越早退休活越久，不要操到過勞死！
你打算幾歲退休？暫且不要說讀完本文再給自己一個答案！
根據研究工作到65歲才退休的員工平均只能再活18個月；但是55歲就退休的人，平均可活到80歲；而50歲就提早退休的人，更可以平均活到86歲。這是美國波音（Boeing）飛機製造公司的統計結果。
另一家飛機製造大廠洛克希德馬汀（Lockheed Martin）公司的經驗值也差不多；一直幹到65歲才退休的人，平均只能再活17個月。
貝爾實驗室（Bell Labs）非正式的觀察得到的結論，與波音及洛克希德馬汀相差不多。福特汽車（Ford）的經驗也是如此。
美國學者Dr. Ephrem Cheng有關｢退休年齡及壽命的關係｣（Age at Retirement vs. Life Span）的研究報告分析了幾家美國大型公司（包括波音、AT&T及福特汽車等）的退休金計劃，發現了兩個驚人的結論：
越早退休越長壽，越晚退休越短命！
55歲以後才退休，每多工作1年的代價是減少2年的壽命！
越晚退休越短命
美國Telcordia公司指出，那些延後退休、持續努力工作的人，也許是因為給自己漸漸衰老的身體太大壓力，往往容易誘發嚴重的健康問題，而於退休兩年內去世。
相對的，選擇55歲即提早退休的人，較有可能活超過80歲。這一類人士通常比較健康，對生活各個層面，例如保健、職涯及理財，規劃及管理比較完善，因此可以提早從全職職場退下來，沒有財務壓力的悠哉過日子。
許多人並非裸退，亦即退休之後無所事事，整天遊手好閒；早上觀日出，傍晚賞日落，晚上看星星。有些人選擇部分工時（Part-time）的工作，放鬆生活步調，放慢腳步，不讓身體承受太大壓力。由於不必為五斗米折腰，他們可以挑選自己真正喜歡或感興趣的工作，真正樂在工作！
職場是壓力鍋隨時會炸鍋
職場要求員工展現高生產力及高效率，是富有創意及精力的上班族高速競逐名利的戰場。但職場也是一個壓力鍋，如果使用不當，隨時有炸鍋的可能。
有一天，你終究會變老。有一天，你必須離開職場。建議大家要做好心理及財務準備，讓自己可以自由決定何時退休。
根據研究，美國許多大型公司的退休基金資金非常充足，因為許多人擔心退休金準備不足，因此工作到很老才退休，並開始每個月按時領取豐厚的退休金。不幸的是，越老退休，壽命越短；雖然累積了高額退休金，卻無福長期享受無後顧之憂的晚年黃金歲月。
統計結果顯示，50歲退休的人，平均可以享受退休生活至86歲。如果55歲以後才退休，每多工作1年的代價是減少2年的壽命。
