想遇到對的人別只靠交友軟體！專家傳授最強脫單大全，不知不覺變成行走桃花
把外表打理好，隨時充實內在，衣著得體，多向外走走，就能大幅提升遇到對的人的機率。 （示意圖／取自pakutaso）
對於財富累積大家都有及早開始的概念，但對於自己的婚姻卻以隨緣平常心看待，這個觀念千萬不要有，否則後悔莫及。因為我們的容貌和生育的年齡，根本無法隨緣，因為盛開的花會逐漸凋萎，不小心就會錯過最佳生育期。結果晚生晚生育，讓家庭荷包大失血，且必須延後退休。以我自己的經驗來說，我在適婚年齡時就努力拓展生活圈，參與各式各樣年輕人的活動，連幾個有名的單身聯誼活動都去參與。一般人避之唯恐不及的傳統相親，我也不排斥，因為既可讓父母放心，也滿足我的好奇心。以前沒有交友軟體，但有交筆友，我也為了要練文筆交了筆友。後來筆友退伍之後還來見我，可惜我把他當大哥哥，完全沒有戀愛的感覺。
我發現周遭不錯的因緣幾乎都是努力來的，這裡所謂的努力是把外表打理好，隨時充實內在，衣著得體，整個人散發自信的感覺。最重要的是他們不是純粹的宅男或宅女，他們有自己的社交圈，除了自己的專業外，會與志同道合的一群人發展自己的興趣。所以你說他們是順利脫單的天選之人嗎？我說他們應該是隨時做好準備，等待愛神邱比特降臨的一群人。
社會上對於結婚與否有不同的論調，我在法院做離婚諮商時，最大的感觸就是許多人婚前努力，但婚後卻不夠努力，導致走到婚姻破裂，妻離子散的狀況。所以每當有機會做公開性的婚姻講座，我一定會告訴那些已婚或未婚的人說：「不論婚前或婚後，關係都要經營，否則就可能應驗『結婚是愛情的墳墓』這句話。而且婚後的經營還要比婚前更努力，因為婚後多了小孩和雙方的原生家庭。」若你覺得自己是一個不喜歡經營關係的人，我就會奉勸你還是不要結婚，因為你為了達成傳宗接代而結婚，卻吝於經營夫妻關係、親子關係和與長輩的關係，終究會產出缺愛的小孩和伴侶。通常婚姻走到此，大概離婚姻破碎不遠了。若你是一個喜歡與人有關係，也樂於經營與人的關係，我就會鼓勵你趁著年輕時多交異性朋友。
過去透過諮商我確實改造幾位宅男和宅女，讓他們在婚姻交友市場不再坐冷板凳，後來還尋得真愛。接下來我將從心理學和資深婚姻專家角度，告訴你如何脫單？以下的方法確實有助於脫單，但即使無法立即脫單，也會變成更好的自己。畢竟要脫單確實要努力，但何時遇見你的真命天子與天女，確實還需要機運。
好的姻緣是值得投資的，人要衣裝，佛要金裝，外表是父母給的，但你可以透過穿著適合自己的衣服，學會打扮自己，讓自己變得更有自信。若你真得不知如何打扮，一開始你可以研究一些時尚品牌的模特衣服的穿搭，或在網路學習如何穿搭，或請周遭比較會穿衣服的朋友教導，讓自己看起來更加時尚和自信。頭髮的造型也不可忽略，請設計師幫你設計比較時尚且適合自己的髮型，每天花時間抓出型，讓自己的形象更加整齊。雖然這需要花費一些金錢和時間，但絕對值得投資，因為這是為了婚姻和未來的幸福，是值得的。
外在的打扮和自信只是開始，脫單者還需要內在的修養和品味。要讓自己有吸引力，不僅要外在乾淨清爽，還要有內在的魅力，並學會欣賞別人的優點，不斷提升自己的修養和品味。
除了外在的打扮，還要勇於冒險和展現自己。記住要脫離舒適圈，需要有一定的勇氣和厚臉皮。即使被拒絕，也能從中學到改造自己的機會。還要學會控制自己的情緒，從每一次的失敗和挫折中吸取教訓，逐漸累積起脫單的條件。
接下來你要跨出舒適圈，多充實自己，提高個人的媚力，建立起更多的信心。也要降低對另一半的要求，明白沒有人是完美的，願意接納他人的優點和不足。跟懶散說Bye Bye，積極出去交朋友，不把隨緣當作口頭禪。積極參加各種活動，增加自己的曝光度，並詢問朋友自己需要改善的地方。
不放過任何可以擴大了自己的交友圈的方法，加入自己感興趣的社團，例如：參加讀書會、插花、烹飪課程和桌遊聚會等。不要排斥參加聯誼活動，利用交友軟體和親朋好友介紹，讓你有機會認識更多的人。
在互動溝通中，要經常微笑，根據心理學的研究顯示：經常微笑的人，人緣較好，因為他們讓人感覺親切和友善。學會稱讚他人也是一件很重要的事，以善意釋放出更多的正能量，彼此互惠。與異性互動時努力找出與對方的共同興趣，並請教對方擅長的事情，加深彼此的交流和了解。
善事可以聚同類，多做善事，以善意釋出自己的光芒，吸引更多人的注意。努力培養出一個建康的心態，展現自己的優勢能力，並不讓對方覺得遙不可及。明白只有做自己，才能找到喜歡他這個類型的人。
記住努力提升自己的容貌，跨出舒適圈，但同時保持自己喜歡的風格，讓自己變成對方喜歡的樣子，同時也是自己喜歡的樣子。最後，無論你是宅男還是宅女，只要你學會重視自己的外在形象和內在修養，勇於冒險和展現自己，培養良好的心態，並提升自己的魅力和自信，相信你一定能找到屬於自己的幸福。祝福你在尋找愛情的旅程中順利前行！
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中國制裁為國民黨量身定做？唐湘龍曝政見會成關鍵：不政黨輪替就沒ECFA中國21日以台灣違反《海峽兩岸經濟合作框架協議》（ECFA）規定為由，對丙烯等12項石化產品進口終止協定稅率。對此，媒體人唐湘龍今（22）日於政論節目《風向龍鳳配》分析，他認為中國的制裁是針對20日政見發表會做出的直接回應，可以說基本就是量身定做給國民黨，若2024年還是民進黨執政ECFA就不用繼續了。
居住正義政見發表拋「新型態未來宅」 黃珊珊盼將北市經驗推向全國民眾黨今（22）日上午由不分區立委提名人黃珊珊、周榆修召開「居住正義」政見記者會，OURs都市改革組織秘書長彭揚凱與會。黃珊珊表示，民眾黨總統候選人柯文哲過去8年在台北市執政，已建構完整的住宅計畫，未來會推向全國，包括公共建設帶動都更、新型態未來宅導向等，並承諾居住正義當為民眾黨第一優先的政策。
風評：蕭美琴大將之風背後，鐵板一塊的意識形態副總統電視政見會舉辦，誠如國民黨候選人趙少康所言，「怎麼有副總統政見，就是總統政見」，但依法必須有這一場副手政見發表，三黨副總統候選人都做了相當準備，儘管政見會未必逆轉選民的既有立場和印象，但三位副手候選人各有特色，趙少康和民進黨副總統候選人蕭美琴的吸睛度又遠超過他們的「老大」，這場政見會很值得點評，畢竟他們三人之中，有一人將成為中華民國的「備位元首」。
林庭瑤專欄：「賴皮寮」的蝴蝶效應？所謂「蝴蝶效應」是指，一隻蝴蝶在巴西輕拍翅膀，可以導致一個月後美國德州的一場龍捲風。微不足道的細小變化，也可能帶來巨大的改變。最近連燒三個月的「賴皮寮」風暴，會不會成為賴清德攻頂大位最後一哩路上的滑鐵盧之役？
張森富觀點：道德教育的詭論北一女中的國文老師區桂芝近日批評，108課綱大幅刪除包括顧炎武〈廉恥〉在內的文言文，是「無恥」的課綱。因為她說出許多人心中蓄積已久的心聲，所以引起社會廣大的回響。
王瀚興觀點：護毒販，不護教官？荒腔走板的教育部桃園市翁姓高中教官，接獲2學生通報，指有學生販毒、吸毒，翁報警，涉案學生遭法院裁定羈押。前開疑似藥頭學生，其家長透過桃園市教育產業工會向市政府陳情，教育局軍訓教官人事評審會給翁記過2次，教育部核定處分。台北高等行政法院判訴願、申訴決定及原處分均撤銷，但最高行政法院廢棄、發回；全台譁然，教育部後稱是因為違反《教育單位協助檢警緝毒溯源通報作業要點》，未能保護學生，筆者因為大謬，試申述之。
閻紀宇專欄：樞機主教淪為詐欺犯，方濟各挺進改革之路義大利樞機主教貝丘（GiovanniAngeloBecciu）今年七十五歲，以教廷（梵蒂岡）的標準而言其實還算春秋鼎盛。他長期在外交界服務，曾經擔任駐安哥拉、聖多美普林西比與古巴大使，二〇一一年進入國務院擔任副國務卿（相當於教宗的幕僚長），二〇一八年接掌封聖部。隨著現任教宗方濟各（PopeFrancis）年事漸長，貝丘一度被分析家視為下一任教宗的熱門人選，畢竟教宗之位曾經長期是義大利人的禁臠，但上一位義大利裔教宗已經是四十五年前的事了。
觀點投書：比起擔任總統，柯文哲更適合擔任部會首長最近，YouTuber愛莉莎莎在她的頻道上分享了她與柯文哲的一日影片。這段影片雖呈現柯文哲是一位務實的人，但卻也使眾人思考，柯文哲是否尚未擁有完整的國家規劃藍圖，以及他的思考與邏輯是否更適合擔任中華民國部會首長，而非總統大位。
觀點投書：選票不能放在同一個政黨籃子裡英國歷史學家阿克頓勳爵說過一句名言，「權力導致腐敗，絕對權力一定導致腐敗」。然而，二〇二四大選不到一個月就要投票了，三大政黨不約而同喊出：「集中選票」，這是藍綠白的政客利益？還是台灣選民的權益？
張泉湧觀點：農業與食品產業將緩解部分全球沸騰危機2023年11月30日聯合國秘書長古特瑞斯於COP28中指出，2023年將是有史以來最熱的一年，人類正在經歷全球氣候崩潰（Climatebreakdown）時刻。聯合國氣候變遷綱要公約（UNFCC）執行秘書史蒂爾（SimonStiell）表示，地球距升溫1.5℃的目標約只剩6年時間，呼籲各國必須加速減碳，讓化石燃料沒落淘汰（terminaldecline）。聯合國報告指出，若要本世紀末之前達限制升溫程度，經濟發展與能源使用需要徹底轉型，而唯一可能的路徑為2050年溫室氣體淨零排放，全球溫室氣體排放量必須在2030年下降達28%，若要控制在1.5℃內，則必須大幅減少42%的溫室氣體排放量；因此各國必須加速低碳轉型，特別是人均碳排放高的國家，應承擔更多責任。如美國人口只占全球4%，但自1850年以來已排碳超過5,000億噸，約占全球的17%；而印度⼈⼝多達世界的18%，卻只對全球暖化造成5%的影響。
觀點投書：執行中受刑人真可投票嗎？憲法條列式保障之自由權頗不少，如居住遷徙自由，言論講學著作及出版自由，概括保障如其第22條規定「凡人民之其他自由及權利，不妨害社會秩序公共利益者，均受憲法之保障」，自由權利並非不得限制，只須合乎防止妨礙他人自由、避免緊急危難、維持社會秩序，或增進公共利益所「必要者」，並以法律訂之，亦即遵守法律保留與比例雙原則兼備，缺一不可。
觀點投書：一票在手，決定台灣未來2024年大選即將到來，冷靜思辨、審慎投票，是我們每一位公民應以嚴謹態度肩負的公民責任，投下的每一張選票，都是形塑台灣未來面貌的關鍵。在我們行使這份公民權之前，我們是否充分了解每位候選人的價值主張及政見，而他／她若順利當選，又將為台灣社會帶來何種改變？
批賴清德2句話從反核變擁核 侯友宜競辦：綠色發電變綠色金庫針對民進黨副總統候選人蕭美琴批評國民黨總統候選人侯友宜為了選舉，由過去反核變成擁抱核電，侯友宜競選辦公室發言人王敏旭指出，蕭美琴口中為了選舉的政治人物，其實是民進黨總統候選人賴清德，不僅2025非核家園跳票，甚至賴清德宣布參選後，就從「非核家園」改變為「核能緊急使用」、「政府未來不排除核能」，蕭美琴此番言論，難道不是重重的往賴清德臉上打一巴掌？
坦承「有些同志在紀律、道德上犯了錯」 蕭美琴：民進黨要承擔改進副總統電視政見發表會22日晚間登場，民進黨副總統候選人蕭美琴表示，國民黨、國民黨總統候選人侯友宜、副總統候選人趙少康在台、美、中講的國安政策都不一樣，呼籲在散布疑美論、疑賴論之前，應該先整合好，不要變來變去；蕭美琴也向年輕人坦言，「確實有些從政同志忘了初衷，在紀律上、道德上犯了錯，讓人留下不好的觀感」，這些都是民進黨政府要承擔、改進的地方。
這單位因防疫險一炮而紅 揮別風暴後一般案量暴增50%財團法人金融消費評議中心（簡稱評議中心）為金管會督導的金融周邊單位之一，2012年成立以來知名度一直不高，防疫險理賠風暴發生後，將近兩年來湧入逾5萬件申訴案件，一炮而紅之後再也回不去過往工作量相對愜意的「好時光」。
力挺同學許智傑鳳山拜票 陳其邁超高人氣 民眾早早來等他選戰進入倒數階段，高雄最強母雞市長陳其邁近日行程滿檔，昨晚21日特地陪同立委候選人許智傑來到鳳山海洋夜市掃街拜票，儘管天氣冷颼颼，民眾熱情不減，爭相排隊與陳其邁合照，更有民眾在冷風中等他等一小時，展現陳其邁超強助選員功力，市長也不忘號召大家一起力挺他的好同學—鳳山「大」金剛許智傑。
輝人WHEE IN抵達台南 黃偉哲全套美食接待台南市2024耶誕跨年系列活動將於明(23)日迎來「搖滾耶誕演唱會」，韓國大勢女團MAMAMOO成員輝人昨晚深夜抵達台灣吸引大批歌迷接機，市府今(22)日也特別為輝人舉辦媒體見面會，市長黃偉哲精心準備了輝人想吃的牛肉麵、波霸奶茶，另外還有芒果、椪柑、各式農特產品加上冬至應景湯圓，讓她品嘗。
「賴清德是台灣和平的恐怖分子」 趙少康：蕭美琴當副手就是美國不放心副總統政見發表會22日晚間登場，國民黨副總統候選人趙少康表示，若民進黨總統候選人賴清德當選，兩岸恐怕不會比現在更好，美國請民進黨副總統候選人蕭美琴當副手，就是不放心賴清德。對於趙少康的說法，蕭美琴則反擊「莫名其妙」，表示副總統是備位元首，不是監軍、不是保母，也不能跟總統分享權力。
韓家軍雙美合體！陳美雅政見推女姓凍卵補助 許淑華羞喊：我用的到南投縣長許淑華與陳美雅到高雄市苓雅區武廟路在地甜品店吃湯圓，今天冬至應景開直播吃湯圓、聊到女性權益、弱勢照顧、等政見。其中，陳美雅提到「成年女性凍卵補助」是主要政見之一，因許多女性畢業後投入職場工作，即便結婚也不見得做好懷孕準備，但凍卵花費很高，政府多一點照顧，協助女性多一個選擇。
中國恢復台灣石斑魚輸入 屏縣府：雞蛋不能放在同一個籃子中國海關總署自22日起將恢復台灣地區石斑魚輸入，不過，去年6月中國宣布石斑魚暫停輸中後，在中央及縣府積極協助下，漁民轉銷國內有不錯成績，並成功開拓日本、馬來西亞等通路。對於中國突然宣布恢復輸入，屏東縣政府表示持平常心看待，並呼籲漁民朋友仍應計畫性生產，並開發多元產品布局全球市場，分散養殖風險，切勿依賴單一市場。
海虎潛艦官兵落水原因曝光 邱國正探視傷兵並致歉海軍256戰隊海虎潛艦21日出海執行任務時，因瞬間風浪過大，導致6名官兵落水，目前已有3位被救起，另外3人則持續搜救中。晚間海軍司令部更新最新狀況，並指經查證為人員遭瞬間湧浪拍落舷邊，安全扣環嚴重受力，扭曲變形鬆脫，致人員落海。
大談資安及數位轉型 吳欣盈酸：政府連抄都不會副總統候選人政見發表會今晚登場，民眾黨副總統候選人吳欣盈強調資安及數位轉型等議題。她說，以不在籍投票為例，受惠人數高達200萬人，台灣被稱為科技島，可推動電子投票，利用科技提升投票率，才能守護民主。
批趙少康將政見發表當「少康戰情室」！ 賴競總：趙子龍上場救阿斗針對副總統政見發表會中，國民黨副總統候選人趙少康在辯論中再度攻擊賴清德老家議題，以及質疑民進黨執政台灣越來越差。賴清德競總戴瑋姍今（22）日表示，趙少康一句政見都沒有，還在抹黑賴清德老家，至今仍不敢辭董事長，是政媒兩棲最壞示範，還把政見會當作「少康戰情室」來嘴，從頭到尾只做了兩件事情，一件就是抹黑造謠，一件就是在幫侯友宜回答問題，忙著當褓姆，證實侯友宜真的是一個阿斗。
「君悅鬧劇留下醜陋一幕」 蕭美琴批藍白權位分贓：執政將重現22K台灣副總統候選人電視政見發表會22日晚間登場，民進黨副總統候選人蕭美琴發言時批評國民黨總統候選人侯友宜和民眾黨總統候選人柯文哲過去半年一直在「藍白合」議題中打轉，甚至為了誰正誰副上演君悅酒店鬧劇，但民眾希望看到的是候選人的政見主張，並表示柯文哲提出的政見都是民進黨正在做的，若是如此，就該讓民進黨繼續做下去。
受中國指示製作侯康配領先假民調？記者遭羈押網路媒體林姓記者涉嫌接受中國官員指示，委由蘇男製作「侯康配」領先的假民調發布在網站上，檢方偵辦後，今天依反滲透法等罪聲押2人，法院裁定林男羈押、蘇男請回，針對蘇男部份檢方將提起抗告。
時隔1年恢復軍事對話 美中關係尚未「解凍」中美高階軍官週四在線上會晤，重申保持兩國軍事對話的重要性，但從中國國防部的官方聲明，可見雙方在重大議題上仍意見分歧。有專家認為此次互動具「融冰」效果，還也有分析人士直言，這「並非重大突破」。
聖誕生活節今登場！多元主題特色市集、楊乃文領軍22組卡司嗨翻高雄 為迎接聖誕佳節與2024跨年，日前高市府宣布「高雄聖誕跨年嘉年華」首度結合「2023高雄聖誕生活節」及「2024高雄跨年晚會」，就是要讓高雄從聖誕一路熱鬧到跨年。為了提供市民美好的聖誕回憶，市府規劃12月22、23日舉辦「2023高雄聖誕生活節」，由25米高的聖誕樹揭開序幕，將透過光環境、音樂、市集與商圈串聯，就是要和大家一起共度一個浪漫、澎湃、難忘，只屬高雄限定的聖誕節。
建立永續、充足、公正的退休金制度 國家退休基金永續轉型刻不容緩隨著2024年總統大選白熱化，中華民國退休基金協會呼籲三黨候選人正視我國退休金制度問題、並啟動轉型改革，為年輕世代謀取更美好的生活水準及老後退休的富足人生。 中華民國退休基金協會強調，建立財務永續、支持永續投資、數位永續轉型，是退休金制度永續轉型的三大方向。 在財務永續上，應立即召開國家退休基金永續轉型國是會議，並公布短、中、長期退休金制度改革方案。立法院也須主動修改相關法令（例如《勞工退休金條例》）。針對三層的退休金制度，提出前瞻性且多元並進的年金改革已是當務之急。除此之外，也應開放勞工自選，採雙軌並行制，除了原有政府統一操作有至少二年定存保證的選項外，針對那些不需要政府保障最低收益的勞工，提供較多元的選項。改變民眾行為慣性，利用自動加入機制，鼓勵民眾參與自提，強化對民眾退休金制度的宣導、增加稅務誘因和彈性鼓勵雇主和僱員增加提撥率，提供友善和彈性的年長者工作環境，這些多元改革方式不但可作為勞保改革過程的緩衝，也能賦權予民眾和雇主，創造一個具永續性、充足性、公正性的國家退休金制度，積極提高整體退休金額的充足性。 在永續投資上，則要增加退休基金可投資產品的廣度及深度，來提高退休基金的投資報酬。例如，開放勞退自選上架ESG投資標的、在退休金投資納入報酬率較高的永續投資、主題投資與影響力投資等。 在數位永續轉型上，政府則應透過科技賦能，增加人民對退休金累積的參與感，由政府提供一站式的退休金查詢平台（含第一層、第二層及未來的第三層），且定期主動提供退休金累積及缺口等相關資訊，並鼓勵金融市場和專業退休顧問協助科技賦能服務。 從三層退休金的架構增加「選擇性」及「互補性」，有望解決台灣的退休危機。中華民國退休基金協會呼籲各黨總統候選人，應為我們與年輕世代建立一個具有永續性、充足性、公正性的退休金制度。期待在本次總統大選政策發表會，能聽到正副總統候選人針對國家退休金永續政策的改革藍圖。
