工作老是分心、健忘,其實是生病了?精神科醫:這病症不處理,小心憂鬱、焦慮跟著來

2020-10-24 06:00

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工作老是分心、健忘,小心是這種病惹的禍!(示意圖/pakutaso)

工作老是分心、健忘,小心是這種病惹的禍!(示意圖/pakutaso)

33歲的李先生(化名),平時工作認真,但卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項,也常常分心、出錯,因此受到長官及同僚不解。而這樣的問題也讓他相當氣餒,常常緊張、煩躁到失眠,甚至開始有點抗拒上班。直到與親友懇談與反思後,才理解自己從小就有這樣的特質,且現階段焦慮度越來越高,整天做什麼事情都緊張兮兮的。因此,到醫院精神科求診,才發覺原來自己並非罹患焦慮症,而是因成人注意力不足過動症引起!

男從小健忘、容易分心,被認為只是少一根筋 長大才知是注意力不足過動症導致

台北市立聯合醫院中興院區精神科蔣立德主治醫師表示,詳細問診後發現,「李先生其實從小就有容易發呆、分心、個性粗心,忘東忘西的問題;但因為在課堂上不吵不鬧,被認為只是少一根筋而已,所以沒有被師長發現,大家也都覺得這樣的情況,長大應該就會好了,沒想到隨著年增長,卻越來越嚴重。」

於是,在了解其孩童時期的狀況後,也進一步排除其它可能造成專注力缺失的原因,包括:癲癇、內分泌失調、憂鬱症、躁鬱症等狀況,最後診斷原來李先生罹患的是「成人注意力不足過動症」。事實上,成人注意力不足過動症的發生病因,主要在於大腦前額葉活性不足,因此造成患者特別容易分心。

所幸,李先生經由中樞神經刺激劑治療,有效增加多巴胺濃度、刺激大腦活動後,精神狀態逐漸獲得改善,越來越有提起勁做事情的動機。且其在適度的藥物治療,加上一段時間的心理調適後,其專注力與情緒也都有明顯改善,不再動不動就分心,工作也順利上軌道,焦慮情緒也大幅降低。

健保資料庫統計:有超過8成注意力不足過動症病患,在成年以前沒有規律接受藥物治療

除了分享近期收治的臨床案例外,蔣立德醫師也指出,其實在你我的身旁,像上述案例中李先生這樣患有成人注意力不足過動症,卻不自知的患者,並不算是十分罕見!事實上,依照過去流行病學研究發現,注意力不足過動症的盛行率約為7.5%,但是台灣健保資料庫的統計,有超過8成的病患,在成年以前並沒有規律接受藥物治療。

別小看注意力不足過動症!長期未處理恐衍生憂鬱、焦慮等負面情緒問題

這些專注力缺失的問題,在成年時仍然很有機會造成工作效率低下,以及日常生活上的困擾,甚至因為過去許多的經驗累積,導致同時產生憂鬱與焦慮的負面情緒症狀。因此,蔣立德醫師呼籲,民眾如果出現類似的症狀,千萬不要諱疾忌醫,應盡快尋求協助、積極處理,才能有效改善,進而避免其他衍生的情緒問題,影響生活品質。

文/洪毓琪
本文經授權轉載自華人健康網(原標題:工作容易健忘、分心是焦慮症?還是成人注意力不足過動症?精神科醫師解答…)
責任編輯/潘渝霈

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