端午節不只吃粽子立蛋划龍舟!10個台灣人必做習俗一次看,「1習俗」招財開運超有效 端午節不只吃粽子!十大必做習俗一次看。(示意圖/取自photoac)
盤點端午節必做十件事 每逢五月初五仲夏端陽,全台大街小巷總會不時飄散著濃郁粽香,帶有粽葉香氣的糯米包裹著飽滿大顆的鹹蛋黃、香菇、五花肉等豐盛配料,讓人看了總令人忍不住垂涎三尺。然而,端午節作為華人傳統四大節日之一 ,可不僅僅是一場舌尖上的饗宴,還蘊含驅邪避疫與紀念愛國情操的深厚文化意義。除了眾人熟知的划龍舟、正午立蛋以及門前掛艾草、菖蒲之外,還有許多被現代人逐漸遺忘的遠古儀式,像是「食五子」究竟要吃哪五種時令食物?「貼五毒符」的目的又是什麼?而相傳能辟邪開運的「午時水」又該在何時汲取?這些如今較為少見的端午限定習俗,其實都承載著古人的生活智慧與文化寓意 。
《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》,曾於去年盤點端午節必做的十件事,當時粽子以直逼30萬筆網路聲量,毫無懸念奪下人氣冠軍。時隔一年,如今再次啟動調查。究竟今年的排名結果是否會迎來大洗牌呢 ?答案馬上揭曉!
No.10 貼五毒符
由於農曆五月正值盛夏時節,氣候悶熱潮濕,正是各類蚊蟲與毒蟲大量繁殖的季節,因此古人將其視為「毒月」。而所謂的「五毒」, 通常是指蛇、蠍子、蜈蚣、蟾蜍與壁虎等五種毒性最強的動物, 不過也有以蜘蛛取代壁虎的說法。為了收服毒蟲,古人發展出許多與避毒、防疫相關的習俗活動,其中又以貼「五毒符」最具代表性。傳統五毒符多以五色紙印製而成,符紙上除了描繪五毒外,一旁還會搭配公雞圖案。因民間相信雞具有吞食五毒的能力,因此透過「雞食五毒」的意象,象徵壓制邪氣、驅逐毒害,期望藉此達到祈福避邪的效果。
一般而言,人們通常會特地選在端午節當天,將五毒符貼在大門、窗戶旁,或是陰暗牆角,就像替住家設下一道無形的防護罩,藉此警告毒蟲勿近,同時也祈求全家人在炎熱夏季能遠離疾病與蟲害。 雖然如今這項習俗漸趨式微,但五毒符所承載的避邪祈福意涵,仍然是端午文化中相當具有特色的一環。
No.9 食五子 端午節除了吃粽子外,其實還流傳著「食五子」的傳統習俗。所謂的五子,指的就是茄子、豆子、桃子、李子,以及象徵端午節的粽子。民間自古便有「吃五子、得五福」的說法, 因此不少家庭會在端午節這天特別準備五子食材,藉此祈求平安健康與長命百歲。
事實上,食五子不僅是一項節慶習俗,更蘊含著古人的養生智慧。因端午節前後,天氣逐漸轉為炎熱潮濕,不僅容易使人感到疲憊不適,也進入蚊蟲大量孳生的季節。而茄子、豆子、桃子和李子這幾樣恰好是當季盛產的食材,富含多種營養與天然抗氧化物質,除了有助於補充體力外,也有消暑解毒之效,成為古人順應節氣的重要飲食選擇。
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No.8 繫五色絲線 五色絲線又稱五彩繩、長命縷,是端午節相當具有代表性的傳統護身物。在古人的觀念中,農曆五月是瘴癘易生、百毒齊出的季節,因此人們會透過佩戴五色絲線來驅邪避災、祈求平安,希望藉此遠離疾病侵擾,並獲得健康長壽的祝福。 五色絲線源於中國古代的五行觀念,由青、白、紅、黑、黃五種顏色編織而成,分別象徵木、金、火、水、土,同時也對應東、西、南、北、中五個方位。古人相信,這五種顏色匯聚了天地間的能量與靈氣,能形成一道防護結界,進而驅除瘟疫、守護佩戴者平安順遂。
在傳統習俗中,五色絲線多半繫在孩童的手腕、腳踝或脖子上。因繫線時不能開口說話,以防止邪氣侵擾,所以不少長輩會趁孩子熟睡時悄悄繫上, 而這些看似神秘的禁忌,其實也反映出古人對孩子健康成長的深切期盼。值得一提的是,五色絲線並非戴上後就能隨意丟棄。按照習俗,必須等到端午節後的第一場大雨,或夏季第一次沐浴時再將其解下,並讓絲線隨流水沖走, 象徵將疾病、厄運、煩惱與穢氣一同帶走,迎接嶄新的平安與好運。
No.7 喝雄黃酒 雄黃酒的由來,其實與民間四大傳說之一的《白蛇傳》息息相關。故事中,千年蛇精白素貞在端午節誤飲雄黃酒後現出蛇身原形,這段家喻戶曉的經典故事,也讓雄黃酒自此被賦予降妖伏魔、驅邪避凶的象徵意義。所謂雄黃,是一種含有砷與硫的礦物化合物。在中醫傳統觀念中,雄黃具有解毒、殺蟲之效,因此古人會將研磨成粉末的雄黃加入白酒或黃酒,期望藉此達到防病強身的效果。
隨著現代醫學的發展,人們也逐漸認識到雄黃潛藏的風險。由於雄黃在加熱到一定的溫度時,在空氣中會被氧化為劇毒成分三氧化二砷,也就是大家耳熟能詳的砒霜,若錯誤使用雄黃會產生致命毒性。 衛生福利部也曾提醒,誤食或過量攝取雄黃可能引發噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,嚴重時甚至可能對神經系統及肝腎功能造成損害。 因此,雖然它是被視為端午的傳統習俗之一,但在現代社會中已不建議飲用了。
No.6 掛香包 除了繫五色絲線外,掛香包也是流傳已久的端午節習俗之一。因古人認為香包內的中草藥大多帶有濃郁氣味,不僅有助於驅趕蚊蟲、消除異味,也被賦予鎮邪避煞、保佑平安的象徵意義, 因此成為端午節不可或缺的應景物品。香包又稱香囊或香袋,通常是將艾草、菖蒲、藿香、檀香、丁香等具有特殊香氣的中藥材裝入布袋中,再製作成各式精巧造型,隨身佩戴或懸掛於車內。 隨著時代演變,香包的設計也愈發多元,除了傳統福袋造型之外,更出現粽子、龍舟、生肖動物等充滿節慶氛圍的可愛款式,不僅兼具實用與裝飾功能,也深受不少小朋友喜愛。
值得注意的是,雖然香包大多採用天然草本製成,但對特定植物成分過敏者,以及孕婦、嬰幼兒等族群,在使用或佩戴前仍需多加留意。若出現皮膚紅腫或呼吸不適等症狀,應立即停止佩戴。
No.5 打午時水 所謂打午時水,是指在端午節當天的午時,也就是上午11點至下午1點之間,從井水、泉水或其他乾淨水源所汲取或收集的水。由於端午節又有「重午日」之稱,相傳此時天地陽氣最為旺盛,因此在這段時間內所取得的午時水,被視為具有特殊能量的吉祥之水, 不僅能驅邪避穢,還被賦予招財改運、消災解厄等寓意。俗話說「午時水飲一嘴,較好補藥吃三年」,足見人們對午時水的重視。
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在傳統習俗中,許多人會利用午時水來淨身沐浴,希望藉此洗去晦氣與負能量;也有人將其灑向屋內各個角落,作為淨宅儀式的一部分,象徵驅除穢氣、提升整體家運。 此外,民間還流傳不少與午時水相關的招財秘訣。例如將午時水加入錢幣與鹽巴一同煮沸,待冷卻後放置於家中財位,象徵聚財納福、財源廣進。雖然從現代科學角度來看,午時水的神奇功效難以證實,但作為流傳已久的端午節習俗,它不僅承載了深厚的文化底蘊,也寄託了人們對平安、健康與好運的美好期盼。
No.4 掛艾草、菖蒲 由於端午節正值盛夏,悶熱潮濕的氣候容易滋生蚊蟲與病菌,因此古人會將艾草與菖蒲懸掛於大門或屋簷下,希望藉此達到驅邪避凶、淨化環境的效果。在傳統文化中,艾草與菖蒲各自具有特殊寓意。艾草因散發濃郁香氣,不僅自古便被視為能招百福的草藥,也被認為具有驅蟲、防疫與避邪的作用;菖蒲葉片細長且尖銳,外型狀似寶劍,古人相信將菖蒲掛於門前,象徵能斬除千邪、驅逐不祥之氣,守護家宅平安。 而當艾草與菖蒲一同使用時,更有「艾為陽草、菖為陽木」的加倍效果。
隨著時代演進,掛艾草與菖蒲的習俗也融入現代生活美學。近年不少人會將兩者搭配乾燥花、藤圈、棉麻繩等素材,製作成兼具設計感與節慶氛圍的端午掛飾,不僅為居家空間增添質感,也讓這項傳統文化能以嶄新的面貌持續傳承下去。
No.3 立蛋 說到端午節最具挑戰性的活動,絕對非立蛋莫屬了。民間相傳,端午節正中午是陽氣最旺盛的時刻,最能吸取天地間的正氣,此時若能成功立蛋,便被視為好運降臨的象徵,寓意未來一年運勢順遂、事業穩固。 也因此,每到端午節總會有許多民眾聚在一起挑戰立蛋,不論大人或小孩都樂在其中,讓原本帶有民俗色彩的活動增添不少趣味性與儀式感。
透過《KEYPO大數據關鍵引擎》分析,本次調查期間的聲量高點出現在2025年5月31日,也就是去年端午節當天,單日聲量狂飆至13,671筆,許多網友紛紛在社群平台曬出自己的立蛋成果,掀起一波熱烈討論。其中,藝人王心凌也跟風挑戰,並於粉專分享自己立蛋的照片,只見她神情專注、全神貫注地嘗試讓雞蛋站立,該則貼文吸引超過1.4萬名粉絲按讚,留言區隨即湧入大量留言,成功帶動話題熱度。
No.2 划龍舟、看龍舟大賽 端午節的划龍舟習俗,相傳是源自屈原投江一事。楚國詩人屈原因不忍見亡國慘禍,最終在農曆五月初五投汨羅江自盡,當地百姓聞訊後,紛紛划船出江尋找,因此才演變成現在划龍舟的習俗。 不過,後來根據學者考證,其實龍舟競渡的歷史遠早於屈原投江的年代,它是一種南方越族古老的民俗活動,與宗教、巫醫習俗及水上戰鬥的風俗有關。
如今,龍舟競賽已從傳統民俗活動發展成國際性的水上運動,每年端午節前後,各地河岸總會湧入大批參賽隊伍與觀賽民眾。震耳欲聾的鼓聲、此起彼落的加油吶喊,以及龍舟在水面上高速前進的畫面,不僅讓人感受到節慶熱鬧氛圍,也成為許多人心中最具代表性的端午記憶。
每逢端午佳節,龍舟相關話題也總能掀起社群討論 。透過《KEYPO大數據關鍵引擎》分析,本次調查期間的聲量高點出現在2025年5月31日,台中市長盧秀燕在粉專分享龍舟初體驗影片,並幽默表示「下次可以考慮報隊比賽了」,該則影音吸引超過4.5萬人按讚,也讓龍舟競賽再度成為網友關注焦點。
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No.1 吃粽子、包粽子 毫無懸念,在今年最新排行榜中,粽子以高達203,157筆網路聲量強勢奪冠,再次證明其難以撼動的代表性地位。關於粽子的由來,最廣為流傳的說法與愛國詩人屈原有關。相傳屈原投汨羅江後,百姓為了避免魚蝦啃食其遺體,便將用竹葉包裹的米食投入江中,希望藉此保護屈原的身軀。隨著時間推移,這項活動逐漸演變成端午節吃粽子的傳統習俗,並流傳至今。
除了品嘗粽子之外,包粽子也是許多家庭不可或缺的端午儀式 。每逢節日前夕,家人們總會齊聚一堂 ,從洗粽葉、備餡料到包粽蒸煮,透過分工合作的過程凝聚彼此的向心力,再將親手製作的粽子分享給親友鄰里,展現濃厚的人情味與節慶氛圍。
隨著時代演變,粽子的口味與做法也越來越多元,像是每年的「南北粽之爭」總能掀起熱烈討論,成為台灣特有的飲食文化現象。透過《KEYPO大數據關鍵引擎》分析,本次調查期間的聲量高點出現在2025年5月31日,總統賴清德、前總統蔡英文及立法院長韓國瑜,皆透過社群平台分享粽子貼文,並祝福民眾佳節愉快,帶動網路討論聲量一舉突破6萬筆,再次掀起粽子話題熱潮。
2026十大端午必做的事。(圖/取自網路溫度計DailyView)
分析說明 本研究資料由大數據(股)公司旗下輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2025年5月28日至2026年5月27日。
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體係擁有巨量資料,以人工智慧作為語意分析之工具,每月處理1500億以上中文資料的網路社群數據庫,其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本次主題分析與排序依據。
本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。
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暴雨炸全台!8縣市雨量今(6/9)天過放假門檻,會放豪雨假?判定標準一次看 台灣整體天氣因滯留鋒面與西南氣流持續發威而陷入劇烈動盪。中央氣象署發布強降雨警訊指出今(9)日與明日兩天將是全台雨勢最為猛烈的階段,各地皆有連續性的大雨。由於大氣結構極不穩定,局部地區甚至可能出現豪雨或大豪雨級別的集中降雨,民眾在外出時必須格外留意積淹水與視線不良的問題。哪些地區的預測雨量已經跨過停班課門檻?隨著降雨強度不斷升級,根據中央氣象署早上七時公布的......
下令民眾黨封殺「無人機特別條例」 黃國昌嗆:鍾佳濱還恐嚇等等出去罵你們 民進黨立委鍾佳濱提出《無人載具產業創建特別條例》草案,5日在立法院被國民黨和民眾黨聯手封殺,將法案退回程序委員會。對此,民眾黨主席黃國昌在直播中嗆,此案等同於將針對無人機的無上限特別預算常態化,相當離譜,且民眾黨團退回法案後,還被鍾佳濱威脅「等一下出去罵你們」、「很多無人機業者會不高興」,民眾黨不是吃素的,不會接受這種恐嚇。黃國昌說,2日立法院黨團協商時,鍾......
新竹市高翠路疑瓦斯氣爆釀重大傷亡 高虹安指示全力救援善後 新竹市東區高翠路今(9)日凌晨發生疑似瓦斯氣爆事故,新竹市政府表示,消防局於凌晨3時52分接獲民眾報案,指稱高翠路239號一帶有瓦斯外洩並發生爆炸情形。消防局立即派遣消防及救護人車趕赴現場搶救,並同步通知中油公司、警察局、台電公司及相關單位到場協助處理。新竹市長高虹安獲報後,於清晨第一時間前往現場勘災慰問,了解救災進度及受災情形,並指示市府團隊全力投入救援、......
交通部全台發錢!符合資格「15000元油價補貼」6/16直接入帳,申請方式時間一次看 計程車駕駛和常搭乘大眾運輸的通勤族看過來,政府最新民生大紅包與凍漲好消息正式出爐!因應近期中東衝突持續牽動國際油價,行政院長卓榮泰昨(8)日主持「因應中東衝突民生安定專案會議」時指示,政府持續推行交通運價平穩措施,交通部正式宣布加碼辦理「交通運價平穩措施」,其中「計程車油價折讓補貼」由原本的6000元再加碼 9000 元,每車合計最高可以領到1萬 5000 ......
台海解碼》讓賴清德變成「不能說的名字」?紐時記者遭中國驅逐,北京對台封殺手段升級 北京對台灣新型態封鎖正在上演!中國大陸方面因不滿美媒《紐約時報》以視訊形式專訪賴清德總統,而驅逐《紐時》駐北京的記者。據了解,北京此類高壓做法已經不是第一次,北京封鎖賴清德國際曝光的手段已經升級,連媒體專訪都不放過,這類新型態系統性封殺,我方該如何面對?兩岸媒體戰升級!《紐約時報》去年12月舉辦該報的年度盛事「DealBook峰會」,在現場公開播放賴清德總統......
政府發小紅包記得領!1縣市今天發「每人200元市場減碳券」,發放時間地點一次看 為鼓勵民眾減塑,落實環保生活,宜蘭市推出「市場減碳券」活動,民眾只要在指定時間自備環保袋到市場購物,今(9)日就能以100元現金兌換200元市場減碳券,使用期限到21日,以下也整理了發放懶人包帶您一次看。宜蘭市市場減碳券領取資格全台民眾只要自備環保袋、環保杯或環保餐具,於指定時間至宜蘭各市場指定兌換處,經現場確認後即可領取,每人每場次限兌換1份,數量有限發完......
幕後》賴清德在算什麼?鍾東錦笑傲苗栗國 民進黨為何派她去戰 民進黨不分區立委林月琴將投入苗栗市長選舉,據悉是總統賴清德親自請託;現任苗栗市長為國民黨籍余文忠,而實際上,除了2024年參與市長補選的民進黨縣議員徐筱菁以外,歷史上民進黨從未在苗栗市長正式選舉中派人參選,民進黨這回派出中央民代層級的林月琴參戰,實屬罕見,林月琴也是目前民進黨唯一參選「第五類選舉」(縣轄鄉鎮市長層級)的立委。苗栗縣長年來是民進黨艱困選區,縣政......
《六圖華爾街》導讀 |亮眼就業數據,竟觸發美股大逃殺?對沖基金教父:股票太貴,大震盪期將至 血洗華爾街!亮眼就業數據,竟觸發股市大逃殺?對沖基金教父:股票太貴,大震盪期將至…上週五,美國股市、債市、黃金、比特幣幾乎全面重挫,這波拋售潮的導火線,竟是一份強勁的就業報告。橋水基金(Bridgewater Associates)創辦人達里歐(Ray Dalio)警告,「這是典型的泡沫特徵」。他表示,在上週五這場震撼教育後,市場依然岌岌可危;如今債券價格相......
風評:鄭麗文「統戰」了「中共統戰官員」,該記頭功! 鄭麗文高調訪美,民進黨看在眼裡,不是十萬、而是十二萬分眼紅,鄭麗文自己臉書日日分享、時時分享不稀奇,稀奇的是民進黨也幫擴散,從黨中央到立法院黨團,都出面痛批鄭麗文僑宴,竟與「中共統戰官員同框」,此事非同小可,中華民國儼然就要葬送在鄭麗文的一頓飯裡。嚇死民進黨的「中共統戰大咖」,為台裔波士頓市長募款這個嚇得死人的「中共統戰官員」名喚俞國梁(Gary Yu),「......
越省反而越窮?專家揭有錢人與普通人的最大差異:戒掉「1思維」才是財富自由的第一步 編按:什麼是真正的財富自由?除了常見的「被動收入 ≥ 生活支出」之外,財富自由更核心的定義在於「精神」與「生活」兩大層面的富足。真正的財務自由,意味著你不必再因為缺錢而屈就,也不會因為價格限制了自我成長的潛力。知名作家李欣頻在其著作《精準轉富》將為你解析「匱乏思維」與「富裕思維」的關鍵差異,並分享如何透過清除金錢木馬程式、開啟天賦創造力,一步步達成不再被金錢......
郭偉山觀點:中巴關係進入新階段後,印度面臨的新戰略現實 長期以來,印度看待中巴關係乃建立於「中國支持巴基斯坦牽制印度」的傳統地緣政治框架。依此邏輯觀之,巴基斯坦雖為印度安全壓力來源,惟其重要性主要來自與中國的特殊關係,而非自身具備足以跨越南亞範圍的區域影響力。換言之,印度所熟悉的巴基斯坦,基本上是依附於中國戰略布局、服務南亞權力平衡的巴基斯坦。然而,2025年印巴衝突結束後,相關發展開始出現不同於傳統理解的新現象......
陸續觀點:美國會再次偉大嗎? 今年的七月四號,美國獨立建國將滿兩百五十年。自小學華盛頓砍櫻桃樹的故事開始,從課本中得知美國獨立戰爭的勝利,華盛頓、傑佛遜、亞當斯等許多偉大的美國立國者(Founders)功不可沒;這些耳熟能詳的名字真如課本所述的充滿智慧與勇氣嗎?隨著閱讀漸廣,我也一點點開始懷疑那些曾經深信不疑的歷史是否可信?美國立國後,立國者之一並出任美國最高法院首任首席大法官的約翰·傑......
雨衣是垃圾還是丟回收?環保局給答案:丟錯開罰6000元 台灣機車族眾多,每當雨衣破損或老舊需要汰換時,總讓人猶豫到底該丟一般垃圾還是資源回收?對此,新北市環保局特別透過社群平台釋疑,點出丟棄的關鍵在於材質差異。 正確的回收分類,能讓資源有效再利用,並避免因分類錯誤遭清潔隊拒收,或違反廢棄物清理法面臨最高6000元的罰單。輕便雨衣與厚重雨衣怎麼丟?環保局曝:材質決定回收或當一般垃圾!針對民眾最常發問的廢棄物分類標準......
施正屏觀點:賴政府豈能不守派系尋租的三道防線?! 台灣近年來技術官僚中立性在霸凌文化體制下快速流失,執政黨派系政治成員尋租行為氾濫成災,二者間陷入嚴峻的惡性循環。當「政治任命擴大、體制外委員會林立、公共資源向特定派系傾斜」的模式一旦成型,它就會形成強大的路徑依賴與既得利益集團扭曲國家體制結構。要扭轉這種局勢,不能僅靠道德勸說或單純的政黨輪替,因為新上台的政黨往往會禁不起誘惑,直接繼承這套便利的尋租工具,而是......
徐勉生觀點:兩岸維持現狀的真相 聯合報最近民調顯示,有六成三台灣民眾希望兩岸永遠維持現狀。和歷年調查結果相比,主張永遠維持現狀者首度突破六成,比去年的五成五增加八個百分點,是2010年以來歷次調查的最高點。看清楚台灣所處的現狀後,台灣民眾仍然希望兩岸永遠維持現狀,可說是「今朝有酒今朝醉,明夕不問是何夕」。賴清德總統稱:台灣是一個主權獨立的國家,現在的名字叫中華民國。不論叫台灣,或是叫中華民......