為何有另一半,還會想偷吃?重點不在別人介入!情侶間7項「微小衝突」才是真正的感情殺手

2018-07-25 14:57

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你是否曾經有過這樣的經驗:

走在路上看到賞心悅目的人,情不自禁回過頭去瞧一瞧?

在職場或網路上認識了聊得來的人,產生想進一步認識的動機?

對於工作中密切合作的夥伴,默默發展出怦然心動的好感?

如果你的回答是肯定的,請別太擔心,這並不代表你對另一半不忠實,因為對大多數的人來說,在心動到行動之間,其實還有一大段距離,我們通常都只是想一想,並不會輕易地選擇出軌。

因為我們知道「出軌」勢必得付出不小的代價,例如:原本穩定的親密關係將受到破壞,伴侶對你的信任感不再,也可能失去家人、名聲、經濟來源…等。於是,在綜合考量之後,我們並不會冒著風險嘗試「偷吃」。

然而,某些人卻選擇跨入禁區,這是為什麼呢?

每個人身上都包含了愛人與被愛的渴望,就算現在的你成了某個人的男朋友、女朋友,或是結婚、有了孩子,即便身分不同,內在的這份需要依舊是存在的,一旦在目前的關係中,無法充分地感覺到愛與被愛時,就可能涉險出軌。

伴侶之間因為彼此相愛所以結合,但卻在每天的相處中面臨大大小小的挑戰,使得關係逐漸變質,許多看似微小的衝突最後累積成情感殺手,甚至將原本的愛磨耗殆盡,促使某一方索性「跨界偷吃」。

如果你對目前的關係有所疑慮,不妨問問自己:「我們之間怎麼了?」,關鍵點可能就藏在下面這幾項

● 我看不慣對方的生活習慣

● 我沒有被愛的感覺

● 我們的價值觀差很多

● 我們的性生活不協調

● 我們的家務分工不均

● 我們有嚴重的婆媳問題

● 我們對教養孩子有歧見 

無論是上述哪一項或其他原因,如果只是消極地放著不管,這份關係走向終點只是遲早的事,你需要的不是「換人試試看」,也不需要因為腦袋冒出「偷吃」的念頭而不斷自我責備。如果你還有意願維繫這段關係,可以試著採取下列的做法:

1. 找出怦然心動的理由

先問問自己,讓你心動的那個人,是什麼地方吸引了你?

也許他天真可愛,也許他溫柔體貼,也許他獨立負責,而這些特質一直是你在關係中所看重的,或許也曾是你愛上另一半的原因。還記得和對方初相識、彼此欣賞,甜蜜交往的美好時光嗎?兩個人長時間親密地生活在一起,難免發生口角與衝突,需要磨合的事更是意想不到的多,所以才遺失了原有的悸動與欣賞對方的眼光。

2. 降低衝突,找回欣賞對方的眼光

為了降低衝突的頻率,你或許已經試著找出影響關係的問題點。下一步,請思考你打算怎麼和對方談,重點是展現你的誠意,讓對方感受到談話的目的是為了改善關係,而非檢討誰對誰錯,使兩個人有意願一起面對問題,協調出彼此都能接受的解決方式,而且越具體越好。一旦相處的品質提升,就可能重新長出欣賞對方的眼光。

3. 尋求諮商專業處理個人議題

倘若你發現無論另一半怎麼做,都無法讓你停止想透過更多關係來獲得滿足。這個時候你需要正視自己的問題,你或許可以找朋友談談,紓解內心的壓力,但如果你希望對自己有更多理解、甚至處理這個「黑洞」,建議你尋求心理諮商專業人員的協助,才能有效跳脫自己的關係困境。

作者│陳慧苓

諮商心理師,諮心字第1701號,愛說話也喜歡聽故事,在北台灣走跳多年,因為怕冷移居南部,擅長人際互動與親密關係的深度治療。

責任編輯/陳憶慈

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