待辦事項列一堆,事情卻永遠做不完?專家教你18個必學的「列清單」原則,學完效率秒提升

2020-10-05 16:32

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待辦清單應該是最廣為人用的時間管理工具之一。但你是否常常列了一堆清單,卻無法有效完成,反而被堆積如山的任務給壓得喘不過氣呢? 其實,你並不孤單。

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根據生產力App 開發商 iDoneThis所提供的調查數據: 居然有41%的待辦事項從未被完成。把要做的事列下,再一一完成,乍看應是很有生產力的模式才對。究竟為什麼許多待辦清單總是失效呢?

(圖/取自方格子)
(圖/取自方格子)

今天想談的是這本《一流工作者都在用的待辦清單》。作者深入解析了待辦清單這項工具,拆解出常見問題,並給出解方,帶你設計能真正完成的待辦清單。

【7大待辦清單地雷】

首先,作者整理出了7大地雷,大家可以對對看自己是否踩到而不自知:

1. 誤解待辦清單的目標

為什麼要建立待辦清單呢? 你可能會說: 「要完成任務阿。」基本上沒錯,但更聚焦的說,待辦清單應該要能管理任務專案和凸顯重要事情。簡單講,就是確保你完成正確事情的工具,而不是要幫助你完成所有事項。

2. 忽略截止日期

如作者所言,沒有截止日期的待辦清單,就是一個願望清單而已。沒有時間壓力,往往就不會真正有作為。

3. 清單太長

過長的清單,乍看很詳細,面面俱到,但往往只會分散自己的注意力。一旦沒能力完成,就彷彿每個項目,都在提醒自己是多麼的失敗。不但不切實際,而且會讓自己相當沮喪。

同時,太多清單,也意味著太多選擇。這會造成所謂決策疲勞的現象。最終,反而會造成決策趨避,也就是逃避選擇,反而去做其他雜事,像是看臉書、滑IG。

4. 清單變異性過多

清單範圍太廣,比方說,三分鐘就能完成的任務被放在三周才能完成的事項旁。簡言之,各任務沒有關聯,變異性過大,無法聚焦。

5. 沒有為任務加上情境脈絡

沒有相關脈絡說明,你很難知道那些任務值得你的關注。比方說,如果你只寫下: 打給客戶。那究竟是今天要打還是明天? 要講多久? 談話的細節、目標又是什麼?

6. 定義過於廣泛

如果你寫下「架設部落格網站」這個待辦事項,其實一點幫助也沒有,因為你毫無頭緒,也不知道要如何執行。這其實是屬於一個專案的等級,需要許多任務組合才能達成。

7. 任務沒有與特定目標連結

比方說,許多人會寫下: 今天要去健身房重訓1小時。乍看很具體,可執行,但往往卻從未達成。原因就是,你並沒有將這任務與你的長期目標連結。重訓的目標是為了更健康? 讓體態更好? 還是你只是看大家都在重訓就跟風?

檢查一下自己的待辦清單是否踩到這些地雷呢?(示意圖/pakutaso(圖/取自方格子)
檢查一下自己的待辦清單是否踩到這些地雷呢?(示意圖/pakutaso(圖/取自方格子)

【10大待辦清單原則】

為了掃除這些待辦清單地雷,作者提出待辦清單的10大原則,釐清盲點,幫助大家脫離待辦清單苦海。

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