隨著Z世代出社會成為加入消費的主力族群，英國年輕人的生活習慣也悄然改變。根據《衛報》（The Guardian）與《太陽報》（The Sun）近期報導，健身房取代酒吧成為Z世代的新「社交場域」，顯示他們對健康、個人發展的重視已高於傳統的夜生活。根據英國房地產公司Altus統計，在過去10年得時間，英國已有超過7000家酒吧關門。
1產業真的完了！現代年輕人日常習慣大改，狂倒7000家實體門市
《衛報》報導指出，Z世代健身風氣盛行，健身房會員數自2020年起幾乎翻倍，三成年輕人定期在健身中心運動。儘管這股健身熱潮帶來正向的身體效益，但也反映出社會孤立現象。一名26歲的英國自由撰稿人在《衛報》分享自身經驗，指出她轉而選擇運動、戒酒，背後原因是來自外貌焦慮、時間壓力與財務負擔，而非單純追求健康。她認為，社群媒體對外貌的強化影響，是促使Z世代遠離社交飲酒的主因之一。
而《太陽報》則更直白指出，Z世代「變得無趣」已成英國社會現象。報導提到，從2019年後，Z世代對酒精與夜店的興趣明顯下降，近半數18至34歲年輕人已完全戒酒，導致英國每月約有11間夜店歇業。不少人選擇早睡早起，為隔天上健身房做準備，連知名影星如John Boyega、Sydney Sweeney也公開支持「清醒生活」。
然而，這股清新生活風潮並非全然受到歡迎。報導指出，Z世代的「自我優化」傾向，正犧牲了真實的人際連結與社交空間。他們較少建立深厚的友誼、避免接聽電話，甚至傾向取消聚會計畫；相較之下，90年代影集《六人行》所描繪的現實互動，反倒成為這一代人所嚮往的理想模式。
根據兩家媒體共同觀察，健身、清醒與社群媒體重度使用，已重塑Z世代的生活節奏與價值觀。雖然這帶來更健康的身體與生活方式，但也讓傳統意義上的「社交」與「放鬆」顯得越來越稀缺。
資料來源：《衛報》、《太陽報》 （相關報導： 都賣咖啡為何星巴克年收百億，路易莎卻快撐不下去？專家點5大關鍵：快不賺錢了 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／梁溶珈
