫師洪永祥在風傳媒Youtube頻道「下班經濟學」點出，護腎的3大重點在於「限磷、限鉀、限蛋白」，並分享6大傷腎地雷食物以及讓腎臟排毒的方法。