保溫瓶只用水沖一沖，小心細菌通通喝下肚！醫師教正確清洗2步驟，多數人都不知道
水壺裝的是白開水，不需要特別清潔？小心噁心細菌吃下肚！（示意圖／取自photo-ac）
許多人以為水壺裝的是開水，不需要特別清潔，但為何時間一長，水壺內壁卻摸起來滑滑、甚至黏黏的呢？家醫科醫師陳崇賢指出，長時間潮濕的水壺會長出「生物膜（Biofilm）」，如果沒有確實清洗，恐怕會影響身體健康！
保溫瓶別只用水沖一沖！醫師揭超噁真相
陳崇賢於臉書發文表示，沒有規律刷洗的水壺會長出「生物膜」，而所謂的生物膜是由微生物分泌的黏液，聚集在生物或非生物的表面所形成的，舉例如牙菌斑，就是在生物表面的生物膜；非生物的表面，則像是除溼機水箱內那層滑滑黏黏的東西。
陳崇賢說明，長時間潮溼的表面都可能會長出生物膜，不管使用的是塑膠水壺或不鏽鋼都一樣，「畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提每天會接觸瓶口的嘴巴，小朋友甚至會把食物殘渣掉進瓶子裡」。
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日本政府「拒認高端疫苗」矢板明夫自責 宅神狠譏：你們日本做得沒錯日本近期宣布10月11日起開放海外旅客自由行，但疫苗承認不包括高端疫苗，使高端接種者赴日得先花3500元做PCR，日本《產經新聞》台北支局長矢板明夫喊話「這件事，我認為日本政府做得不對」。對此，名嘴「宅神」朱學恒26日稱日方沒錯，並狠酸「明夫兄一定開心，他3劑都打高端，結果回國還要做PCR。」
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黃珊珊侵蝕偏綠票超乎預期？知情人士曝陳時中須搶2類選票才能「決鬥」年底九合一選情隨著時間演進變得更為激烈，台北市長選舉成為一大關注焦點。不過，民進黨台北市長參選人陳時中及其團隊近期與無黨籍台北市長參選人黃珊珊多次對嗆。綠營人士指出，這似乎與黃珊珊在年輕人中強勢，吸收藍營票沒有想像中強有關，導致陳時中必須要先從黃珊珊那搶回年輕人與偏綠選票，才有希望與國民黨台北市長參選人蔣萬安一決高下。
「不諱言黃珊珊年輕人民調第1！」陳時中團隊不擔心：北市最後還是藍綠對決台北市長選舉成為年底選戰關注焦點，針對選舉的節奏，民進黨台北市長參選人陳時中競選團隊幹部表示，不諱言黃珊珊在年輕人的民調位居第1，但已經封頂，其實除了在Instagram上有很多吸引年輕人的影片、短影音之外，不知道黃珊珊提了什麼政見，已經到頂點，但是陳時中團隊不會特別打黃珊珊，絕對是就事論事。
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陳國祥觀點：普京拿烏克蘭沒辦法，習近平拿台灣有辦法？俄羅斯總統普京遭遇大麻煩，入侵烏克蘭陷入戰爭僵局，遭受烏克蘭反攻而被突破，為求守住奪來的土地，頒布局部動員令強制徵兵，引發全國性示威抗議，怒潮難以收拾。普京原來估算屈服烏克蘭易如反掌，幾天就能搞定，想不到烏克蘭頑強抵禦，戰力可觀，致使俄軍吃鱉且重創。中共領導人習近平看著俄羅斯拿烏克蘭沒辦法，還自信有辦法輕易拿下台灣嗎？烏克蘭原來節節敗退，近期展現頑強的抵抗力，突破俄軍防線，陸續奪回東北部數千平方公里的失土，造成戰爭情勢逆轉。烏軍確實士氣高昂，後備軍人源源不絕加入正規軍，歐美不僅積極提供武器裝備，並且參與訓練、參謀與情報作業，成為烏軍有力的後援。俄軍防不勝防，被迫退守，普京只好加強動員，招募更多兵員，期能據守防線，爭取占領土地合法化後就地停戰。普京的如意算盤多已落空，首都基輔久攻不下，戰場遼闊力有未逮，攻占東部與南部防線遼闊易被突破。軍事上遭遇頓挫，不得不提早打政治戰，他支持烏東和烏南的四個占領區內併入俄國的公投。如果公投通過，正式兼併這四地，則可宣稱烏克蘭攻擊這些地區，視同攻擊俄國本土，以為可以嚇阻烏軍推進，殊不知烏軍收復失土天經地義，絕非公投可以阻擋。說來可笑，俄羅斯侵犯他國主權與領土之後，現在居然反過來說為了「保衛祖國、主權和領土完整以及我們人民的安全」，「如果我國的領土完整受到威脅，我們會用盡一切手段來捍衛俄羅斯和我國人民，這不是虛張聲勢」。這話應該是烏克蘭總統澤倫斯基半年多前說的，怎麼現在出自一個侵略者的嘴巴呢？如果這個說法成立，是否可以假設，如果共軍攻台遭受美軍出兵反制，習近平發表強硬談話說，為了「保衛祖國、主權和領土完整以及我們人民的安全」，將會「用盡一切手段來捍衛」？普京的麻煩不只在戰場遭遇頓挫，也在國內遭受反對與抗議，且將整個社會帶入戰局。俄羅斯成千上萬官兵已在戰爭中陣亡，由於參戰者都是志願役，甚至是傭兵，所以對俄羅斯社會衝擊有限；未來眾多平民被強制動員之後，將使公民和企業必須對戰爭投入更多，人民生活、經濟運行乃至社會穩定勢必受影響；如果戰事不順，在長期與西方國家進行慘烈的消耗與絞殺後敗北之後，則可能造成普京的統治發生動搖。
公孫策專欄：「大風起於青萍之末」之林智堅選舉打泥巴戰、口水戰司空見慣，通常雙方一陣死纏爛打之後，就沒了是非黑白，選民仍然只認藍綠投票。可是在2020年關了中天以後，執政黨可說「無堅不摧」，最近又傳要將TVBS移頻，如果成真，49～55的新聞頻道帶就「天下一統」了。
陳少甫觀點：民進黨為了郭台銘，舉全黨之力打高虹安高虹安近次被民進黨指控博士論文抄襲，在大動作自證清白時，又捲入所謂高學歷的歧視風波。台灣選舉向來是烏賊戰與假消息的熱門時段，有時雖然也能意外揭露候選人隱藏的不道德或非法事跡，但選舉造假抹黑從來是家常便飯。
觀點投書：推聯合國改革？普京動作證實美搞錯方向普京近日發表全國演說，支持烏克蘭四州入俄公投，並部分動員增兵，這個衝突升級的跡象顯示，西方因應烏克蘭的危機單方面制裁俄羅斯是失敗的舉措。反觀，中共勸和促談更能周全多方，讓衝突降溫。如今美國針對取消俄羅斯否決權要求聯合國進行改革，您認為此舉會息事寧人還是加劇矛盾呢？誠然，單邊主義徒增衝突，追求和平的多極秩序更符合世界未來。
觀點投書：看新聞成了看側翼那何來言論自由針對有線電視系統業者大豐和台灣寬頻，以權利金談不攏為由，向NCC要求目前是排在新聞台黃金區第55台的TVBS，要挪到149到158台間，然後由鏡電視取代。對此國民黨立院黨團批判，此是出自蔡英文總統要求，民進黨則稱此乃市場商業機制。
朱淑娟專欄：空汙季節來臨，緊急應變方案成效待考驗入秋後空氣品質已開始變化，尤其中南部因為擴散不良，偶爾已出現橘色指標(空氣品質指標AQI>100，對敏感族群不健康)。環保署也在9月中啟動入秋後第一次因應對策，依據今年3月修訂的「空品惡化緊急防制辦法」，這次降載的計算基準已跟過去不同，是採「實際量」，而不是「核定量」，這是一個務實的做法，不過占一半空汙量的汽機車汙染排放，至今卻無有效對策。
觀點投書：台灣民主向下沉淪─是誰養大了周玉蔻？媒體人周玉蔻在節目中指控前中國小姐張女士涉及蔣孝嚴緋聞案，沒有媒體資源的張姓當事人提告時，痛哭表示「我這幾天吃不好也睡不著，就像被網路霸凌」，相信這一幕讓許多台灣人民頗感共鳴。為什麼手握媒體資源的周玉蔻可以不分青紅皂白抹黑抹黃不是政治人物、也沒有要參選的平民老百姓？為什麼周玉蔻可以在節目上不分青紅皂白地亂罵，等當事人要提告了才悻悻然道歉？究竟是誰養大了周玉蔻這頭不受控的巨獸？長期以來，周玉蔻手握媒體資源，不僅獨家放出指揮中心預計公布的確診數字消息而沒有被蔡政府追究，甚至上到陳時中、王必勝，下到林佳龍、沈慧虹，都搶著上周玉蔻的節目，周玉蔻儼然是民進黨的媒體寵兒。她在節目上曾高呼林智堅的論文有原創性，結果被台大跟中華大學兩間學校打臉；她在節目上高談政治人物八卦與血統等私事，退萬步言之，蔣孝嚴個人的私事，和要選台北市長的蔣萬安有何關係？難道我們因為陳哲男貪汙，就要否定陳其邁競選高雄市長的資格？指控既無涉公共利益，也沒有明確證據，甚至她還在節目中還高呼「支持周玉蔻就是支持陳時中」等言詞，狂妄之情溢於言表。周玉蔻所經營的「放言」，4年來更拿了超過870萬的政府標案，難道就是因為政府資源的挹注，讓周玉蔻更有恃無恐？筆者不解，媒體作為第四權，不是應該謹守分際嚴守中立嗎？縱使是政論節目，來賓本來就慧各有立場，但是對節目內容的正確性與公益性難道沒有任何管控，任人以言論自由為名，行霸凌百姓之實？難道為了政論節目的收視率，犧牲一位良家婦女的名節與普通百姓的名譽也在所不惜，資深媒體人可以講得口沫橫飛，出了事再簡簡單單道歉就好，而沒有媒體管道、無處發聲的普通老百姓，只能成為別人嘴裡炒熱收視率的八卦話題，任人宰割無處發聲？台灣的民主政治發展近四十年，原應要「向上提升」，比較政見、政績或政策，選民選擇一個能夠帶領台灣未來的方向；孰料卻「向下沉淪」互揭瘡疤，黑金政治、家族派系、親生血統、父母緋聞、抹黑抹紅、甚至訊息造假不求證，選民只能挑選看起來比較不爛的蘋果。周玉蔻現象，只是台灣民主政治的縮影，為什麼對周玉蔻如此狂妄的言行，沒有任何人制止，也沒有任何人約束？周玉蔻背後的勢力如果不除，大街罵人小巷道歉、不講政策只講抹黑等光怪陸離現象只會持續發生。台灣的理性選民必然也必須質問：到底是誰養大了周玉蔻？
恩人親人轉頭就成為「階級敵人」：《林村的故事》選摘（1）引言：四清運動，是1963年中國共產黨八屆十中全會後，由毛澤東在農村推動的社會主義教育運動，意圖「反修防修」（修，修正主義），從「清工分，清帳目，清財物，清倉庫」，擴大為「大四清」─「清政治，清經濟，清組織，清思想」；兩年之內造成大量冤錯假案與非正常死亡，接下來的1966就是更震動中國社會的文化大革命。
告前辦公室主任吳香君偽造文書 林穎孟：她做的壞事都算到我頭上台北市議員林穎孟涉詐助理費一案於今（2022）年8月被檢方起訴後，林穎孟不甘昔日辦公室主任吳香君在幕後操控，反向檢方控告吳香君涉偽造文書等罪嫌。台北地檢署檢察官26日下午首次傳訊林穎孟了解案情，林穎孟26日下午突然出現在地檢署，針對案情表示不便對外說明，目前除了要打贏官司，還要打贏選戰。林穎孟與吳香君此次都參與11月市議員選舉，不過，林穎孟在台北市，而吳香君在新北市。
逾萬鄉親搖旗高喊凍選 楊文科競總成立大會展現藍營大結團新竹縣長候選人楊文科競選總部25日下午正式成立，來自13鄉鎮市、超過11,000名鄉親到場支持，國民黨主席朱立倫與立法院國民黨團總召曾銘宗等多名立委、黨團提名人均到場，竹北市長何淦銘、前立委徐欣瑩也出席相挺，展現竹縣藍軍大團結氣勢。楊文科向縣民承諾，未來他連任，老人年金、聰明營養午餐等福利都不會少，好的政見繼續延續，懇託鄉親支持他繼續連任，為鄉親拚好日子。
美崙國中全國青少年盃足球錦標賽 再度踢回冠軍盃111年全國青少年盃足球錦標賽，美崙國中足球小將參加U15學校組，從預賽、全國十六強賽、全國八強賽、全國四強賽、直到最後決賽，一路都是以全勝成績過關斬將、勇奪冠軍！美崙國中足球隊成立迄今有28年之久，今年勇奪冠軍是參加全國青少年盃足球錦標賽第18個冠軍，是一支文武雙全的優秀足球隊。校長孫台育表示，繼今年代表花蓮縣參加全國中等學校足球聯賽獲得全國冠軍之後，再度獲得冠軍殊榮，全校師生都與有榮焉。尤其在疫情嚴峻時期，比賽前很多球員都確診情況下，球員身體的調適及球員們心理抗壓素質，都考驗著總教練黃鈺龍教練及吳曉穎教練的智慧，很感謝教練團及老師們給予球員的鼓勵，及本縣足球基層教練們的培育，讓我們足球隊創造了無數榮耀。球員在比賽期間又逢台東0918大地震，感謝縣長、教育處長官的關心及球員家長陪伴，穩住了球員安穩的心，能再度獲得全國冠軍，這份榮耀是屬於我們花蓮縣榮耀也是花蓮縣足球基層札根最好的證明。總教練黃鈺龍表示，於四強交叉賽事中，崙中以6：1擊敗新北市清水國中，冠軍戰對手為宜蘭縣順安國中，上半場游承翰在隊友助攻下進2球，以2：0先馳得點，下半場古千銘再踢進一球，終場以3：０對方未得分情況下獲勝，得到今年第18個冠軍。黃鈺龍說，很感謝另外兩位夥伴教練吳曉穎教練及陳春智教練共同協作，今年球員的球技及企圖心都很強，若能持續努力，相信未來在各階段比賽一定可以為本縣爭取最高榮譽。球員游承翰表示，這次比賽我在隊友助攻下踢進4球，讓我相信自己的能力也相信夥伴的合作。球員葳浪‧阿萣表示，十幾天青少年盃，讓我覺得在學校學到跟隊友的配合與溝通，知道下一步要做什麼，這次比賽也進了3球，這都是因為相信自己，這次能獲得冠軍，都是我們團隊的默契、勢氣，希望聯賽也可以拿到冠軍。球員古正浩表示這次比賽讓我學到了如何帶領隊友一起踢一場完美的比賽，這次能踢進4球，感謝教練對我的信任讓我當隊長帶領大家！也感謝各位戰友們的無私付出！感謝吳敏慧主任對我們悉心照顧及幫助我們球隊的人。球員古千銘表示這次比賽讓我學到如何和隊友們享受在球場比賽的快樂,一開始許多人不看好我們,但我們靠著團隊合作進入冠軍賽,最後在發揮團隊合作的精神拿下最後屬於我們的冠軍獎盃！感謝教練，還有支持我們的家長及老師們。球員戴子翰表示，讓我最深刻的是在四強賽對清水國中的那記旋球，尤其在最後一刻總是有隊友相互鼓勵一起努力的拼下去！這幾場比賽讓我們學習堅韌與勇敢不放棄精神。
徐榛蔚關心災後橋梁重建工作 會同中央提出重建方案縣長徐榛蔚重視918地震災後重建工作，26日率領縣府團隊前往玉里鎮松浦部落關心地震受損建築拆除進度，並會同行政院公共工程委員會現勘崙天大橋、玉長大橋，徐榛蔚呼籲中央重視縣府所提重建方案，讓受災民眾早日回歸生活正軌。徐榛蔚先行前往松浦部落關心受損建物拆除工程，再三確認現場狀況及建物拆除時的周邊安全，現場也不忘溫馨撫慰鄉親情緒，並表示會持續陪伴南區鄉親災後復原。徐榛蔚表示，感謝公共工程委員會及中央各單位關心花蓮鄉親的交通權益，本次震災受損的崙天大橋、玉長大橋、高寮大橋，皆為在地鄉親重要的重要幹道，也是地方產業發展的經濟命脈，盼中央協助花蓮災後復原之路，共同提供安全便捷的交通建設。行政院公共工程委員會副主委顏久榮今日率隊前往會勘918震害橋梁，花蓮縣政府針對崙天大橋、玉長大橋及高寮大橋提出重建方案，經行政院公共工程委員會、行政院主計總處、交通部公路總局及專家學者現場勘查，並就重建方案提出初步審查意見，縣府將依各項審查意見修正橋梁重建計畫，後續將向行政院公共工程委員會提報災後復建工程。顏副主委表示，公共工程委員會將全力協助花蓮縣災後重建工作，今日邀集專家委員與縣政府建設處共同探討未來重建橋樑方案，盡早回復災民生活。建設處指出，未來將以最新的橋梁耐震設計規範進行設計工作，確保新橋有更佳的耐震能力，橋梁寬度也將滿足雙向各一個混合車道，打造兼顧用路人安全與維護便利的優質橋樑，考量鄉親生活需求，後續也會研究鄉親日常通行的替代方案。會勘後徐榛蔚至玉里鎮中正堂關心致意，並慰勉辛勞的縣府同仁，感謝各單位戮力配合。服務中心由民政處、建設處、社會處及衛生局常駐，提供多種諮詢服務，包括一般住家財產損失、汽機車補助、建築物損傷修繕、災害慰問及傷者補助，以及衛生局的心理健康衛生評估及就醫補助，幫助南區鄉親度過災後重建之路。
開發金控董事長換人當 「信託教父」黃思國接任開發金控26日宣布，董事長張家祝因為個人因素考量，已於26日向董事會辭任董事長及董事職務。開發金控26日召開臨時董事會，通過董事長一職由中信金控子公司台灣人壽前任董事長黃思國接任。
青創家面對面座談 張善政扶植青創「五個友善」政見獲肯定國民黨桃園市長候選人張善政26日舉辦「善哥與新創公司有約」座談會，包含萊客共享空間副總經理許浩博、紫莉幸孕莊園創辦人黃騏曼、來客資產管理創辦人王志桓、檸檬樹科技創辦人吳俊達以及無極限創辦人董耀慶，五名新創界人士參與，張善政也分享扶植青創的五個友善政見，並聆聽與會人士的心聲。張善政表示，桃園有很多年輕人，自己也希望將桃園打造成年輕人的創業天堂，「要實現創業天堂的願景，當然要把創業環境，每一個環節，盡量去跟年輕朋友請教。」
