編按：工作遭遇種種不順，讓你萌生離職念頭，卻又無法下定決心，或許你也正為離職或留下感到煩惱嗎？《導演症候群》作者馬大元醫師分享多年臨床經驗中遇到的實際案例，藉由個案的內心故事，幫助你釐清心中想法，一同脫離「硬板凳症候群」的束縛。
阿華是一個典型的竹科人，才思敏捷、理性自律，從小讀書過關斬將，最終進入自己心目中最理想的上市科技公司擔任工程師。阿華對於自己的腦袋非常有信心，隨時只要腦筋一轉，人生的難題都能迎刃而解。但，這也有個副作用，就是這樣的人通常主觀意識都很強。
阿華的太太形容：「每次要和他談些什麼、還是推薦一些新觀點，阿華總是劈頭就說：『這沒什麼……』、『啊……那沒有用吧！』之後緊接著，總是一番大道理。確實，我也沒有辦法辯贏他，所以也只能任由他了。」
這是阿華人生中第一次，摔了一大跤……在原單位的計畫運作不順利，加上與主管不合，阿華被轉調到一個自己極度不喜歡的部門。
「你怎麼看這個事情？」
「擺明就是讓我大材小用！甚至我什麼都不用做，就可以度過一天！再加上薪水與獎金大打折扣，這對我真是一個天大的羞辱！」阿華憤恨不平地說。
「那你打算怎麼做？」我問到。
「怎麼做？我還能怎麼做？所有可能的方法我都試過了，但是卻處處碰壁！」
「這個部門的其他同事也這麼痛苦嗎？」
「沒有啊！他們在我眼中都是一群米蟲！他們本來就喜歡做輕鬆的事情，所以活得好好的！」阿華咬牙切齒，從嘴角擠出一絲冷笑。
「你沒有辦法像他們那樣工作嗎？」
「怎麼可能！做這些不用腦的事情，對我來說，比死還要痛苦！」
「提到死亡……在最難過的時候，你曾經真的想要傷害自己或是結束生命嗎？」危險性評估是精神科醫師永遠的第一要務。
「不瞞你說，我真的常常這樣想……現在的我很能體會，為什麼有人會因為工作不如意而結束生命……」阿華雙拳緊握，眼角噙著淚水說道。
「你會不會覺得事情有些蹊蹺？即使明天就離職，你也不觸犯任何法律……拎著包包一走了之就可以解決的事情，你卻寧願用生命來換，這是怎麼一回事呢？」阿華一時愣住了……思索了幾秒鐘，聰敏的頭腦再次找出答案：「這不是我理想中的人生啊！有人剝奪你最重視的一切，你不會生氣嗎？」
「喔……我了解了……你有聽過『導演症候群』嗎？」
阿華又用電腦搜尋了一番，然後搖搖頭……
「可以這樣比方嗎……你對自己的人生，有一套既定的劇本；而現在的人生，和這個劇本有一個巨大的落差，所以你痛苦萬分。」
「差不多就是這樣。」阿華面無表情地點點頭。
