油品開封後千萬別放廚房廚櫃裡!專家教正確保存方式,擺錯發霉細菌全進肚子裡

2024-11-25 11:40
食用油一經開封,建議放在冰箱,且每次使用油前都要注意瓶口是否發霉,也要聞一聞是否有油耗味。(示意圖/取自photo-ac)
食用油一經開封,建議放在冰箱,且每次使用油前都要注意瓶口是否發霉,也要聞一聞是否有油耗味。(示意圖/取自photo-ac)

油是人類身體不可或缺的營養素,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈提醒,食用油一經開封,若存放於室溫就容易發霉,因此平日保存建議放在冰箱內,她還提醒,每次使用油之前,都要注意瓶口是否發霉,並聞一聞是否有油耗味,若發霉或有油耗味的油都不能再使用。

油品開封後千萬別放廚房廚櫃裡!專家教正確保存方式

譚敦慈在《生活智多星》節目中提到,購買油的時候絕不要因買一送一等優惠活動,而購買大容量的油,應該購買小瓶且儘快使用完畢。油品只要一開封,在高溫環境容易變質,在蔭涼處又容易發霉,因此不建議購買太大容量。

譚敦慈也分享自身經驗,她平時將大瓶油存放在冰箱,只將少量的油裝出在小油壺內使用。她提醒千萬不要將整瓶油放在廚房櫃子裡,自己就曾經有開封後的芥花油放在室溫一星期,竟整個瓶口都發霉,無法再使用。

也有些人平時會習慣將油炸用過的油再用於炒菜,但譚敦慈表示,炸過的油不要用超過2次,要用之前也應盡量濾乾淨,因為油炸後的食物殘渣留在油中,再次加熱可能會產生有毒物質。 (相關報導: 白飯吃不完別直接冰冰箱!日本農業會教1招保存,不乾巴巴跟現蒸的一樣好吃 更多文章

責任編輯/蔡惠芯

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