# 神經系統  

重金屬污染在日常生活中無處不在，我們的神經系統可能正在不知不覺中被毒害！陽明交通大學附設醫院神經外科主治醫師謝炳賢日前在臉書引述研究指出，全台高達 87% 的人體內存在不同程度的重金屬殘留。這些毒素如同潛伏的「神經殺手」，不僅會破壞大腦結構、永久性降低兒童智商，更可能增加罹患阿茲海默症與帕金森氏症的風險！究竟哪些日常習慣正在讓我們慢性中毒？謝炳賢盤點了生活常......

不少人把早餐當成可有可無的一餐，甚至只靠咖啡撐過上午，但越來越多研究顯示，早餐對記憶力與專注力的影響，遠比想像中明顯。專家指出，大腦在睡眠期間會進行修復與重整，清晨醒來後正是神經系統最需要補充原料的時刻，如果此時缺乏足夠營養，大腦就像在「空油箱」狀態下啟動，一整天的記憶表現與學習效率都可能被拖累，特別是中高齡族群，早餐內容是否正確，與認知功能維持有更直接的關......

近年家長對嬰幼兒食品安全高度關注，但最新抽驗與後續送驗結果顯示，部分標榜「無調味」「幼兒專用」的食品，仍潛藏重金屬超標風險。行政院消保處日前將多款仍在市面流通的嬰幼兒食品送往第三方實驗室檢測，發現問題不僅未完全止血，部分產品的重金屬含量甚至明顯偏高，引發家長不安。嬰幼兒食品為何會被驗出重金屬超標？行政院消保處於去年12月公布抽驗結果，指出共有四件嬰幼兒食品檢......

小學生一罐下肚竟出現險命症狀！一名10歲男童模仿網路風潮，在超商買了包裝吸睛的能量飲料，沒想到喝不到半小時，雙手開始不受控制劇烈顫抖，心臟狂跳如撞胸口，還伴隨噁心反胃。家長緊急送醫後，醫師赫然發現，男童心跳每分鐘飆破120下、血壓異常升高，確診為「急性咖啡因中毒」，情況一度相當危急。 心跳狂飆如失速列車　醫警告恐引爆致命心律不整 收治個案的兒童過敏免疫專科醫......

73歲的台中市前議長張宏年今天清晨被發現陳屍家中，由兒子、現任台中市議員張彥彤起床叫他吃早餐時，發現怎麼叫都叫不醒，觸摸身體已冰冷、沒有呼吸心跳，明顯死亡。家屬之後低調證實張宏年過世的消息，但婉拒進一步受訪，希望在巨大打擊下保留一些私人空間。由於張宏年長期身體欠佳，近年在地方公開活動中已極少露面，這次猝逝，對熟悉他的人而言雖不意外，仍難掩不捨。消息傳出後，台......

台灣民眾常吃各種魚類海鮮，但要吃得健康仍需留意種類選擇。減重科醫師蕭捷健指出，並非所有深海魚都一樣好，挑對品項才能真正保護心血管，研究顯示，一周吃兩到三次鯖魚或鮭魚，有助降低約兩到三成的心血管疾病風險；反之，部分大型掠食魚類因重金屬累積量高，例如鮪魚、鯊魚和旗魚，過量攝取可能悄悄傷害神經系統，提高失智症風險。蕭捷健在臉書粉專分享，深海魚富含Omega-3多元......

你是否也曾半夜驚醒、滿身冷汗，卻想不起夢了什麼？腎臟科醫師江守山提醒，這種睡眠中的不安，其實可能跟你「睡前吃的東西」有關。國外研究發現，深夜吃起司等乳製品，不只讓胃難以消化，還可能提高做惡夢的機率，尤其女性更容易受到影響。 起司不是萬惡之源，但「晚上吃」真的容易做惡夢？ 江守山指出，關於乳製品影響夢境的說法並非都市傳說。加拿大蒙特婁大學曾針對 1......

隨著現代醫療科技不斷進步，人們對於「長壽」的定義已升級為追求「健康的長壽」。科學研究證實，除了我們熟知的運動與健康飲食外，生活中有六種習慣被認為能有效延緩老化，幫助身體保持活力。究竟這些經過專家驗證的方法是什麼？以及保持大腦活躍，是否真的能成為延長壽命的關鍵要素呢？哪些健康的生活習慣，被科學研究證實能有效延緩老化？根據《每日郵報》報導，有六種經過科學研究證實......

你愛吃海鮮嗎？特別是鮪魚和鯊魚料理？小心，這些位於食物鏈頂端的大型掠食魚，可能讓你面臨「汞中毒」的風險。營養功能醫學醫師劉博仁在門診中分享，他曾遇到一位女士因愛吃鮪魚和鯊魚，導致血液中汞濃度超標。他提醒，長期大量食用高汞魚類，恐對神經系統、腎臟、免疫系統等造成嚴重影響，孕婦與胎兒更應特別注意。醫師揭汞中毒對人體影響劉博仁指出，慢性汞暴露主要來自飲食（大型掠食......

你以為吃魚能補腦、延年益壽？小心吃錯魚，反而讓你記憶退化、神經受損，甚至增加失智風險！神經外科醫師謝炳賢提醒，部分魚類的重金屬含量嚴重超標，長期食用不只無益，還可能對大腦造成不可逆的傷害，點名「鯊魚、鮪魚」是最該避免的高風險魚種。 87%人體驗有重金屬殘留！最毒4大金屬直攻神經系統 根據研究，高達 87% 的民眾體內驗出不同程度的重金屬殘留，其中以「鉛、汞......

你早餐也是喜歡吃穀片加鮮奶嗎？或是來一杯即溶奶茶或三合一咖啡？小心巴金森氏症提早找上你。哈佛一項大型研究顯示，「超加工食品」恐成巴金森氏症隱形風險。 哈佛20年研究揭開飲食風險 ​台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師分享，哈佛研究追蹤4萬多名醫護人員長達20年發現，長期食用超加工食品，會顯著提高巴金森氏症前期症狀的風險。 什麼是超加工食品？ 張家銘醫師指......

富豪馬斯克（ElonMusk）於今（30）日發文透露，其名下新創公司Neuralink成功替首位人士進行了大腦晶片移植手術，引發科技界和醫療業界熱議，同時，今日盤中腦科醫學和醫療科技題材股也馬上飆升！

自然界，特別是綠色植物，好像能夠安撫人心，就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢？綠色撫慰人心的效果，某些與副交感神經系統有關。要了解其中機制，就必須先了解一下這個神經系統。

根據美國疾病控制與預防中心（CDC）最新研究指出，感染過新冠肺炎的65歲以下成年人中，每5人就有1人至少會有一種長期後遺症，又稱「長新冠後遺症」（LongCovid），65歲以上的老年人則是每4人就有1人，而最常出現的症狀是呼吸道和肌肉骨頭疼痛等問題。

遠古時代，我們的祖先還生活在熱帶、亞熱帶的草原上，睡眠無疑大大增加了喪命的危險，「當你露宿野外時，呼呼大睡實在太過危險，」美國羅徹斯特醫學院（Rochester'smedicalschool）睡眠功能研究的領導人，丹麥生物醫學家麥肯．尼德佳德（MaikenNedergaard）博士解釋：「假如睡眠只能幫你記住昨天的所作所為，那麼它就不會如此重要，睡眠必定有其演化意義上的基本功能，否則它絕不可能在自然選擇下存留至今。」

為什麼女生總喜歡和另一半討抱抱呢？「抱抱」不只是單純想要撒嬌、討拍而已！根據《CNN》報導中指出，最新研究發現，「擁抱」對女性有很大的影響，但對男性而言，效果並不大。《PLOSOne》發表一項研究，研究人員分析以76位受試者和伴侶擁抱後「對壓力的反應」，和沒有擁抱另一半的女性相比，擁抱另一半的女性皮質醇（一種壓力荷爾蒙）的分泌有所下降，但男性似乎沒有同樣的效果。

雖然Omicron確診比例以輕症居多，不過，感染後引發的腦部神經後遺症，仍可能造成嚴重後果？已有相關研究指出，感染新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）會引起腦部發炎與慢性缺氧現象，而且並不發生於重症個案，即使是輕症患者都可能深受其害。《自然》（Nature）近期刊載的報告則表示，就算只是「輕微腦部缺氧」，就足以造成局部中樞神經系統缺氧和能量衰退。

現在正值芒果產季，可以說是大家心目中最喜愛的夏日水果選擇之一，但芒果除了鮮甜好吃以外，國際科學期刊研究《JournalofFunctionalFoods》指出，科學家研究發現其中所含的植化素具有對抗人體神經系統發炎的效果，進而可望用以治療阿茲海默症。

父母們是否常為寶寶的生活起居操心呢？要掌握寶寶哺乳、洗澡等事情，又要兼顧工作，真的相當辛苦，然而，總總失眠、工作壓力與財務負擔的煩惱，都會隨著寶寶不經意露出大大微笑的同時，消失地無影無蹤，對父母而言，沒有什麼困難能比得上小天使的第一個微笑，然而，事實上，寶寶第一次微笑不只意味著開心，也代表寶寶逐漸具備社交和辨識臉孔的能力了。接下來，讓我們一起探索寶寶第一次微笑的背後，有哪些意義吧！

出生在蘇格蘭的安雅·貝爾（AnyaBehl）只有18個月大。她有一種罕見疾病，全世界也僅只有500例。

先來回答一個簡單的問題：你知道人體中哪裏的神經元比脊髓上還要多，而且可以不受中樞神經系統的控制而獨立運作呢？

台北榮民總醫研究指出，憂鬱症族群罹患肢體震顫、肌肉僵直的巴金森氏症的比例，比非憂鬱症患者高出3倍。研究人員並建議，高齡族群可將憂鬱症視為進一步檢查神經系統問題的警訊。