英國研究:綠色環境有益健康

2014-01-13 15:17

? 人氣

英國一項研究顯示,人們處於綠地較多的環境中,身心狀況較佳。(取自網路)

英國一項研究顯示,人們處於綠地較多的環境中,身心狀況較佳。(取自網路)

從小我們便聽父母說眼睛休息要多看綠色植物,現在一項研究結果顯示,人們如果長期居住在綠地較多的環境中,比起居住在綠地較少的對照組來說,前者的健康狀況確實高於「基準線」(baseline),這篇研究成果已刊登於最新一期的《環境科技》(Environmental Science and Technology)期刊。

論文共同執筆人之一,英國艾克希特大學(University of Exeter)歐洲環境與人體健康中心(ECEHH)的懷特(Mathew White)表示,人們快樂有許多原因,包括加薪、升官、完成終身大事,甚至是中了樂透頭獎等等,都會帶來身心的愉悅感,但懷特指出,這種快樂的感覺最多維持半年,之後便無以為繼,愉悅感急遽消失,回到「基準線」(baseline)。

懷特所領導的研究團隊從英國家居調查小組的樣本中,隨機挑選了1064位參與者,進行長達5年的觀察,前2年讓他們居住在綠地較少的地區,後3年讓他們遷徙到擁有較多公共綠地的地區,以問卷或量表等方式定期紀錄所有參與者的身心健康狀態。

結果發現,這些參與者在前2年的身心健康狀態不如後3年的表現,參與者居住在綠地較多的地方時,不易出現焦慮或沮喪的負面情緒,當人們處於比較不焦慮的狀態時,可以慎思明辨的進行決策,也比較好溝通。懷特強調,這項研究並不是說綠地多就是讓人們快樂的萬靈丹,而是身處綠地較多的環境時,人體身心健康容易達到一個比較平衡的狀態,並對人體健康有正面的影響,但至於政府是否願意投資讓市容多些綠地,則是另一個問題了。

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章