當社會事件頻傳，我們的出路在哪裡？社會情緒教育 SEL，是解方也是盼望

近年來，無差別攻擊、校園悲劇與師生壓力事件接連出現，讓社會不禁反思：在看似「一切正常」的教育軌道下，是否仍存在被忽略的風險與缺口？一位成績穩定、在校表現良好的學生，為何多年後會走向令人心痛的極端行為？學生與教師在壓力下接連發生意外，又透露出什麼訊號？這些問題，值得被更深入地理解與討論。

恩激優實驗教育創辦人暨校長劉明剛指出，長期以來，社會對「學習正常」的理解，多半聚焦於課業與考試表現，卻較少關注孩子的情緒狀態、心理調適與人際互動能力。在既有的教育觀念中，「成績好」往往被視為一切順利的象徵，但實際上，內在的壓力、挫折感與孤立感，未必會反映在分數之中。

當學習成就成為主要甚至唯一的衡量標準，孩子容易將自我價值與表現緊密連結。一旦遭遇挫折，便可能產生強烈的自責與無力感；而在高度競爭的環境中，求助、表達情緒與合作，有時反而被忽視。這樣的結構，也讓教師承擔沉重的教學、行政與期待壓力，卻缺乏足夠的支持系統。學生、老師與家長彼此關心，卻同時承受著不小的負荷。

劉明剛認為，教育改革需要回到更基礎的層次來思考。翻轉教育、自主學習或跨領域課程，都有其價值，但若缺乏穩定的情緒與社會能力作為基礎，學習往往難以長久。神經科學研究也顯示，當人處於焦慮、不安或缺乏安全感的狀態時，學習效率自然受限。唯有在被理解、能調節情緒的環境中，學習動機與能力才能真正被啟動。

社會情緒學習（SEL）正是回應這項需求的重要方向。SEL強調自我覺察、情緒管理、同理他人、人際互動與負責任決策等能力，幫助孩子理解自己、理解他人，並在面對壓力時做出較健康的選擇。這並非取代學科學習，而是為學習鋪設更穩固的地基。

恩激優實驗教育在創校之初，便將「幸福思維」納入教育核心，引導孩子以成長與系統的視角看待挫折與衝突，逐步建立思考力、情緒力、社會力與行動力。這些能力無法完全以分數衡量，卻深刻影響一個人面對低潮、建立關係與走向長遠發展的能力。 （相關報導： 保誠人壽深耕兒童保護25年 攜手產官學七大面向打造健康成長環境 發布最新保誠兒童幸福指數 倡議孩子社會情緒學習能力(SEL) ｜ 更多文章 ）

推動SEL，不只是多開一門課，而是需要在師資培育、課程設計與資源配置上，逐步調整教育結構。這條路並不容易，但若方嚮明確，便有機會為孩子與教師創造更具支持性的學習環境。當教育能同時照顧知識與心理，我們或許更能培養出身心健康、願意學習，也能面對未來挑戰的下一代。