當全職交易者，每日工時10小時起跳！過來人曬工作表：每天只能睡3小時
當全職交易者，每日工時10小時起跳。（示意圖／取自pexels）
拜許多網紅所賜，許多人覺得做交易很輕鬆，而且財富自由、時間自由，只要帶著手機或筆電就可以賺錢，還可以每天嘗遍天下美食、到處旅遊。他們認為全職交易者只需要早上工作幾小時而已，隨便按一按就有錢，而且工作也很輕鬆，隨時都可以退休。
但就我所知，成功的交易者當然有一部分屬於天才，他們對價格很敏感，可以輕鬆窺探並預測市場走勢，不過大部分交易者的工時都比一般人要長得多。
而我就屬於不是天才的那群人，我每天做研究加上交易都要花上十幾小時，尤其在還沒賺起來之前，經常一天只睡3、4小時左右。會做到這種地步，或許跟家庭教育也有很大的關係。有記憶以來，我父親永遠都會要求我對各種事物要多研究、再去研究、繼續研究，看似好像永遠不滿足、但我卻受用至今，也是我在市場上能夠賺到錢，甚至是超越別人的主要原因。人家賺到錢、享受到了，或許就安於現在這套會賺錢的策略，但我一定會繼續貼著市場，仔細觀察市場變化，並且不斷找尋新的賺錢機會。所以我常說，如果有一個人每天都在市場交易加研究17小時以上，並且持續10年，這種人在股市賺不到錢的機會趨近於零，在此分享我最瘋狂的交易階段的作息，這個作息表接近5年！
而在其中股市波動較小的時候，我會把這種空檔時間拿來檢討前面交易的損益狀況，以及觀察市場變化。我會觀看台股的新聞、產業資訊、個股財報營收數據、早上交投熱絡個股的買賣分點狀況，還有美國經濟數據、聯準會發言與決策等，並且研究新策略。
07:00∼08:30：起床，吃早餐，看財經新聞、研究報告、各國指數變化、美股股市重要個股漲跌。08:30∼13:45：交易台股、台指選擇權，日本小日經指數期貨、新加坡A50期貨。13:45∼14:40：吃午餐，休息、午覺。14:45∼18:00：交易歐洲股市，包括英國時報指數期貨、德國DAX、歐洲藍籌，輕原油、黃金期貨。18:00∼20:00：晚餐時間，休息。20:00∼04:00：盯美國經濟數據，交易台指期、台選、美股、小道、小那、小S&P、輕原油、黃金。04:00：睡覺。
這當中，檢討是占我一天時間比重最高的工作。我即使是賠一元也會找出原因，到現在都還是，包含看對做錯、看錯做對、看錯做錯，都會把它分類仔細，並且找出原因、以及檢討該如何改善。做這些工作，目標並不是追求未來都不會賠錢，而是追求要做對的動作。
當然隨著成交金額筆數不同，檢討的方式也會有所不同。在初學階段，可能一天交易個3、5筆，這時我一定會一筆一筆拿出來看，首要關注的重點就是有沒有照著自己的策略、分析下去做，有沒有受到損益的影響？
而隨著做的交易筆數越來越增加，尤其當自己的成交量已經占交易的分點比重達80%以上時，多達數萬筆的成交明細，不太可能一筆一筆拉出來檢討，所以就會直接使用軟體，看這個分點的買賣價格圖表（類似的軟體在市面上有很多廠商提供）。
檢討的重點其實跟初學階段並無不同，只是當成交量大起來，也可以說是對市場、個股影響力變大了，由於自己的交易已經會影響市場價格、市場的買賣狀況，所以檢討的項目又多了一個，就是觀察主要交易對手的操作方法。
快速結論：成功的交易員，必須不斷檢討自己的交易，確認是否符合策略與分析，有無受到損益或心魔的影響。重點在於，追求要做對的動作。
作者介紹：巨人傑
1993年生，中原大學應用數學系、政治大學統計研究所。曾是大家口中消極又低薪的八年級生。17歲進入股市，至今已有14年。
人都有自己擅長的事，巨人傑亦不例外，他在市場中找到屬於自己的天賦，用投資一舉突破八年級生起薪低、未來沒有希望的困境，成為年輕股民的關注焦點，目前仍持續更新個人紀錄中。工作之餘，熱心於公益，此次更將本書所有版稅捐贈慈善機構。
對他來說，在股市中獲利，除了全心專注在交易上外（他不睡覺時的17小時都投入盯盤或看資料當中），更重要的是，交易時內心的修練與思考判斷。
他曾說：「我很有自信我一定會賠錢，但也很有自信我賠的所有錢都是值得的。」這句話能看出，巨人傑之所以能成為罕見高手，靠的是敏銳的思考與對全局的確切掌控。
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超高齡社會的「自由」處方簽 成大工業設計「全車設計」緊扣SDG3指標國立成功大學工業設計學系助理教授陳贊仁2024年再次率領學生以「整車研發」結合共享、共好、共融三大社會面向與福址載具內裝智慧座艙等，從頭到尾一條龍設計，勇闖5月24日新一代設計展；大四學生組織AE66概念車團隊以「Doortodoorthelastmile（最後一哩路）」的思考打造完整汽車，希望協助社會多元族群在住家與大眾運輸工具最短距離之間能夠走向更為便利、安全、輕省的行動解方，對此，陳贊仁表示，成大學生透過設計思考肩負社會責任，進而建立學生的通才特性與廣闊格局，這正是學生畢業製作最珍貴的收穫。
突破論壇》地緣政治升高「台灣+1」壓力 李長明籲提出國家級產業政策兩岸緊張局勢近年來不斷升溫，不少跨國企業呼籲「台灣+1」，要求台廠往風險較低的地區投資設廠。對此，印刷電路板協會理事長李長明18日在長風文教基金會舉辦的突破論壇表示，未來泰國曼谷有望成為台灣PCB產業鏈的第二個生產基地，而面對「台灣+1」壓力，他則建議政府除了要完善供電環境與水利措施，並在桃園航空城設置低碳科技園區，推動減碳政策，更要有國家級的產業政策，支撐高階產品的生產，擺脫中日韓追趕。
突破論壇》台海緊張促「台灣+1」 劉大年：穩定兩岸關係是首要條件兩岸地緣政治緊張情勢下，跨國企業近年紛紛從台灣向外轉移至風險較低的地區設廠，形成「台灣+1」現象，恐對台灣就業機會、國內GDP、本土產業鍊等方面造成衝擊。為此，中華經濟研究院區域經濟中心主任劉大年今（18）日出席長風基金會論壇表示，穩定兩岸關係是首要條件，同時也要改善台灣的投資環境，可以把「台灣+1」視為強化台灣運籌營運的能力，提升台灣在全球鏈中的價值。
幕後》有詭？520前中時社論震驚政界 蔡衍明希望幫賴清德「做一件事」準總統賴清德520就職典禮，參加或不參加，國民黨多頭馬車，各有不同意見。國民黨立法院黨團決定集體缺席、台北市長蔣萬安以市政行程為理由表態不參加、國民黨主席朱立倫說「未收到邀請函」；只有台中市長盧秀燕、立法院副院長江啟臣決定參加。整體來看，藍營傾向「不參加」賴清德的就職大典。
美調高中國電動車關稅反而傷到自己？陳鳳馨分析關鍵轉折點在歐盟美國5月14日宣布對中國商品祭出新一輪關稅措施，其中就包刮將中國電動車關稅由原本的25%調高到100%。不過資深媒體人陳鳳馨卻指出，美國調高中國電動車關稅，可能是象徵意義大於實質意義，甚至砸了自己的腳；會不會產生後續影響、中美角力的關鍵，其實是在歐盟。
幕後》中央沒出路、七仙女將退位 國民黨快爆發世代戰爭國民黨在2024年大選雖未能拿下總統大位，但當選52席立委重返國會第一大黨，算是自2016年失去中央執政權及國會優勢後，再次於中央層級選戰中取得勝利，有助長期低迷的政黨行情止跌回穩，尤其新當選39席區域藍委中，青壯世代比例不低，得益於新血注入的國民黨立院黨團，也一改過往暮氣沉沉的老邁窘況，展現出截然不同的戰鬥氣象。
許劍虹觀點：戰後美國扶持「偽軍」的成敗筆者寫了不少文章討論二戰期間日本在中國扶植的「偽軍」，為此在風傳媒上得到了不少讀者點閱與打賞，看來這個主題很受大家歡迎。不過「偽軍」並不是只有在第二次世界大戰的中國所獨有的現象，同時代凡日軍、德軍還有義大利軍的佔領區都有由本土合作者組成的武裝力量存在，協助侵略者鎮壓當地的抵抗勢力或者打擊盟軍。
海中雄觀點：我的帕米爾尋根之旅1949年，父親穿越瓦罕走廊齧雪帕米爾離開新疆，75年後，我匍匐在瓦罕走廊隘口前，親吻父親的足跡，這是我的承諾----新疆，我回來了。(請見筆者〈齧雪帕米爾，萬里行台灣〉)
鄧鴻源觀點：傘兵是榮耀的軍種為培養特戰官兵特種地形跳傘技巧及反應能力，陸軍空降訓練中心「特種地形跳傘訓練班」，9日展開為期兩天，於屏東大鵬灣潟湖區執行水域跳傘訓練。國軍傘訓學員著傘裝備，乘C-130運輸機，依序分梯次展開訓練，現場傘花朵朵開，也吸引不少軍事迷爭睹，空降神兵的英姿。不禁讓人想起前英勇的傘兵秦良丰。
謝錦芳專欄：美中貿易戰2.0的虛與實因應年底選戰，美國總統候選人大打關稅牌。美國拜登政府14日宣布對中國進口價值180億美元產品加徵關稅，包括電動車、太陽能電池、鋼鐵和鋁等，其中，對中國電動車加徵關稅提高至100%。由於美國自中國進口的電動車比率很低，實質影響不大，這項措施被視為警示意味濃厚。
楊岡儒觀點：評檢察官濫訴肇逃案—無人肇逃、檢方起訴？「無人肇逃，檢察官卻濫行起訴？」按檢察官若涉犯濫訴，當依刑法涉嫌《濫權追訴罪》處理。近期有報導載《辦車禍案搞烏龍亂起訴肇事逃逸》、《沒人肇逃還起訴、誇張前檢座送懲戒》，以下筆者就「該濫行起訴肇逃案（下簡稱該案）」，引用檢評會決議為說明。
許詠翔觀點：務實台獨工作者賴清德會否務實接受核能最近有幾則熱門新聞和核電有關，一是AI產業的耗電量嚇壞了很多人，這種文青腦中的「軟體」產業，事實上卻是不輸給半導體業的吃電怪獸──意思是台灣若要發展AI產業，得想辦法擴充能源供給；另一是拒絕賴清德閣揆邀約的科技業大老童子賢，屢屢上媒體推銷核電，結果讓一堆綠營反核基本教義派跳腳回罵。
觀點投書：戰狼內閣只是凸顯執政的心虛隨著520新政府的上台，新國人有著更多的期待，尤其在之前許多不適任政務官的政治操弄下，讓國內的政治局勢顯得烏煙瘴氣，於是更希望所謂的AI內閣能夠讓民眾耳目一新，為台灣未來的發展奠定更良好的基礎。
觀點投書：賴總統帶動平反盧正冤案，彰顯台灣人權的進步冤案是一個無辜的生命被蹉跎，受害者無法得到正義，真正的加害人卻逍遙法外。1997年12月18日，台南市發生一起綁架撕票案，案情膠著一個月後，1998年1月16日下午2點30分，盧正經警方通知到案「協助」調查，在遭留置長達三十一小時後，盧正作出虛偽自白，並於同年1月18日遭收押盧正。四個月後，檢方起訴盧正涉犯擄人勒贖而殺人罪，一審法院判決有罪，處死刑，二審法院、三審法院連接駁回上訴，2000年6月死刑確定，法務部於同年9月7日執行死刑。盧正死前仍無辜喊冤。
翟志成專文：哪個才是真正的「吳詠慧」？第一次和吳詠慧見面，是在四年前。那時伊似乎還沒有姓吳，也不叫詠慧，而是和區區在下一樣，取了個俗得讓人聽後就忘了的名字。害得我在過後的四年內，老是把他和臺大歷史系某教授的名字搞混在一起。當時伊是哈佛大學東亞系快要出爐的新科狀元，到夏威夷是為了參加第一屆國際朱子學術討論會。我和吳詠慧同文同種再加上同年同專業，這次又同在一個地方開會，經金恒煒兄替我們引介，很快便熟絡起來。
觀點投書：美國大學挺巴浪潮影響，拜登選情告急近段時間，美國著名高校已成為對以色列在加沙地帶的行動導致大量平民傷亡表示憤怒的中心。抗議活動在美國批准對以色列的新援助計劃以及美國眾議院批准了《反猶太主義意識法案》的背景下愈演愈烈。美國聯邦眾議院於5月1日通過《反猶太主義意識法案》（AntisemitismAwarenessAct），以打擊大學校園的反猶太主義行為。若此法案成為法律，將擴大對反猶太主義的法律定義，一些批評者對於這項法案表示擔憂，認為這可能對校園言論自由產生寒蟬效應。在11月總統大選之前，這些抗議越來越成為拜登的一個政治難題，甚至危及其連任希望。
台北律師公會批藍白斲傷民主 民眾黨團直指錯誤：嚴正抗議倒果為因立法院昨（17）日排審國會改革法案，朝野黨團卻爆發激烈衝突，最終在舉手表決通過延議挑燈夜戰下，藍白聯手將總統國情報告即問即答二讀。對此，台北律師公會今（18）日發出聲明，表示昨日立法程序斲傷台灣民主國家根本，在野法曹表達高度的憂慮，民眾黨晚間也對律師公會聲明做出回應。
國會改革案引爆「太陽花」翻版？趙少康揭2關鍵：根本不能類比立法院院會17日挑燈夜戰國會改革法案，過程中藍綠上演全武行，綠營也有議員動員年輕人在立院外聲援，並表示可能成為太陽花翻版。中廣前董事長趙少康今（18）日對此表示，太陽花學運的成因共有2個，第一、國民黨是執政黨，民進黨容易煽動年輕學生，也較有正當性，其次、抗爭的終極對象是北京，怕服貿影響台灣的服務業，抗中形象明確；此次「國會改革五法」是增加立法院對行政院的制衡監督，反對者師出無名，沒有正當性，且跟北京一點關係都沒有，無關抗中保台。
台南大停電！南紡、奇美博物館黑漆漆 台電道歉了周末假日民眾出門逛街，但卻遇上大停電，台南今（18）日傍晚用餐時間，多處地方傳出停電，範圍涵蓋整個大台南人口稠密地區，甚至連南紡購物中心、奇美博物館也都受影響，台電表示，主要是變電所設備跳脫引發電壓驟降，讓部分用電戶的設備跳脫停電，電壓隨後恢復，目前未統計停電戶數。
身心障礙嘉年華在桃園熱鬧登場 千人參與展現活力桃園市蘇俊賓副市長今(18)日上午前往桃園市立綜合體育館，出席「桃園市113年身心障礙嘉年華」。現場共有37個學校及身心障礙福利團體報名參加，計1,200人共襄盛舉，以精彩活力的輪椅舞表演，為活動拉開序幕。
高雄街頭掀起紫色風暴！「爆炸樹」大花紫薇現正盛開風暖花開，夏木已成蔭，恣意盛放的行道樹花佔據了高雄的街頭巷尾，在晴空之下迎風搖曳。有「爆炸樹」、「百日紅」、「洋紫薇」別稱的大花紫薇的樹梢迸發一串串紫紅色的花序，碩大的花型豔麗吸睛卻不失大氣，朝氣蓬勃地朝向天際生長，為高雄夏日的街道、公園、河岸帶來一抹紫色浪潮。
輔英科大承辦偏遠地區學校職能探索教育 逾9.5成學童表收穫豐富輔英科大邀請高雄市偏鄉國小的學童體驗蘊含「健康照護」為特色的課程，藉由小朋友了解智慧移動科技的樂趣，加強數位學習動機，同時由聞香認識常用植物、製作個人風格的銅鑼燒寓教於樂，並搭乘捷運及輕軌瀏覽高雄美麗風光，翻轉偏鄉學童思維，並大大提升生涯體驗與視野。
成功鹽躍上國宴成「夯」品！臺南井仔腳瓦盤鹽田鹽花產量稀少掀熱購準總統賴清德將於520宣誓就職，國宴首度移師擁有「美食之都」的臺南舉辦，市長黃偉哲日前邀廠商舉行國宴伴手禮記者會。其中，首次登上伴手禮品項的臺南北門「成功鹽」引起大家關注，黃偉哲在台上探討起「臺灣生產的鹽花」，意外讓臺灣已有360年歷史的鹽業文化成為場外花絮。
高雄建構育兒福利服務據點 第23家親子館於杉林開幕高雄市政府為支持家長育兒，持續建構育兒福利服務據點，高雄市第23處親子館今（18）日在杉林區大愛園區活動中心開幕啟用，社會局局長謝琍琍特別到場參加揭牌儀式，感謝杉林區公所、正修科技大學以及財團法人正修教育基金會，與社會局公私協力建置育兒友善資源，讓高雄成為友善育兒的宜居城市。
從跑步意象探看藝術世界 高美館《奔跑吧！快樂—莊明旗創作個展》開展高雄市立美術館創作論壇攜手策展人陸銘澤（台南應用科技大學美術系教師）共同策畫藝術家莊明旗《奔跑吧！快樂—莊明旗創作個展》，即日起至８月11日於高美館四樓展覽室展出，以鮮明大膽的螢光用色及趣味盎然的奔跑人像，跳脫人們對主體與平面的界線思維，觀者可一窺藝術界野馬莊明旗橫跨25年以不同作品姿態展現對社會的關切體察及回看自身之省思。
養殖放養申報至5/31 海洋局：漁民朋友請加緊辦理高雄是臺灣水產養殖重鎮之一，養殖魚塭面積3,454公頃，其中石斑魚、虱目魚及鱸魚產量均占全國第二，近年來受到極端氣候影響，常有颱風、暴雨或低溫寒害等天然災害造成養殖漁業災害，而養殖漁業放養量申報是天然災害救助或相關補助的資格要件之一，海洋局提醒漁民朋友5月底前備妥相關佐證文件向當地鄉（鎮、市、區）公所申報當年度放養情形，把握期限申報，萬一遭遇天災損害才能獲得救助，以加速復養。
議員批將市有地低價租車商 北市府：視產業環境及需求調整招標規範北市府釋出公有土地及房舍以扶植新創產業，議員洪婉臻在質詢時指出，從柯市府到現在的蔣市府，竟然將市場行情租金約2.4億元的兩塊內湖土地，便宜租給特斯拉、Audi賣車兼做維修廠，每年共只收約8千萬的租金，新創中心變賣車中心，觀感不佳。對此產業局表示，將視產業環境及需求適時調整相關招標規範，更加提升空間使用效益。
傾聽民意！交通局舉辦「行人交通安全改善許願池X工作坊」與市民對話高市交通局為加強道路交通安全，今（18）日舉辦「行人交通安全改善許願池X工作坊」，邀請各行各業的道路用路人進行對話討論，現場反應熱絡，與會民眾發言踴躍。交通局長張淑娟表示，打造友善行人通行環境及提升市民用路安全及事故防制為高雄重要的交通施政計畫，交通局傾聽民意後會納入未來施政參考。
中山大進駐國際商工舊址 陳其邁盼朝醫學院及附設醫院發展、打造醫學人才基地高雄市政府與國立中山大學共同攜手促進地方生物醫學科技發展，市長陳其邁與校長鄭英耀今(18)日簽訂合作備忘錄，宣布國際商工舊址部分校地，將作為醫學院籌設使用，推動南方醫療人才之培育。陳其邁讚譽中山是所頂尖大學，相信未來將成頂尖的醫學院，市府將全力協助設校事宜、深化彼此合作，促進醫療與智慧科技相關領域推動，進一步成為南部精準醫療學術的重鎮。
舉債上兆救經濟！中國發行「30年超長期特別國債」中國將於本周開始發售首批超長期特別國債。包含首批在內，今年內計劃發行規模為人民幣1兆元（合1,383.7億美元）。周五將發售的是30年期特別國債，總額400億元。20年期和50年期特別國債將分別於5月24日和6月14日開始發售。
國會改革法案沒逐字條文？國民黨批民進黨選擇性失明：讓民主蒙羞立法院會17日朝野爆發激烈衝突，國民黨副發言人鄧凱勛今（18）日痛批，民進黨在立法院暴力杯葛與發動網軍散播錯誤訊息，昨天是台灣民主政治最蒙羞的一天，蒙羞在號稱民主進步的民進黨手上、蒙羞在縱容自家立委使用暴力的民進黨手上、蒙羞在操作網軍佯稱不知道法案內容、黑箱的民進黨手上。
國中教育會考登場 翁章梁視察考場為學生打氣國中教育會考為期2天，18日正式登場，嘉義地區共5,630名考生前往嘉義高中、嘉義高工、嘉義女中、東石高中、民雄農工應試。嘉義縣長翁章梁前往嘉義高中考場視察環境並關心考生，鼓勵學生冷靜作答，不少考生對於翁縣長的現身表示驚喜，並開心握手留念。
嘉縣補助「機車駕駛訓練制度計畫」 盼降低機車事故及違規嘉義縣自110年起，每年積極配合交通部公路局推動機車駕訓補助，為鼓勵縣民至駕訓班學習並養成防禦駕駛及責任駕駛正確用路安全觀念並鼓勵縣民踴躍參加機車駕訓，112年交通部每人補助1300元，嘉義縣政府加碼每人補助700元；113年為提高縣民參加機車駕訓意願，嘉義縣政府再加碼補助至1500元，並與縣轄內3家駕訓業者合作，讓縣民獲得「全額補助」的優惠，期許更多民眾一起參加機車駕訓，學習正確機車駕駛觀念。
邊吃邊學？ 銘傳財金保證讓你吃到飽櫃子上滿滿的零食和飲料，這裏是銘傳大學財金系的「金融科技實驗室」，學生邊討論作業邊享用這裏的吃到飽服務，非常滿足。為了打造和外商一樣的環境，銘傳財金系的老師們提供各種零食和飲料，讓學生的肚子和腦袋都很飽足。
