300字讀電子報》最近常常感到憂鬱?也許是你的腸道細菌出了問題!

2021-01-12 14:50

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感到憂鬱?也許是你的腸道細菌出了問題(示意圖,圖片來源:Sam Moqadam@unsplash)

感到憂鬱?也許是你的腸道細菌出了問題(示意圖,圖片來源:Sam Moqadam@unsplash)

最近,一些科學家研究認為,「憂鬱症」或許只是一種由微生物群「策劃」的腸道反應,研究人員將這些微生物稱為「精神微生物」。

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加州大學的微生物學家傑克·吉爾伯特(Jack Gilbert),是最先對人體腸道微生物進行研究的學者之一,「當人們感到不安時,那種感覺通常與腸胃失調有關。」吉爾伯特指出,「腸道微生物透過化學方式,改變了傳輸給大腦的神經信號,改變了大腦內部的化學反應,影響人的行為和心緒,導致了壓抑和焦慮。」

據專家估算,寄生在人體腸道內的微生物數量超過100兆個。歐洲神經胃腸病學和動力學會(European Society for Neurogastroenterology and Motility)估計,這些微生物加起來差不多有5磅重(約2.27公斤),相當於一個大號的芒果,比人腦稍重一點。到底這理論成不成立?看看文章怎麼說…VVIP搶先閱讀全文

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