戒菸省錢還能領錢！2026戒菸獎勵「最高領85000元」，這類人再加碼抽專屬獎

​2026「戒菸就贏」比賽正式開跑！吸菸者只要在 4 月底前揪親友組隊報名，挑戰 5 月整個月不抽菸，就有機會帶走衛福部提供的8 萬元大獎；若是南投縣民參賽，還有機會額外疊加縣府加碼的5,000 元獎金，最高可領到85,000 元；此外，今年更特別為辛苦的波麗士大人增設2 組專屬獎項。

警察與南投縣民有福了！專屬戒菸獎金與加碼好禮

​國民健康署與董氏基金會再度攜手舉辦第 13 屆「2026戒菸就贏」比賽，本次活動的一大亮點除了最高獎額由過往的 6 萬元調升至 8 萬元，還特別針對特定的職務與地區增設了專屬獎項，期盼透過多元的獎勵機制，吸引全國吸菸者與家人朋友一同參與這場健康挑戰。​

在專屬獎項方面，考量到全國約 7.5 萬名警察同仁平時肩負守護治安重任，卻往往忽略自身健康，今年特別開創「警務人員成功戒菸獎」，在原本的 8 組名額以外，專門增設 2 組名額讓警察同仁爭取專屬獎勵。警政署督察室主任王文澤在會中表示，警務人員在保護民眾之餘，更應該成為自己與家人健康的守護者，因此除了透過全國 1,700 處機關加強宣導外，也大力鼓勵菸齡同仁積極報名參賽。

此外，南投縣政府為提升地方戒菸風氣，也額外編列預算進行加碼，針對該縣居民提供 5 組價值 5,000 元的專屬獎金，甚至只要在縣內指定醫療機構完成專業戒菸療程的民眾，還有機會爭取 50 名各 1,000 元的獎勵券。

揪團挑戰 4 週不吸菸：爭取 8 萬元戒菸獎金攻略

關於參賽細節與重要時程，民眾需在 4 月底前完成報名手續，比賽採「兩人一組」的搭擋制，由一名吸菸者搭配一名不吸菸的見證人共同組隊。參賽者必須從 5 月 2 日開始，持續堅持到 5 月 29 日為止，長達 4 週的時間內完全不接觸任何菸品，方具備角逐衛福部提供之 8 組「8 萬元大獎」的資格。國民健康署署長沈靜芬特別提醒，單打獨鬥戒菸較為困難，建議民眾多加利用全台近 3,000 家合約醫事機構的專業服務，或是撥打 0800-63-63-63 免費諮詢專線，透過醫學輔助與親友陪伴來提升成功率。

戒菸好處立竿見影：不拿戒菸獎金也賺到健康

針對戒菸的身體變化，相關醫療數據顯示其效益幾乎是立竿見影的。衛生局指出，只要停止吸菸 20 分鐘，心跳與血壓就會開始平穩；48 小時後，體內的尼古丁將代謝完畢，嗅覺與味覺也會變得更加敏銳。若能挺過最初 3 、4 週的焦慮戒斷期，心肺功能與血液循環將在 2 個月內獲得顯著提升，長期下來更能讓中風與癌症風險降至與非吸菸者相近的水平。

李㼈分享戒菸 4 招：為了愛與戒菸獎金拼一次

曾成功戒菸的藝人義工李㼈也與陳淑麗、唐玲等名人到場助陣，他大方分享了對抗菸癮的「戒菸 4 招」：包含深呼吸、多喝涼水、伸展肢體以及勤加刷牙臉部清潔。他以此鼓勵所有吸菸族為了愛與健康，儘速加入這場獎金與健康雙贏的賽事。 （相關報導： 55歲中高齡注意了！勞動部宣布「4重大改變新制」，給付領錢、二度就業都有影響 ｜ 更多文章 ）

資料來源：《衛福部》