隨著今年（2025年）市值型 ETF 的強勢崛起，過去備受存股族追捧的高股息 ETF 光環似乎逐漸褪去。不僅多檔高股息 ETF 開始調降配息，市場上「高股息只是左手換右手，割自己的肉」的質疑聲浪也從未停歇。
然而，理財達人知美 Jimmy 近日透過 YouTube 影片分享了他近三年的實戰成績，揭示在市場退燒的逆風下，00878（國泰永續高股息） 的總報酬率真相。
實戰紀錄：定期定股近3年，總報酬率揭曉
知美分享，他自2023年起，採取每月月底定期定股一張 00878，並在每年初將前一年度累積的股息全數再投入的策略。經過兩年又九個月的堅持，他的投資成果如下：
投入總本金： 73萬8,340元
累積現金股利： 8萬7,390元
持有張數： 35張
含息總報酬： 9萬1,784元
含息總報酬率： 12.43%
知美強調，許多人質疑高股息是「割肉餵自己」，但他的實際操作結果顯示，即使在近期市場對高股息相對不利的情況下，透過長期、紀律的投入，依然能創造正向的總報酬。
高股息ETF降息是壞事？專家：回歸正常水準，有助填息
今年高股息 ETF 出現普遍的降息現象，讓許多投資人感到焦慮。但知美認為，這反而是一件好事。
首先，這代表投信沒有「打腫臉充胖子」，而是根據成分股的實際獲利能力來配發股息。其次，降低配息有助於提高未來成功填息的機率。他以 00878 為例，該 ETF 成立至今總共配息20次，僅有今年2月一次填息失敗，填息成功率高達95%。他相信，「持續配息並成功填息」才是投資人持有高股息 ETF 的初衷。
00878 穩定填息的秘密：選股邏輯著重「長期」與「穩定」
知美進一步分析，00878 之所以能維持高度的填息穩定性，關鍵在於其獨特的選股邏輯，該邏輯從未將「追求最高殖利率」作為唯一目標：
00878 篩選成分股時，看的是過去三年的「平均」殖利率，而非僅僅一年的爆發性高股息。這能確保入選的公司具備持續且穩定的配息能力。
此外，為了避免成分股的股價和配息忽高忽低，00878 的選股池會排除掉波動劇烈的景氣循環股。
這兩大特點，使得 00878 的成分股周轉率較低，且配息、填息的表現更為穩定。
降息潮下的投資策略：高股息 + 債券ETF
知美也為那些無法承受高股息 ETF 配息波動、追求更穩定現金流的投資人提供了建議。他指出，高股息 ETF 的配息高度依賴成分股的獲利能力，易受景氣影響；而債券 ETF 的配息主要來自固定的票面利率，與景氣關聯度較低，可預測性更高。
因此，對於以長期領息為主要目的的投資人，可以考慮利用「高股息 ETF + 債券 ETF」的股債配置組合，打造相對更穩定的配息現金流。
結論：不與他人比較，堅持自己的步調
知美坦言，雖然他目前持有的35張 00878，在158萬受益人中並不算多，但他從存股第一天起就不斷提醒自己：「不要跟別人比，跟自己比就行。」
他強調，每個人的家庭背景、薪水和工作都不同，投資應按照自己的步調長期堅持。知美也是從第一個月只有一張 00878 開始，至今不到三年已累積35張，並以持有100張為下一個目標。
面對市場風向的轉變，知美總結，績效好的標的自然會吸引人氣，但沒有人能預測下個月或下一年風向會往哪裡吹。投資的本質是認識到不同產品的特性，並依據自己的風險承受度做出最適合的選擇。
本文經授權改寫自知美 Jimmy（原標題：【我的35張00878到底賺了多少錢？】｜00878成功填息！｜成立以來填息機率高達95%｜高股息ETF為什麼降息?） （相關報導： 00878、00713高股息ETF配息變少還能買嗎？專家曝1招：「這樣買」最抗跌，還可穩穩賺 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／李伊晴
