# 注意力不足過動症  

當K-pop偶像們的完美體態，成為社會單一審美標準時，這個風氣影響的範圍，不只有成年民眾，也包含未成年學生族群。南韓最新公佈、針對全國9.2萬名學生的健康調查，就點出多項潛在隱憂，像是過度崇尚纖細身材的扭曲審美。《中央日報》引述南韓政府公布的《2025年學生健康調查報告》，報告明確指出，當前該國青少年男女對於自身的「形象焦慮」已達到新高。報告顯示，整個韓國國......

為了怕被家人發現，很多吸菸者都有躲在陽台、浴室抽菸的經驗。然而多篇期刊論研究顯示，這樣做還是無法避免家人受到二手菸的傷害，不僅會增加兒童罹患注意力不足過重症（ADHD)的風險，也會造成心血管和肺部損傷，提高成人死亡率。國建署呼籲吸菸者:為愛戒菸，才是給孩子最棒的兒童節禮物。兒童是二手菸害中最脆弱的受害者，接觸二手菸不僅會對兒童的神經發展與行為產生負面後果，臨......

環球小姐（Miss Universe）本應是國際四大選美大賽之一，今年卻因參賽佳麗槓上主辦單位，蒙上一層內鬥與侮辱女性的醜聞陰影，20日在泰國暖武里府（Nonthaburi）舉行的總決賽，選出代表墨西哥的佳麗法蒂瑪・博施（Fatima Bosch），成為2025年環球小姐后冠得主。 本以為就此替環球小姐選拔劃下完美句點，但由於后冠得主、就是先前槓上主辦方的那......

當標準化教育體制無法涵蓋所有孩子的節奏，神經多樣性的青少年常被貼上「失控」、「不聽話」的標籤。近日發生於新北的校園暴力事件，引發社會討論。對此，亞東紀念醫院神經醫學部中心主任甄瑞興在龜山龍華科技大學，與200多個大學老師們演講時強調：「這些孩子不是壞，而是與我們不一樣。他們需要的是理解與支持，而不是排除。」「神經多樣性」（Neurodiversity）是指一......

美國總統川普（Donald Trump）22日在記者會上呼籲孕婦不要吃泰利諾（Tylenol），聲稱常見的止痛藥泰利諾——又稱乙醯氨基酚（Paracetamol），成份為乙醯胺酚（Acetaminophen）——可能和自閉症、注意力不足過動症（ADHD）有關。該言論一出，立刻遭到多位專家打臉反駁，美國婦產科醫師學會（ACOG）會長更是直言，川普的說法「根據錯......

注意力不足過動症（簡稱ADHD）常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」，其實它是一種神經發展障礙，影響腦部的功能。三軍總醫院精神醫學部主治醫師李嵩濤指出，台灣約有9%的兒童受到ADHD影響，但僅有1.6%接受正式診斷，真正接受完整治療的比例更僅約1%。這意味著許多孩子未能及時獲得支持，導致學習、人際及情緒發展受阻。李嵩濤分享一位小學二年級男童小明（化名）的治療......

隨著學校定期考試結束，許多國小老師不約而同提到，這幾年小學生在課堂上的專注力明顯變差，尤其是比較偏重理解的學科，孩子的心力留在課業上的時間縮短，變成每節課每隔一段時間就要把孩子「找回來」。

愈來愈多兒童青少年沉迷於TikTok等主打短影音的社群媒體，導致注意力下降，甚至疑似成癮，被《華爾街日報》評論為「抖音腦」（TikTokBrain）。國內也有老師反映，現在學生對於需要邏輯思考問題的理解能力異常薄弱，有些人甚至已聽不太懂母語，可能也與抖音腦有關。專家指出，雖然長期大量觀看短影音，對孩子大腦造成負面影響的因果關係，還需要更多研究證實，但相關現象確實值得家長、學校與政府重視，以及超前部署地介入。

當有一天，老師對你說：｢你的孩子是過動兒，去看診吧！｣身為父母的你，該如何是好？

「我的孩子不專心，寫功課要寫超級久，常常需要我盯著」、「老師抱怨我的孩子上課東張西望、恍神放空，好像都沒在聽」、「我的孩子精力充沛，沒有一刻能夠靜下來」，在開學後，每天都有像這樣困擾的家長來到中國醫藥大學身心醫學科的門診，有的是被老師再三要求而來，有的是家長身心俱疲後不得不前來。

33歲的李先生（化名），平時工作認真，但卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項，也常常分心、出錯，因此受到長官及同僚不解。而這樣的問題也讓他相當氣餒，常常緊張、煩躁到失眠，甚至開始有點抗拒上班。直到與親友懇談與反思後，才理解自己從小就有這樣的特質，且現階段焦慮度越來越高，整天做什麼事情都緊張兮兮的。因此，到醫院精神科求診，才發覺原來自己並非罹患焦慮症，而是因成人注意力不足過動症引起！

為何小孩間經常發生霸凌事件？他們傷害別人的動機是什麼？如果家裡小孩會霸凌別人，請跟我們一起來探討，究竟是什麼原因讓小孩有這種行為，多了解他們才能協助他們改過。

買任何加工食品，不要只被食品包裝上「高鈣」、「含益生菌」等營養訴求所迷惑，從食品標示確認不明添加物，再聰明避開。

孩子上課老是坐不住、站起來走動，或是干擾同學的學習嗎？這都是常見的注意力不足過動症（AttentionDeficitHyperactivityDisorder；ADHD）症狀！醫師表示平時多吃點魚、堅果和新鮮蔬果，補充omega-3，有助改善此病症。

無聊的特徵是會追尋刺激，還出現相關行為，例如：坐立不安、容易分心與無法專心（在要花力氣保持專注的事物上）。無獨有偶，這很符合注意力不足過動症（簡稱ADHD）的表徵。這下子我們不禁想問，注意力不足過動症與易無聊人格有差別嗎？有些（甚至所有）注意力不足過動症的兒童是否其實只是無聊而已，背後原因是現代社會愈來愈強調新奇與刺激，他們無法忍受刺激速度較慢且需要持續專心的事物（例如：功課）。

38歲李小姐常分心，一下子洗衣服，中途又去洗碗、也會突然跑去買洗碗精，最後一事無成。醫師說，成人注意力不足過動症可能跟兒童時期沒得到適當治療有關。

注意力不足過動症（AttentionDeficitHyperactivityDisorder，簡稱ADHD）是兒童時期常見的精神疾病，其核心症狀為在多重情境下呈現注意力不足、過動以及衝動，但ADHD並非只會出現在兒童時期，這些症狀及功能障礙將會持續到成人期，台灣兒童青少年精神醫學會建議父母，若孩子有ADHD的症狀產生，應以尋找專業治療為優先選擇，勿信坊間偏方。