# 第一印象  

編按：短短三秒鐘，你的命運可能已經決定了！許多企業人資主管坦言，求職者踏進面試會場的瞬間印象，就佔了最終合格與否的七成。這背後，是美國社會學家提出的「瞬間決定法則」（One Glance）。人們會在極短時間內，依序評斷你的性別、年齡，以及最重要的：外型、服裝、表情、眼神與態度等8大非語言訊息。面試不失手的「三秒勝出」訣竅大家認為人們在短短的三秒裡，能夠處理多......

台積電創辦人張忠謀表示，1997年首度與輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳見面，對他的清晰口條和樂觀態度感到印象深刻，雖然輝達當時還是小公司，但黃仁勳發下豪語，輝達若與台積電合作，將成為台積電的主要客戶。

用笑臉與積極的問候讚美對方，用對方正面情報做談資拉近距離。人們在第一次見面時，大約二十秒就能決定對彼此的印象，然後做出相應的應對。所以第一印象非常重要。因此，我們需要注意的是，在與對方眼神交會的瞬間，或走進談判或商業會談的會議室時，記得保持微笑。

至少有一種場合雜訊是我們都會注意到的，那就是情緒。我們都有經驗，知道自己的判斷如何受到感覺的影響，而且我們當然也知道其他人的判斷同樣會因為情緒而有所變化。

編按：雖然現代人戀愛風氣自由開放，但是還是不少人偏好在試婚年齡「相親」，用有效率的方式，找到財力、家庭、觀念符合條件的人。不過，相親時該注意什麼，才能讓對方留下好印象呢？

我二十多歲時對正裝一無所知。我在英國蘭卡斯特大學（LancasterUniversity）獲得碩士學位後，決心留在倫敦工作。我很幸運的獲得幾家銀行的面試機會，花了不少時間準備面試，但有一個問題：我沒有西裝。在此之前我都不需要穿西裝。在新加坡，無論面試還是工作，只要一件長袖襯衫、一條領帶就足夠了。

大家懂事後會不喜歡父母取的名字嗎？似乎許多人都有成年後自行更名的經驗，大部分不是改運，就是希望被認識時，對方對自己的第一印象可以更好，或者是新名字有自身喜歡的字義。

有人常說，某某和某某是一見鍾情成就的姻緣。所謂的一見鍾情就是兩人初次見面，在大概7秒鐘內就能對比做出的評價。這種印象主要來自人的眼睛，而無需透過語言。在此意義上說，你有7秒鐘的時間來給顧客創造良好的第一印象。所以，要特別珍惜這最初的7秒鐘。在這7秒鐘裡，要學會用眼睛說話。

我以前曾經諮詢過一位年輕女性，正值青春年華，很嚮往兩性交往，她想談戀愛，卻苦無入門方法。她有一個心儀的對象，是位男性，這個男生幾乎每天都到她上班的飲料店點一杯飲料，，她想進一步認識他，卻苦無方法，她問我「如何留下好印象？」。

當我們跟某人初次見面時，我們通常都會很快地在心裡產生一個初步的評估：我喜歡或不喜歡這個人。這個評估通常不是基於某些具體的證據，而是根據我們看到他時的各種條件綜合起來的整體評分。而這個評分，就是我們對他的第一印象。

「交友軟體」逐漸成為現代人尋求浪漫關係的輔助工具。而年輕族群往往重視「第一印象」，除了上傳面容姣好的大頭貼引人關注，其實「個人簡介」的文本內容，也佔第一印象很重要的部分。《PLOSOne》刊載的研究證實，比起陳腔濫調的自我介紹，具有「獨創性」的文本或許更容易受到約會對象的青睞。

編按：約會去看恐怖電影到底能不能加溫？雖是老招但威力依舊的「吊橋效應」，背後竟然是因為這個原因；喜歡一個人到底該不該說出口，心理學的「好感的互惠性」應該這樣利用；近距離為什麼能比遠距離持久？一直出現在對方前面，另一半就會愛你久久的「單純曝光原理」到底是真是假？5個脫單必看戀愛心理學，用科學方法墜入愛河。

《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤網友熱議的「職場新人NG行為」相關話題，帶您了解六大職場新人NG行為的討論聲量。

妳會好奇第一次見到的人對妳的第一印象是什麼嗎？或是妳的第一印象會影響與對方以後的關係嗎？據說，第一印象是在相遇後的幾秒鐘內就能確定。

現代人賺錢不易、買房不易，連「脫單（脫離單身）」也是難上加難。內政部公佈2021年人口資料，結婚對數為11萬4,606對，結婚率千分之4.88，創11年來的新低，但仍有多人期盼進入婚姻，因此才會有這麼大的「婚配市場」，包括聯誼、相親、交友網站或是軟體等。

老闆總是給批評不給資源？不管績效再高，他也看不到？微軟前大中華區副總裁蔡恩全用他的親身體驗，告訴你怎麼讓老闆難以忽略你的好。

首先，我要來跟大家談談第一印象的重要性。

每個人對相同的事物也有不同的想法。到底你在別人的眼中，是一個怎樣的人？韓國專頁all.about.20s推出了一個心理測驗，只要回答10題問題，就能測出在別人的眼中你是一個怎樣的人了。

最近臉書流行討論一個話題——「你與一個人初次約會，結果一坐下來，對方跟你說了他最喜歡的_______。聽完之後，你馬上決定跟對方登記結婚。」

批踢踢男女版（Boy-Girl）近日超強熱文《在歐兔徵友遇到的情況》，有夠世間情，劇情好精彩。我幫大家統整好了，不用謝。

俗話說：「酒逢知己千杯少，話不投機半句多。」為什麼有些人相處一輩子，卻形如陌路；而有些人萍水相逢，卻一見如故？當今社會，人際交往日益頻繁，參觀訪問、調查考察、觀光旅遊、應酬赴宴等，都需要與素不相識的人們打交道，說好第一句話，既是一件暢快人心的事，又是為人處世的良好開端。

商界或者政界的領袖，很多時候被大眾公認為人格魅力的代表。他們舉止優雅、談吐不凡，強大的說服力和親和力讓他們周身散發獨特的迷人氣質，令人過目不忘。更重要的是，他們完美地闡釋了成功的定義。大眾跟隨他們，堅定地信任他們。他們去到哪裡都自帶光環，給人一種無法企及的優秀感。但是值得想的是這種光芒四射的魅力是與生俱來的嗎？

常識告訴我們，人類的推理、學習與思考是獨立於身體的，頭部以下的身體並不會影響我們的推理、學習和思考。或者用一句話概括：認知和身體是分離的。

雖然第一印象形成的時間很短，但要改變錯誤的第一印象可能需要幾個月甚至幾年的時間。在職場，第一印象就是重要的競爭力，對剛開始進入職場的新進職員更不用說了。第一印象不容易被改變是源於心理學的「序位效應」（PrimacyEffect），人們與他人接觸時，對首先見到的事物和最後見到的事物會產生深刻的印象和認知。第一印象好，就算日後失誤也容易被原諒，這是在職場中常見到的一貫性錯誤法則。人在見到對方時，會瞬間以第一印象判斷並立即下結論，這在心理學上稱為「認知吝嗇者」（Cognitivemiser），即利用直覺判斷，以減輕認知的負擔。

當你和對方見到面後，如果什麼都沒做就度過最初的十秒，那實在是太可惜了！

每個人的行為都是其自身形象的反射。

人給對方的第一印象通常來自我們的表情，俗話說：「笑臉迎人。」就是這麼回事，有好看、甜美的笑容，不管你在面試或工作時，都能給別人提升好感。

你的證件照都是黑歷史嗎？你是否每次拿出證件都遮遮掩掩呢？擁有一張自信又美觀的證件照，能讓我們在面試時就留下良好的第一印象。現今時下非常流行韓系證件照，主打自然修飾並打造零瑕疵膚質。

個人品牌為何跟溝通息息相關呢？要知道，你說的每字每句——無論是語言或非語言訊息，代表的都是你的品牌。如果你認為自己沒有品牌，那就錯了；你肯定有的。別人會根據過去與你往來的經驗，預測你今天也會採用類同之前的溝通方式。你撰寫電子郵件、傳送訊息、處理問題、讚美別人、批評別人的方式等（例子不勝枚舉），無一不在建立你的個人品牌。

原屬多倫多藍鳥的年輕終結者歐蘇納（RobertoOsuna）5月爆出家暴而被逮捕，大聯盟因此將歐蘇納禁賽75場，而在交易大限前，歐蘇納又被藍鳥以牛棚投手賈爾斯（KenGiles）與兩名新秀換到休士頓太空人，昨晚太空人對上舊金山巨人以3比1獲勝，對歐蘇納來說是個好徵兆。

適逢農曆春節假期，很多情侶都會趁這時候安排自己的伴侶回家向父母拜年，好多人都是第一次見對方家長呢。大家在第一次見面時，都想給長輩留下一個好印象吧？那麼我就在此給大家一些提點，避免大家誤踩地雷。

自閉症兒童辨識形狀非常拿手。讓他們看繪本《威利在哪裡》（Froebel館出版），他們可以比任何人更快速、正確的，從眾多人群的場景裡找到穿著紅、白條紋襯衫的威利。

提升別人對你的好感度，是商場必備技能之一。好感度通常等同支持度，討喜的人email較常獲得回覆、會議時意見較被看重，且考核時正面評價較高。無論面對客戶、同事或上司，讓別人喜歡是成功要素之一，卻鮮少被討論。

要表達不利的狀況與不熟悉的情境，日常對話中也會使用「客場（Away）」這一詞。在足球等比賽中，主場球隊會受到熱烈支持，客場球隊則會置身於壓倒性不利的狀況。

第三篇拖了很久終於又出現了。這篇尤其適合女生閱讀。你我周圍一定有這樣的朋友。他們通常都不是壞人，也沒有明顯的缺點，但不知道為何，來接近的常常都是同一類型的人。明明想結婚，卻老碰到只是想找一夜情的。明明條件不錯，男生卻不怎麼敢行動。明明是精明幹練的事業女性，但告白的都是媽寶或是想在結婚後把女人關在家裡的男人。

記者陳宜婷／台北報導

噢，我的天啊！你要去約會了！天啊天啊天啊！你要穿什麼衣服？你要刮哪裡的毛？你的腳聞起來是什麼味道？等一下，那是你的腳臭味、還是你寵物龜的臭味？約會前要思考的地方很多！那經驗可能會給你帶來很大的壓力。就我個人而言，我既喜歡約會，也痛恨約會。一切順利的話，約會是很好玩的；但不順利的話，結果就很可怕。

不管是面試、見客戶、甚至是認識未來的另一半時，我們總希望能給初次見面的人好印象，費心思考要聊怎樣的話題，但其實在你實際開口說話以前，對方就開始替你打分數了！該怎樣給人良好的第一印象呢？日本NHK人氣主播矢野香提供以下建議……