李洋握力50公斤　6分鐘科技體適能邀全民挑戰

運動部長李洋今24日親自上陣體驗科技體適能檢測，公開握力成績達50公斤，當場向全民下戰帖，邀請民眾一起挑戰部長紀錄。整套檢測最快只要6分鐘，就能掌握身體組成、肌力、柔軟度及心肺適能，讓運動不再只靠感覺，而是用數據找出最適合自己的方式。

為響應健康臺灣政策並推廣全民運動，運動部今年5月修正發布國民體適能檢測實施辦法，正式將科技檢測納入制度。李洋表示，體適能反映一個人面對日常生活與環境需求的身體適應能力，也是維持健康的重要基礎。

曾是奧運羽球金牌選手的李洋率先接受檢測，握力測出50公斤，展現運動員底子。他也喊話民眾別只看數字，更重要的是透過檢測了解自己的身體狀況，逐步養成規律運動習慣。

科技檢測依年齡分為兩大類。23歲至64歲民眾，檢測項目包括身體組成分析、握力、護背式坐姿體前彎，以及3分鐘漸進式原地抬膝踏步。

65歲以上銀髮族則進行身體組成分析、握力、椅子坐姿體前彎，以及2分鐘固定頻率原地抬膝踏步，透過不同強度與方式，兼顧長者安全及實際體能需求。

全民運動署署長房瑞文表示，科技檢測具備快速、精準及安全等特色，民眾約6分鐘即可取得結果。檢測資料將記錄於全民運動資訊系統，作為後續運動建議、課程選擇及再次檢測追蹤的參考。 （相關報導： 愛知名古屋亞運倒數60天　農業部攜手運動部打造「最強後盾」　優質國產農產陪伴國手迎戰亞洲 ｜ 更多文章 ）

全民運動署持續增設科技檢測站及國民體適能推廣中心服務據點，預計每年提供10萬名民眾一次免費檢測機會，也將透過地方政府辦理相關活動，讓民眾就近掌握自身體能。相關資訊可至i運動資訊平台查詢。