二十多歲的你迷惘嗎?激勵800萬人的TED,3個忠告你一定要知道

2016-10-04 10:30

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二十幾歲的你,並不知道這段日子有多重要,因為影響你一生的重大決定多發生在20到29歲之間,但當下卻很難看出這些事的重要性。二十幾歲也是大腦成長的最後回合,一旦過了這個時期,我們再也無法這麼容易學習新事物,再也無法容易變成我們理想中的人。無論你想如何改變自己,二十幾歲是「最佳」時機!

「20 多歲時,就像玩大風吹,大家四處遊蕩、樂在其中,但 30 歲左右音樂逐漸停止,大家開始就座,我不想成為唯一站著的人,有時我覺得和丈夫結婚,只因為他是 30 歲時離我最近的椅子...」著名的臨床心理學家梅格.潔伊(Meg Jay)在 TED 的演講上,這樣描述她 20 世代的病患們,這段話不是個案,而是 20 世代青年共有的後青春期煩惱。許多 20 世代都以為人生過了 30 歲就自然會步上軌道,因此放縱自己隨波逐流,但事實上 30 歲以後只是延續 20 多歲的生活軌跡,或是忙著匡正年輕時的不智之舉。

在她的病患中有個 25 歲名叫艾瑪(Emma)的女生,對未來工作十分不確定,所以先在餐廳打工,為了省錢和男友同居,但兩人感情不太好,她的生活就像一般 20 多歲的青年一樣普通。有天,艾瑪一進潔伊的辦公室就放聲大哭,因為她買了一本新通訊錄,花了整個上午填寫連絡人資料,卻茫然地盯著其中一欄 :緊急聯絡人,一想到「如果出車禍,誰會陪在我身邊?」艾瑪便傷心的不能自己...

潔伊忍住了說出「我會」的衝動,她說:「艾瑪需要的不是一位對她關懷備至的治療師,而是需要更好的生活,我不會坐視艾瑪的『關鍵十年』白白流逝。」在接下來的日子,她慢慢地告訴艾瑪 3 件所有 20 世代的年輕人,都應該聆聽的忠告。

1. 把握大腦最後一次成長高峰,去成為你想成為的人

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二十歲有的是時間?不,應該好好把握二十歲的成人發展關鍵期!(圖/Emma Watson@facebook)

潔伊認為:「當我們談到兒童發展,我們都知道 5 歲以前是關鍵期,但我們卻很少聽到所謂的成人發展,而 20 歲的這個年紀,正是成人的發展關鍵期,大腦在 20 多歲這個年紀會歷經最後一次的成長高峰。」你可能覺得,像艾瑪這種 20 歲的女孩有的是時間,雖然醫學的進步可以延長我們的人生,但神經發育並不隨科技延後。當你拍著一位 20 世代年輕人的肩說:「你的人生還有十年才開始!」好像沒什麼,但你卻剝奪了那個人的迫切感和雄心。

所以,潔伊告訴艾瑪,忘了自己的處境,「我不知道艾瑪的工作前景,沒人知道任何工作的前景,但我確實知道這一點:身份資本將衍生身份資本!二十世代的青年,應該進行一些增加自我價值的事,來達成理想中的自己。」接著說:「因為,人生 80% 最重要的時刻都發生在 35 歲前。」接受一份跨國工作、實習職位、和你想嘗試的創業點子,累積知識與經驗,讓自己更有價值!

2.  離開舒適圈,擴展人脈、強化事業機會

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別整天只跟幾個朋友膩在一起,拉近弱連結、拓展交友圈,對未來有許多幫助。

「 20 世代年輕人常跟志同道合的同年朋友聚集,大家都有相似的思考模式、說話方式和工作環境,限制了自己的交友圈。但新的資本、約會對象,幾乎總是來自圈外新事物,來自我們所謂的弱連結(Weak ties),例如朋友的朋友的朋友。」所以潔伊認為:「 20 多歲的人,有半數還沒就業或擁有全職工作,但另一半卻擁有了,這些弱連結正是使你加入那個族群的方式。例如多半的職位不會公佈,因此接觸鄰居的老闆,正是得到那份未公佈工作的方法,這並非投機,而是資訊傳播的原理。」

3.  儘早挑選對象,不要等 30 多歲才勉強與身邊的對象成家

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不是時間到了就結婚,結婚前應該要多做功課,認真挑選相守一輩子的伴侶。
(圖/Parekh Cards@flickr)

「經營婚姻的最佳時機,正是結婚前。」潔伊認為結婚之前,就應該為婚姻做足功課:「用心看待愛情,如同看待工作般,家庭的選擇是有意識的,選擇你想要的人和生活。」

或許你無法選擇出生的家庭,但你可以選擇跟什麼樣的人共組家庭。「我告訴艾瑪此時正是她選擇家庭的時機,大家或許認為 30 歲是較適當的成家時機,我同意這一點。」但潔伊也認為:「當所有 Facebook 上的朋友開始步入禮堂時,你才想套牢某個和你同居或上床的人,這並非達成某項進展。」

艾瑪的後續情況如何?當艾瑪翻開那本通訊錄,找到了一位前室友的親戚,他在別州一間藝術博物館工作,而這個弱連結就幫艾瑪博物館找了一份工作,而這個工作給了她離開同居男友的理由。五年後的今天,艾瑪已經成了博物館活動企劃,她與一位用心選擇的人結婚,她熱愛自己的工作與家庭,她也寄給潔伊 一張卡片,上面寫著 「現在緊急連絡人一欄似乎不夠大了!」

二十歲是一個迷惘的時期,卻也是一個塑造人生的黃金時期。所以,累積一些身份資本、善用弱連結拓展交友圈、認識伴侶,好好把握這個「黃金十年」!

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